Szeretne egy boldogabb házasságot? Irreálisan idealizálja partnerét
Így szól a buffalói egyetem kutatóinak új kutatása, amely három év alatt 193 friss házas párost vizsgált meg, hogy megnézzék, milyen változók jósolhatják a nagyobb házastársi elégedettséget.
Hogy lehet ez? Nem mindig mondtuk el a közönséges bölcsességet - azt, hogy reálisaknak kell lennünk a kapcsolatainkban, és nem azt a Ragyogó páncélban lévő lovagot kell keresnünk, aki megmentünk (vagy egy kastélytoronyban rekedt leányzót, akinek meg kell menteni)?
Nyilvánvalóan át kell gondolni a közönséges bölcsességet, mert úgy tűnik, hogy a partner idealizálása továbbra is jóval az esküvő fényének elhalványulása után boldoggá tesz.
Ez nem az első kutatás, amely azt sugallná, hogy van valami irracionalitás, ami jó a kapcsolataink számára, amint azt a szerzők (Murray et al., 2011) megjegyzik a korábbi kutatások áttekintésekor:
Valójában a kapcsolatok pozitív illúzióinak kutatása rámutat az előnyeire, ha nagylelkűen látja a partnerét. Például a kielégítő házassági kapcsolatokban élő emberek saját kapcsolataikat magasabb rendűnek tekintik mások kapcsolatainál. Partnereikben olyan erényeket is látnak, amelyek senki más számára nem nyilvánvalóak. A stabil társkereső kapcsolatban álló emberek még azt is újradefiniálják, hogy milyen tulajdonságokat szeretnének egy ideális partnerben, hogy megfeleljenek a saját partnerükben észlelt tulajdonságoknak.
Ebben a jótékonysági megvilágításban a partner ideális partnere tükrének tekintése nagylelkű szűrőként működhet, amely biztosítja az optimizmust ahhoz, hogy hatékonyan megbirkózzon az idővel járó kihívásokkal. Például a kölcsönös függőség növekedésével a partnerek önzően viselkednek és gyakrabban okoznak csalódást egymásnak. Azok az emberek, akik úgy gondolják, hogy partnerük jobban illeszkedik eszméikbe, megbocsáthatóbbnak érzékelhetik az ilyen transzgresszív viselkedést. Az ilyen jótékonysági felfogások ösztönözhetik őket konstruktívabb helyreállító intézkedésekre.
Felfogásunkat és igényeinket partnerünk valósága alapján alakítjuk ki. Szeretjük azokat a dolgokat bennük, amelyeket mások egyszerűen nem kapnak meg vagy látnak. És azon dolgozunk, hogy a legjobb pozitív megvilágításban lássuk őket, hogy a saját kognitív disszonanciánkat távol tartsuk - nem akarjuk elhinni, hogy valóban szörnyű kapcsolattartást tudnánk meghozni.
A jelenlegi kutatás során a 193 pár kapcsolati elégedettségét 3 év alatt hét különböző időpontban mérték felmérések és kérdőívek sokaságával, amelyek a házassági elégedettségre, a depresszióra és a szorongásra vonatkoztak, valamint arra, hogy miként tekintenek magukra, partnereikre és idealizáltak. partnere verziója.
A nyomozók kutatásának kulcsa az interperszonális minőségi skála. Ez a 20 tételes mérés a célok pozitív (azaz kedves és szeretetteljes, magabiztos, társaságkedvelő / extravertált, intelligens, nyitott és nyilvánosságra hozható, szellemes és humoros, türelmes, racionális, megértő, meleg, érzékeny, toleráns és elfogadó) észlelését használta fel. ) és negatív (azaz kritikus és ítélkező, lusta, meggondolatlan, kontrolláló és domináns, hangulatos, távoli, panaszkodó, éretlen) interperszonális tulajdonságok. [… P] a résztvevők ezen tulajdonságok alapján értékelték önmagukat, párjukat és ideális vagy legelőnyösebb partnerüket (0-tól, egyáltalán nem, 8-ig, teljesen jellemző skálán). "
Saját kutatásaink összehasonlításával azzal, hogy partnerünk hogyan lát minket, a kutatók meg tudták különböztetni, hogy ezek a tulajdonságok és tulajdonságok reálisak vagy irreálisak-e.
