Pihenés: kezelési lehetőség a spondylolisthesis számára

Úgy tűnik, hogy ellentétesen pozitív, de a spondilolistézis leggyakoribb kezelési módja egyáltalán nem. Ha a csigolyája tovább nem csúszik előre, és ha a spondilolistézis nem okoz fájdalmat, akkor esetleg nincs szüksége kezelésre.

Néhány napra el kell engednie, ha akut fájdalma van.

Néhány napra el kell engednie, ha akut fájdalma van. Nem túl régen - az elmúlt 15 évben - az orvosok kiterjedt ágy pihenést javasoltak a hátfájás miatt. Gondolkodásuk azonban megváltozott, mert a túl sok pihenés káros lehet. Gyengítheti például az izmait, ami több hátproblémához vezethet. Az orvosok most javasolják 2 vagy 3 napos ágy pihenést.

Ha fájdalma van bizonyos tevékenységek során, akkor a legpraktikusabb lépés az, hogy abbahagyja ezeket a tevékenységeket. Az orvosok általában azt javasolják, hogy a spondilolistézisben szenvedő emberek kerüljék azokat a tevékenységeket, amelyek túl sok stresszt okoznak az alsó hátán (gerincvelő). Ez magában foglalja a sportokat, mint a torna, a birkózás és a futball. A spondylolisthesis azonban nem jelenti azt, hogy soha többé nem vehet részt ezekben a tevékenységekben. Fontos, hogy megbeszélje tevékenységét orvosával, és ő segít eldönteni, mit tehet és mit nem.