Világ-Of-Pszichológia-Blog

Neuromyth: Az „agyképzést” az idegtudomány támogatja

Az online számítógépes játékok javítani ígérik „a memóriát, a problémamegoldást, a koncentrációt, a gondolkodás sebességét, a nyelvet és a vizuális-térbeli felismerést”. Továbbá ígérik, hogy „szórakoztatás közben„ dolgozzák fel szociális készségeit, társadalmi tudatosságát, öntudatát és önkontrollját ”. Ezek csábító ajánlatok, és ez nagyon jövedelmező és növekvő üzlet az Egyesült Államokban, mivel az emberek öregszik és sok idősebb felnőtt keresi a módját a kognitív működés fenntartásának.

Az „agytréning” a 2009. évi 600 millió dolláros éves bevételről 2012-ben több mint egymilliárd dollárra nőtt, és az előrejelzések szerint 2020-ig eléri a 4–10 milliárd dollárt - derül ki a SharpBrains, egy agyképző vállalkozás 2016-os promóciós videójából. Az agyképzési programok sok közönséggel rendelkeznek. Egyesek a népesség elöregedését, mások az évezredeket célozzák meg, mások pedig a fiatal iskolásokat szolgálják fel. Az „agytréning” abban különbözik az oktatási játéktól, hogy az agytréning programok általában azt állítják, hogy idegtudomány támasztják alá. Az agytréninget általában számítógéppel is közvetítik, és büszke arra, hogy „játékos”, „szórakoztató” és „élvezetes”: „Az agytréning: szórakoztató és egyszerű gyakorlatok az agy gyorsabb, gyorsabb és erőteljesebbé tételére” a tanulás nehéz munkájának vonzó alternatívái. Bár helyesen feltételezhető, hogy a tanulásnak nem kell fájdalmasnak lennie és élvezetes lehet, a kereskedelmi vállalkozásokon keresztül történő agytorna nem feltétlenül jelent megoldást.

Honnan jön a mítosz

Számos kereskedelmi és klinikai helyszín „agyképzési” szolgáltatásokat kínál. Az az ígéret, hogy kevés erőfeszítéssel javul az agy, nagyon vonzó - az emberek mindig annyit akarnak, amennyit csak lehet, a lehető legkevesebb erőfeszítéssel. Sok „agytréning” kereskedelmi vállalkozás idegtudósok és orvosok vannak a testületükben, akik a (tágabb) ígéret különböző (szűkebb) elemeiről tanúskodnak, vagy akiket egyszerűen felsorolnak, hogy tudományos hátteret nyújtsanak. Például egy ilyen vállalkozást egy stanfordi marketing diplomás vezet, aki vállalkozását „független piackutató cégként” azonosította. Ő maga nem rendelkezik idegtudományi bizonyítékokkal, és nem is állítja, hogy csak piackutatást végezne, de tudományos tanácsadó testületében (más marketing szakemberek mellett) négy orvos van, akik közül az egyik az idősödéssel foglalkozó ismert szerző. Ez a kutató az öregedés szakértőjének jó hírneve nagy hitelességet kölcsönöz a vállalat állításainak. Ez az orvos azonban soha nem publikált az agyképzésről szóló művet, és jobban ismert az 1970-es és 1980-as években a népesség öregedésével és a vérnyomással, az Alzheimer-kór kezdetével, valamint az anyák életkorával, alvásával és öregedésével, valamint az öregedés immunhiányával foglalkozó munkájáról. E személy egyszerű jelenléte a weboldalon azonban elegendő ahhoz, hogy meggyőzze sok embert arról, hogy az ilyen típusú vállalatok hitelesek és idegtudományi alapúak.

Amit most tudunk

Az „agytréning” kifejezés rendkívül tág, olyannyira, hogy az egyetértésről a konszenzusról 2014-ben vitattak az egyetemeken, mivel több tucat védte a koncepciót, míg mások kritizálták. Ennek a konfliktusnak a megoldására tett kísérletet a Pszichológiai Tudományok Szövetsége közölt egy cikket, amely nem meglepő módon kimutatta, hogy:

[b] A vizsgálat során átfogó bizonyítékokat találunk arra vonatkozóan, hogy az agytréning-beavatkozások javítják a képzett feladatok teljesítményét, kevesebb bizonyíték van arra, hogy az ilyen beavatkozások javítják a szorosan kapcsolódó feladatok teljesítményét, és kevés bizonyíték van arra, hogy a tréning fokozza a távoli rokon feladatok teljesítményét, vagy hogy a tréning javítja a mindennapi kognitív teljesítményt.