Amit a kutatók eredetileg megállapítottak, az nem túl meglepő - az idő előrehaladtával a házassági elégedettség minden partner esetében csökkent. Minél hosszabb ideig házasodik az első, új házasságában, általában annál boldogtalanabb a kapcsolata. Ennek oka valószínűleg az, hogy magát a házasságot idealizálják, és a házassági élet valósága kissé kevésbé izgalmas, mint amit elképzelünk.
De a kutatók a kapcsolat irreális idealizálását vizsgálták. A felmérések összes adatának elemzése után azt találták, hogy azok a partnerek, akik irreálisan idealizálták partnerüket, lényegesen boldogabbak voltak házasságukban, mint azok, akik nem. Az irreális idealizálás jelentősen lelassította a házassági elégedettség csökkenését.
Azt is meg akarták vizsgálni, hogy létezhet-e alternatív hipotézis, amely magyarázhatja ezeket a megállapításokat. Lehet, hogy az ilyen kapcsolatok partnerei kezdetben egyszerűen jobb emberek voltak. Lehet, hogy csak az általános pozitivitás magyarázza ezeket a megállapításokat - tudod, mintha állandóan boldog lennél különösebb ok nélkül. De amikor a kutatók megvizsgálták ezeket az alternatív hipotéziseket, az adatok nem támasztották alá őket. Partnerünk idealizálása volt az oka a házassági elégedettség ezen eltérésének.
Most, ahogy a kutatók gyorsan rámutatnak, ezek csak korrelációs adatok. Előfordulhat, hogy az elégedettebb házassági kapcsolatokban élő emberek egyszerűen irreálisabb idealizálást folytatnak partnerük iránt - de ez az idealizálás valójában nem ok boldogabb házasság. A kutatók - és az adatok - nem tudják megmondani, hogy ez a kapcsolat valójában melyik úton halad; további kutatásokra lenne szükség ezen állítás igazolásához.
A szerzők következtetéseire hagyom:
Az irreális idealizáció védőhatásai annak ellenére jelentek meg, hogy az eredetileg legboldogabb egyéneknek általában tovább kellett esniük. Vagyis azok, akik kezdetben elégedettebbek voltak, az elégedettség meredekebb csökkenését tapasztalták. Ezenkívül további elemzések feltárták, hogy azok az emberek, akik kezdetben jobban idealizálták a partnerüket, meredekebb visszaesést tapasztaltak abban is, hogy partnerük megfelel az ideáljaiknak. A csalódás e nyilvánvaló kockázatának ellenére a kezdeti idealizáció tartós elégedettséget jósolt a házasság folyamán.
Ezenkívül az idealizáció védőhatása az indirekt mértéket alkalmazó elemzések során jelent meg - az a tendencia, hogy ugyanazokat a sajátos tulajdonságokat tulajdonítsák saját és ideális partnerüknek. […] Az eredmények tehát a pozitív érzékelési torzítások elterjedtségéről és erejéről szólnak a kapcsolatokban.
A partner idealizálásának védőhatása lehet, mert az emberek képesek viselkedésükkel alakítani romantikus sorsukat. Valóban, a kapcsolatokat fenntartó magatartások (pl. Támogató jellegűek) és a kapcsolatokat aláásó magatartások (pl. Kritikusak) irányíthatók. Ezért az a hit, hogy egy partner tükrözi a reményeit, megjósolhatja a folyamatos elégedettséget, mert ez elősegíti azt az optimizmust, amelyre szükség van ahhoz, hogy jól viselkedjünk és csodálatosan megbirkózzunk a kölcsönös függőséggel járó költségekkel és kihívásokkal.
Referencia
Murray, SL és munkatársai. (2011). Csábító sors vagy hívogató boldogság? Az irreális idealizálás megakadályozza a házassági elégedettség csökkenését. Pszichológiai tudomány. DOI: 10.1177 / 0956797611403155
