Pontos önértékelés létfontosságú a tizenévesek egészséges testsúlyához

A Massachusettsi Egyetem Orvostudományi Karának új tanulmánya szerint azok a gyerekek, akik felismerik, hogy túlsúlyosak, nagyobb valószínűséggel próbálják meg a fogyást. De valószínűleg sokan alábecsülik súlyproblémájukat - állítják a kutatók.

A folyóiratban megjelent eredmények A krónikus betegség megelőzéseazt is elárulta, hogy az egészséges testsúlyú gyerekek, akik túlsúlyosnak gondolják magukat, nagyobb valószínűséggel fogyókúráznak. Ezek az eredmények arra utalnak, hogy rendkívül fontos segíteni a gyerekeknek és szüleiknek abban, hogy pontos képet kapjanak a gyermek testtömegéről.

"Felesleges súlycsökkentési kísérletek történhetnek egészséges testsúlyú gyermekek és serdülők között, akik túlbecsülték súlyállapotukat" - mondta Han-Yang Chen vezető szerző és végzős hallgató.

"A túlsúly vagy az elhízás alábecsülése összekapcsolódhat az alacsonyabb motivációval, hogy egészséges, súlyával kapcsolatos magatartást tanúsítson."

A tanulmányhoz Chen és csapata a Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálat két legutóbbi ciklusának adatait elemezte, 2008 és 2010 között.

Több mint 2500 gyerek (nyolc és 15 év közötti) szülők végeztek otthoni számítógépes felméréseket. Mind a gyermekek, mind a szülők külön értékelték önmagukat vagy gyermeküket „kövérnek vagy túlsúlyosnak”, „megfelelő súlyúnak” vagy „túl vékonynak”.

A gyerekeknek teljes fizikai vizsgálatot is végeztek, beleértve a testtömeg-index (BMI) kiszámításához használt magasság- és súlymérést is. A BMI alapján a gyerekek 63 százaléka egészséges volt, 17 százaléka túlsúlyos és 20 százaléka elhízott.

A gyermekek hat százaléka azonban túl vékonynak, 75 százaléka helyesnek, 19 százaléka kövérnek vagy túlsúlyosnak érezte magát.

A szülők válaszai szinte teljesen ugyanúgy oszlottak meg. A szülők és a gyerekek több mint negyede alábecsülte súlycsoportját. Kevesebb mint három százaléka értékelte túl súlycsoportját.

A felmérések során a kutatók azt kérdezték a gyerekektől, hogy próbálnak-e jelenleg fogyni, vagy nem próbálnak-e tenni semmit a súlyukért. Az egészséges testsúlyú gyerekek esetében azok, akik túlbecsülték súlycsoportjukat, csaknem tízszer nagyobb valószínűséggel próbálkoztak fogyással, mint azok, akik helyesen becsülték meg.

A túlsúlyos és elhízott gyerekek esetében azok, akik helyesen becsülték, körülbelül háromszor nagyobb valószínűséggel próbáltak fogyni, mint azok, akik alábecsülték.

Forrás: A krónikus betegségek megelőzése