Ez azt jelenti, hogy ha egy személy számítógépes játékot játszik, amely gyakorolja a munkamemóriát, akkor valószínűleg javul a munkamemória-készség, de csak a gyakorlat idejére. Ez azt is jelenti, hogy javulhat a figyelem orientálása (közeli átadás), és az önszabályozás valószínűleg nem fog javulni (távoli átadás). Nem kell akkora meglepetést okozni, hogy ha egy célzott készséget gyakorolnak, javulhat. Röviden, ha egyetlen kognitív részkészséget gyakorolnak, például gátló kontrollt, akkor az javulhat, de ez nem azt jelenti, hogy az összes végrehajtó funkcióval rendelkező készség is javulni fog, és azt sem, hogy a hatások tovább tartanak, mint a képzés.

Tudjuk, hogy sok olyan tanulmány, amely pozitív eredményeket mutat az agytréning szempontjából, vagy a mintavétel torzításában, vagy a placebo hatásban szenved. Az egyik legnagyobb képzési vállalkozás, a Luminosity 2 millió dolláros bírságot fizetett, mivel a Szövetségi Kereskedelmi Bizottság szerint reklámjuk "a fogyasztók félelmét ragadta az életkorral összefüggő kognitív hanyatlás miatt". Ezenkívül az agyképzés támogatására hivatkozott számos tanulmány túl kicsi ahhoz, hogy statisztikailag megbízható legyen, mások pedig szelektíven jelentettek adatokat. Michael Kane-t, az észak-karolinai egyetemet, Greensborót idézik: "Megdöbbentő, hogy a kísérleti tervek némelyike milyen szegényes volt, megsértve a legalapvetőbb elveket, amelyeket rendszeresen tanítunk az egyetemistáknak bevezető tanfolyamokon."

Azt is tudjuk, hogy nincs sok bizonyíték az iskoláskorú gyermekek agytréningje mellett vagy ellen. Ilyen kevéssé ismert Ferrero és munkatársai azt javasolják:

Az agyalapú beavatkozások kétséges tudományos alapú terjesztése nemcsak jelentős gazdasági, hanem alternatív költségekkel is jár; vagyis a szülők és a gyerekek kockáztatják a pénz és az idő pazarlását egy haszontalan kezelés során, amikor ezeket az erőforrásokat hatékony megoldásra fordíthatnák. . . E gyakorlatok közül sok valószínűleg nem hoz hasznot, sőt árthat az iskolásoknak.

Noha kevés olyan beavatkozás mutatkozik, amely a gyermekekkel való együttműködésre utal, rengeteg kutatást végeznek az alkészségekről, finomabb és meggyőzőbb tanulmányokkal. Mindezek a tanulmányok azt sugallják, hogy a megismerés bizonyos aspektusai javíthatók egyes beavatkozásokkal, de a legtöbb nem tart hosszú ideig, és nem is ruházható át általános kognitív előnyökre, amint az az 5.2. Táblázatban látható.

