A barátom depressziós, mert okosabb vagyok, mint ő
Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker 2020-06-15-énEgy indiai fiatal nőtől: 4 hónappal ezelőtt kezdtem randevúzni egy fiúval. Minden rendben volt, egészen a közelmúltig kezdte úgy érezni, hogy okosabb vagyok nála. Ez rosszul érezte magát és emiatt időnként elhúzódott.
Miután megbeszéltem vele, hogy korábbi nemzeti szintű sportemberként ez a verseny sok emberrel volt a mai napig, hogy egyetlen versenyen sem tudja kezelni a vereséget. De az a személy, akivel partnerként versenyez, nagyon megterheli. Úgy érzi, túl jó vagyok hozzá. Túlgondolni és elemezni kezdi a helyzetet, ha veszít valahol, és ez tönkreteszi a napját.
Még ő is rájön, hogy a szakítás nem jelent megoldást számunkra, és meg kell oldanunk ezt a problémát. De ezek a gondolatok, hogy nem elég jó, elég gyakran zavarják. Ez valahol megmozgatja az önbizalmát. Ez kezdte befolyásolni a kapcsolatunkat.
A.
Igen. Ez hatással lesz a kapcsolatodra. Korlátozott mennyiségben tehetsz ellene, mivel a probléma benne rejlik, nem benned vagy a viselkedésedben.
Egy dolgot azonban megtehet: Emlékeztesse rá, hogy sokféle intelligencia létezik. Lehet, hogy okosabb vagy, ha mondjuk tudományos munkáról van szó. De ő a nemzeti szintű sportember. Ez egy másikfajta intelligencia - ilyen nincs. Mindketten megnézhetnétek, hogy finomítani kell-e érzelmi intelligenciánkat is. Elég érzékenyek vagytok egymás bizonytalanságára? Találtál már módot arra, hogy megvigasztalják és támogassák egymást, amikor ilyen bizonytalanságok történnek?
A jó kapcsolat az, amelyben minden partner hozzájárulását elismerik és értékelik mind maguk, mind pedig mások. Amikor az emberek különböző típusú intelligenciát visznek a kapcsolatba, olyan csapatot hozhatnak létre, amely erősebb, mint bármelyik ember egyedül.
Ha ez a magyarázat nem nyújt elegendő segítséget, úgy gondolom, hogy a barátodnak van néhány személyes belső feladata. Túlságosan lekötötte önbecsülését, hogy mindenben a legjobb. Meg kell tanulnia értékelni önmagát és bízni másokban, akik értékelik őt. A terápia az önelfogadás egyik útja. Ha ez nem áll rendelkezésre, ösztönözze őt arra, hogy olvasson könyveket (vagy nézzen videókat) arról, hogyan lehetne javítani önelfogadásán és önbecsülésén.
Kívánom mindkettőtöknek.
Dr. Marie
