7 további rossz, idegesítő szokás a terapeutákról

Még 2009-ben írtam egy cikket, amely részletesen bemutatta a terapeuták legidegesítőbb rossz szokásait. Olyan dolgokat tartalmazott, mint a késői megjelenés az ügyfél találkozóján, étkezés, alvás vagy ásítás az ügyfél előtt, vagy telefon, szöveg, e-mail vagy háziállat figyelemelterelése.

Igen, ezek mind valóságos dolgok, amelyek minden nap előfordulnak egyes terapeuták irodáiban. De általában nem a jó terapeuta jelei, különösen, ha rendszeresen fordulnak elő. (Végül is egy egyszeri ásítás csak ember.)

Íme még hét rossz terapeuta szokás, olyan szokások, amelyek jelzik, hogy probléma lehet a terapeuta figyelmével, fókuszával - vagy akár a pályaválasztással.

1. Nem engedi meg, hogy néhány percet készen - egyszer-egyszer

Bármennyire is rossz, ha a terapeutája néhány percet késik - és ez teljesen rendben van, mivel nem garantált, hogy mindenki órája szinkronban lesz - még rosszabb, ha a terapeuta ragaszkodik a pontossághoz. Terapeutákról beszélek, akik a kijelölt órában (a pontosan 10:00 például), és ha nincs ott, akkor járjon el úgy, mintha 10: 01-kor vagy 10: 02-kor jönne be, akkor „későn” lenne. Még olyan terapeutákról is hallottam, akik nem fognak többet ellenőrizni, és olyan betegekről, akik túlságosan félnek bekopogni a terapeuta ajtaján (például attól tartanak, hogy félbeszakítják egy hosszú ideig tartó munkamenetet).

Igen, a beteg felelőssége, hogy időben megérkezzen. De egy jó terapeuta megérti, hogy az emberek nem tökéletesek, és az, hogy néha késik néhány percet, nem ugyanaz, mint 10 percet késni.

2. A terápia befejezése beutaló vagy nyomonkövetési terv nélkül

Egyes terapeuták tompának tűnnek, amikor a kliens velük végzett terápiája véget ér. Akár a nyugdíjazás, a biztosítási fedezet megváltozása, akár csak az a meggyőződés, hogy a terapeuta már nem lehet segítség a beteg számára, úgy tűnik, egyes terapeuták rosszul fejezik be a pszichoterápiát.

A jó terapeuták segítenek ügyfeleiknek áttérni a következő terapeutájukra. A terápia végén a felmondási tervnek mindig meg kell lennie, és tartalmaznia kell a kliens következő lépéseit, egyértelmű tervvel előre. A jó terapeutáknak nem szabad otthagyniuk ügyfelüket, vagy zavartnak lenniük abban, hogy hová kell legközelebb fordulniuk kezelésért.

3. Hallgatnak, de nem hallanak

Néha a terapeuták beleakadnak a páciens történetének részleteibe, hiányolják a nagyobb képet vagy miért a történet fontos a beteg számára. Figyelmen kívül hagyják a beteg érzelmi tartalmát, és inkább a történet lényegtelen apróságaira, vagy olyan részletekre összpontosítanak, amelyek nem illenek bele a terapeuta által már a saját fejébe írt narratívába.

Mindenki egyszerre, vagy olyankor bólintott, amikor mondtak valamit, igazából hallgatva meghallgatás. Egy jó terapeuta nem annyira a szavaidra koncentrál állandóan, hanem a szavak mögött rejlő rejtett jelentésre; az irracionális gondolatokat, amelyeket magadnak mondasz; vagy az érzelmi kérdések, amelyekkel küzdesz. A jó terapeuták nemcsak a fülükkel hallgatnak, hanem a szemükkel is, hogy elkapják a nonverbális jeleket. Ezek a jelzések sokat elárulhatnak a terapeutának arról, hogy mit jelent, miről beszél.

4. Közvetett kérdések vagy verés a bokor körül

A terápia az az egyetlen hely, ahol remélheti, és elvárja, hogy terapeutája tiszta kommunikációt biztosítson Önnek. De úgy tűnik, hogy egyes terapeutáknak nehéz dolga van közvetlen kérdésekkel vagy a kérdésre jutó vizsgálati vonallal. Ahelyett, hogy "srácok már szexelnek?" "Szóval, mikor voltál utoljára randizni vele?" és "És történt valami aznap este?" stb. A jó terapeuta nem fogja pazarolni az idejét a bokrok verésével vagy közvetett módon.

5. Soha nem jelentkező tangensek, vagy a mélyreható magyarázatok

Rendben van, hogy a terápiánál mindig újra és újra érintőt adunk - ez normális, és nem kerülhető el. A jó terapeuták vissza fogják állítani a beszélgetést azokra az alapkérdésekre, amelyekben látják őket, míg egy rossz terapeuta 10 vagy 15 percet pazarol az idejéből arra, hogy érintés nélkül folytassa vég nélkül. Apró beszélgetés - arról, hogy csapatod hogyan járt tegnap este, a kedvenc tévéműsor legújabb epizódja, a politika vagy akár az időjárás - normális. Néhány percnél tovább hagyni rossz szokás, amelyet a terapeutáknak el kell kerülniük.

Ehhez a kérdéshez kapcsolódnak a hosszadalmas magyarázatok, amelyek a mélyponton mennek keresztül. Ha úgy találja, hogy egy terapeuta 10 vagy 15 percig beszél minden szünet nélkül, ez annak a jele, hogy a terapeuta talán jobban szereti hallgatni a saját hangját, mint a tiéd.

6. Nem adja meg azt a kegyelmet, hogy hagyja, hogy a munkamenet néhány perc alatt lefutjon - egyszer-egyszer

Ez ugyanaz a probléma, mint az # 1, de fordítva. Természetesen a betegeknek a lehető leggyakrabban be kell tartaniuk a 45 vagy 60 perces juttatásokat. És ha megpróbálja minden egyes héten átfutni a munkamenetben megadott időt, akkor valószínűleg határokat feszeget a terapeutával (ez egy külön kérdés, amellyel foglalkozni kell).

De ha általában nem túllépi a megadott időt, mégis úgy találja magát, hogy nagyon érzelmi nyilvánosságra hozatalt vagy betekintést végez, és további egy-két percre van szüksége, a terapeutának tiszteletben kell tartania ezt az alkalmi igényt. Azok a terapeuták, akik ilyenkor figyelmen kívül hagyják kliensük igényeit, nem az ügyfelek érdekeit veszik figyelembe.

7. A személyes ápolással foglalkozó terapeuták stb.

Hallottam olyan történeteket, amikor a terapeuták mindezt megtették: esznek, fogat válogatnak, szemet forgatnak, ficánkolnak, tisztítják a körmüket, reszelik körmeiket, rágógumikat és kényszeresen rákattintanak egy tollra. Továbbá modern korban élünk, és sokan idegesítőnek tartják az óra régi ketyegését, mivel a terapeutával töltött korlátozott idejük minden másodpercét visszaszámolják. Kérem, szerezzen be egy órát, ami nem pipál.

Ha ezek a szokások nem bosszantanak, akkor az klassz. Minden terápiás kapcsolat kulcsa egy jó, gondos szakember megtalálása, aki megfelel mind az elvárásainak, mind az igényeinek.