5.2. Táblázat Példák a kognitív képességek és eredmények agyképzésére

Kognitív összpontosítás	Tanulmány	Megállapítások
Munka memória	Melby-Lervåg, M. és Hulme, C. (2013). A munkamemória edzés hatékony? Meta-analitikus áttekintés. Fejlődéslélektan, 49(2), 270.	“.. . programok megbízható, rövid távú fejlesztéseket eredményeztek a munkamemória készségekben. A verbális munkamemória esetében ezek a transzfer közeli hatások nem maradtak fenn a nyomon követés során, míg a teljes térbeli munkamemória esetében korlátozott bizonyítékok szóltak arra vonatkozóan, hogy ezek a hatások fennmaradhatnak. Ennél is fontosabb, hogy nem volt meggyőző bizonyíték arra, hogy a munkamemória edzés más készségekre (nonverbális és verbális képesség, figyelemben gátló folyamatok, szódekódolás és számtan) általánosítanák. . . ”
Figyelem	Posner, M. I., Rothbart, M. K. és Tang, Y. Y. (2015). A figyelem fokozása edzéssel. Jelenlegi vélemény a viselkedéstudományokban, 4, 1-5.	“. . . nincsenek olyan tanulmányok, amelyek azt mutatnák, hogy a gyermekek végrehajtó hálózatának képzése javíthatja a felnőttek eredményeit. ”„ Összefüggések vannak a végrehajtói figyelem hálózat és a gyermekek és felnőttek önkontrollja vagy önszabályozása között. . . ”
Gátló ellenőrzés	Karbach, J. (2015). A végrehajtó funkciók plaszticitása gyermekkorban és serdülőkorban: A kognitív tréning beavatkozások hatásai. Revista Argentina de Ciencias del Comportamiento, 7(1), 64-70.	"Néhány biztató megállapítás ellenére, amelyek azt mutatják, hogy a végrehajtó ellenőrzési képzés hasznát látta a képzetlen feladatoknak és képességeknek, például a folyékony intelligenciának és a tanulmányi teljesítménynek, a képzés által kiváltott teljesítmény-fejlesztések átvezethetőségével a képzetlen feladatokra vonatkozó legújabb eredmények heterogének."
ADHD	Tadzsik-Parvinchi, D., Wright, L., & Schachar, R. (2014). Kognitív rehabilitáció figyelemzavar / hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) esetén: Ígéretek és problémák. A Kanadai Gyermek- és Kamaszpszichiátriai Akadémia folyóirata, 23(3), 207.	"A kognitív tréning ígéretet mutat a figyelemhiányos / hiperaktivitási rendellenességben (ADHD) szenvedő gyermekek hiányának orvoslására - amely rendellenesség hiányos kognitív folyamatokból ered -, ahol a hangsúly elsősorban a munkamemória és figyelem képzésére irányult." "Bár e tanulmányok eredményeinek általános mintája ígéretes, az irodalomhoz kapcsolódó módszertani és elméleti korlátok korlátozzák a kognitív tréning, mint ADHD rehabilitációs módszerének hatékonyságára vonatkozó következtetéseket."
Döntéshozatal	Kable, J. W., Caulfield, M. K., Falcone, M., McConnell, M., Bernardo, L., Parthasarathi, T.,. . . & Diefenbach, P. (2017). A kereskedelmi kognitív tréningnek nincs hatása az idegi aktivitásra a döntéshozatal során. Journal of Neuroscience, 2832-16.	“. . . nem találtunk bizonyítékot arra, hogy a kognitív tréning befolyásolja az idegi aktivitást a döntéshozatal során, és nem találtuk a kognitív tréning hatásait sem a késedelmes diszkontálás, sem a kockázatérzékenység mérésére. A kereskedelmi képzési feltételek résztvevői javultak az edzés során elvégzett konkrét feladatok gyakorlása során, de mindkét feltétel résztvevői hasonló javulást mutattak a standardizált kognitív mérések során az idő múlásával. Ezenkívül a javulás mértéke hasonló volt azoknál az egyéneknél tapasztaltakkal, akiket bármilyen képzés nélkül átértékeltek. Úgy tűnik, hogy a kereskedelmi adaptív kognitív tréning egészséges fiatal felnőtteknél nem jár előnyökkel az agytevékenység, a választott viselkedés vagy a kognitív teljesítmény mérésére szolgáló standard videojátékokénál. "

Mindezek a példák legfeljebb korlátozott előnyöket sugallnak az agytorna számára.

Ez az információ segít a tanároknak az osztályban végzett tevékenységek rangsorolásában. A minták egyszerű megismétlése (technológiával vagy anélkül) kiválóan alkalmas a munkamemória kiterjesztésére, de hacsak nem történik folyamatos próba, a hatások nem tartanak sokáig, amint az agytréning kutatása rámutat. Másrészt a szimulációk, az esettanulmányok és a problémalapú tanulás rendkívül hatékonyak a hosszú távú tanulási célok terén, a tartalomhoz való közvetlen alkalmazás, a társadalmi interakció és az érzelmi kapcsolat miatt. Ezek az összehasonlítások megkönnyítik a tanárok számára, hogy jobb döntéseket hozzanak a sikeres osztálytermi beavatkozásokról.