Blogjaink legjobbja: 2016. szeptember 13

Sokan attól tartunk, hogy nem teljesítjük célunkat, vagy értelmes életet élünk. Úgy kergetjük, mint az arany a szivárvány végén. De a titok nem található semmi külsőben. A meglepő igazság az, hogy mindig is tudtuk. Az élet szülők, tanárok és más külső befolyásolók formájában csak elrontotta önismeretünket.

Imádom Parker J. Palmer ezt a passzusát Hadd beszéljen az életed: „Elsőszülési ajándékokkal érkezünk ebbe a világba, majd életünk első felét azzal töltjük, hogy elhagyjuk őket, vagy hagyjuk, hogy mások lebeszéljék őket rólunk. Fiatalokként olyan elvárások vesznek körül bennünket, amelyeknek alig lehet köze ahhoz, akik valójában vagyunk, olyan emberek elvárásai, akik nem próbálják felismerni önmagunkat, hanem résidőkbe illesztenek minket. A családokban, iskolákban, munkahelyeken és vallási közösségekben az igazi éntől távol vagyunk képezve az elfogadhatóság képeire; olyan társadalmi nyomás alatt, mint a rasszizmus és a szexizmus, eredeti formánk a felismerhetetlenségig deformálódik; és mi magunk is félelem vezérelve túl gyakran eláruljuk az igazi önmagunkat, hogy megszerezzük mások jóváhagyását. ”

Azt mondja, míg életünk első fele az ajándékok „lebontásával” telik, a második fele annak újrafelfedezéséről szól.

Ha azon van az út, hogy visszanyerje magát, akkor az e heti bejegyzései az öngondoskodási gyakorlatokról és az elakadás érzéséről inspirálják a folytatást.

Vetítés: Nárciszták kedvenc trükkje
(A nárcizmus megfelel a normális viszonyoknak) - A nárciszták annyira utálják a tévedéseket, hogy ezt megteszik azért, hogy feladják a felelősséget.

Miért nem tudnak egyesek megváltozni
(Gyermekkori érzelmi elhanyagolás) - Olvastál könyveket, láttál terapeutákat és beszéltél barátaiddal. De bármit is csinálsz, még mindig elakadtál. Ez megmagyarázhatja, miért.

7 öngondoskodási gyakorlat az Ön támogatására
(Súlytalan) - Kimerültnek érzi magát? Éppen erre van szükséged a lelked táplálásához és a szellem megfiatalításához.

10 legrosszabb dolog, amit elmondhat egy nagyon érzékeny embernek
(A kimerült nő) - Mélyen érzed. Nem lehet zene vagy művészet nélkül élni. Könnyen eláraszt. Ha ez úgy hangzik, mint te, ezek a kijelentések súlyosan bántani fogják.

Hipomanikus vagy éppen normális?
(Bipolar Laid Bare) - Amikor a depresszió enyhül, az azt követő állapot hipomania lehet. Aztán megint alkalmazkodhat a szokásos viselkedéséhez. Így lehet megkülönböztetni.