A mentális betegség top 10 mítosza
Oldalak: 1 2Minden
Valószínűleg mindannyian láttuk az egészség 10 legfontosabb mítoszát (például, hogy napi 8 pohár vízre van szükségünk, vagy hogy csak az agyunk 10% -át használjuk fel). Tehát ez elgondolkodtatott ... Melyek a mentális betegségek és a mentális egészség 10 legfontosabb mítosza? Az alábbiakban összeállítottam néhány kedvencemet.
1. A mentális betegség olyan, mint egy orvosi betegség.
Míg sok érdekképviseleti szervezet és gyógyszergyár megpróbálja azt sugallni, hogy a mentális betegségek csak egy "agybetegség", az igazság az, hogy a tudósok még mindig nem tudják, mi okozza a mentális betegségeket. Továbbá az agyon és az agy neurokémiáján végzett több száz kutatási tanulmány közül egy sem vonja maga után egyetlen mentális rendellenesség forrását vagy okát. Más szóval, sokkal bonyolultabb, mint tudnád.
Sok mentálhigiénés szakértő hisz a mentális rendellenességek „bio-pszicho-szociális” modelljében. Vagyis a legtöbb ember mentális betegségének több, összefüggő összetevője van, amelyek három különálló, mégis összefüggő szférát tartalmaznak: (1) a biológiai és a genetikánk; (2) a pszichológiai és személyiségünk; és (3) a társadalmi és a környezetünk. Úgy tűnik, hogy mindhárman fontos szerepet játszanak a legtöbb ember mentális rendellenességének kialakulásában.
2. A mentális betegségek kezelésére csak a gyógyszerek szükségesek.
A pszichiátriai gyógyszereket évtizedek óta írják fel, és általában biztonságosnak és hatékonynak bizonyultak a leggyakoribb mentális rendellenességek kezelésében. A gyógyszerek azonban ritkán jelentik azt a kezelési lehetőséget, amelynél a legtöbb embernek meg kell állnia. Míg a napi tabletta bevétele a legegyszerűbb kezelési lehetőség, a tabletta csak ennyit képes megtenni. Ennek oka, hogy a mentális betegség nem olyan, mint bármelyik rendes orvosi betegség (lásd 1. mítosz).
Az egyéb kezeléseket - például a támogató csoportokat, a pszichoterápiát, az önsegítő könyveket stb. - gyakorlatilag mindenkinek figyelembe kell vennie, akinek mentális betegséget diagnosztizáltak. A gyógyszeres kezelés gyakran az első, amit felajánlanak, de a legjobban úgy tekintenek rá, hogy segítsen egy személynek elkezdeni a kezelést.
3. Ha egy gyógyszeres kezelés vagy pszichoterápia nem működik, az azt jelenti, hogy kilátástalan a helyzeted.
A pszichiátriai gyógyszerek elütés vagy hiányzás javaslat. Például több mint egy tucat különféle antidepresszáns gyógyszer írható fel, és az orvosnak fogalma sincs arról, hogy melyik lesz a legjobb az Ön számára. Tehát gyakorlatilag az összes pszichiátriai gyógyszert próba-hiba módszerrel írják fel - „Meglátjuk, hogyan jár ezzel, és ha szükséges, vagy növelje az adagot, vagy váltson másik gyógyszerre.” Az adag váltásának vagy megváltoztatásának okai általában a beteg számára elviselhetetlen mellékhatásokat tartalmaznak, vagy a gyógyszeres kezelés egyszerűen nem nyújt terápiás megkönnyebbülést.
Ahogyan lehet, hogy számos különféle gyógyszert kell kipróbálnia, mielőtt megtalálja a „éppen megfelelő” gyógyszert, számos különböző terapeutát is ki kell próbálnia, mielőtt rátalálna egy olyan betegre, akinek jól érzi magát és produktív a pszichoterápiában. Erre nincs „legjobb” módszer, kivéve, ha a terapeutákat is beviszik egy próba-hiba eljárásba, egyenként kipróbálva őket néhány alkalomra, amíg meg nem találja azt, akivel úgy tűnik, hogy pozitív kapcsolatban áll .
4. A terapeuták nem törődnek veled - csak úgy tesznek, mintha törődnének velük, mert te fizetsz nekik.
Ez egy sokak fején járó gondolat, függetlenül attól, hogy most kezdik el először a terápiát, vagy évek óta terápiában vannak. A pszichoterápiás kapcsolat furcsa, nem egészen máshol máshol a társadalomban. Ez egy olyan szakmai kapcsolat, amely érzelmileg bensőséges lesz, jellemző, hogy a legtöbb embernek nincs sok tapasztalata.
A terapeuták túlnyomó többsége azonban nem a pénzért folyamodik a pszichoterápiás szakmába (mert ez az egyik legszegényebben fizető szakma, amelyben lehet). A legtöbb terapeuta ugyanabból az okból kerül be a szakmába, mint a legtöbb orvos vagy tanár - hívásnak tekintik: "Az embereknek segítségre van szükségük, és én segíthetek nekik." Bár nem tűnhet így, amikor a kanapé másik oldalán áll, a legtöbb pszichoterapeuta azért végez terápiát, mert valóban élvezi, hogy másoknak segítenek az élet nehéz problémáin keresztül dolgozni.
5. Ha nem komoly, akkor nem árthat neked.
Vannak, akik úgy gondolják, hogy a mentális betegség valójában csak az „őrült emberekről” szól - tudja, skizofréniában szenvedő emberek, akik folyamatosan hangot hallanak. De nem az; a mentális rendellenességek az élet problémáinak széles skáláját ölelik fel, többek között okok nélkül depressziós állapotban vannak hetekig (depresszió), vagy képtelenek egyszerre több percre koncentrálni egyetlen feladatra (ADHD).
A mentális rendellenességnek nem kell életveszélyesnek lennie, vagy munkanélkülivé és hajléktalanná kell tennie, hogy komoly hatással legyen az életére. Még az évek óta kezeletlen enyhe depresszió is krónikus állapotba fordulhat, amely jelentősen befolyásolhatja életminőségét és kapcsolatait.
Oldalak: 1 2Minden
