Úgy érzem, hogy már nem vagyok képes az információk feldolgozására

Most elég gyakran történik (napi 2-3 alkalommal). Úgy érzem, hogy az elmém már nem képes feldolgozni, és fel fog robbanni (nem fejfájás, hanem nehézség). Nagyon nehéznek érzem magam belül. Amikor ez nem történik meg, nem érzek semmit, mindent normálisnak. De amikor elindul, úgy érzi, hogy az agyam feldolgozási ereje korlátozott, és a bejövő input túl sok, nehézséget fog mondani az olvasásban vagy az írásban, de NEM, hogy nem ez… minden normális. Nem vagyok képes jól megmagyarázni. A fejem kezd nehéznek érezni, és a dolgok túl nehézzé válnak.

Olyan érzés, mintha egy fejet hidraulikus prés alatt tartanánk, vagy olyan nyomástartó tűzhelyhez hasonlóan, ahol nincs hely a gőz távozására. Csak annyira homályos elmagyarázni.

Nem tudom, hogy tudom, milyen problémám van. Talán ennek oka a zavartságom a pályaválasztással kapcsolatban, az anyagi problémákkal kapcsolatos stressz vagy a magány miatti depresszió. Nem tudom megmondani, hogy mi történik az életemmel és az agyammal. Úgy tűnik, minden délre megy.

Visszatérve a valódi problémához, a homlokom súlyosnak tűnik, és enyhe fájdalom a homlokomban. Nem nevezném fájdalomnak, mivel semmilyen súlyos gyógyszer közelében nincs. Amikor ez megtörténik (feldolgozási probléma), annak enyhe hányingere és a létezésemmel kapcsolatos kérdések merülnek fel. Még ennek megírásakor is fejfájást érzek a fej (nyakszirt) és a homlok mögött. Csak olyan nehéz. (Indiából)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Az általad leírt agyköd valamikor a depresszió tünete. Mivel olyan körülményeket írt le, mint a pályaválasztás, a pénzügyi problémákkal kapcsolatos stressz és a magány, mint potenciális ok, van értelme annak, hogy érezheti magát.

Azt javaslom, hogy keressen fel néhány terápiát, amely segít rendezni a rád nehezedő dolgokat. Ez segít a köd feloldódásában.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @