Ingyenes webes szeminárium: Állítsd meg a káoszt! Mindennapi kezelési tippek ADHD-s anyukák számára

Csatlakozzon a Psych Central műsorvezetőjéhez, Zoë Kesslerhez, hogy beszélgethessen Terry Matlennel, az ACSW-vel. Ms. Matlen pszichoterapeuta, tanácsadó, író és edző, szakterülete az ADHD-s nők és anyák. Terry két könyv szerzője: „A figyelemelterelés királynője” és „Túlélési tippek AD / HD-s nők számára”, és az ADDconsults.com alapítója. Futtatja a QueensOfDistraction.com internetes coaching programot ADHD-s nők számára is. Az ADHD országosan elismert szakértője és előadója hosszú éveken át az ADDA (Figyelemhiányos Zavarban Szövetség) igazgatótanácsában dolgozott.

Körülbelül 5 millió ADHD-s nő van (közülük sok anya) az Egyesült Államokban, és a legtöbbjüket még nem diagnosztizálták, nem beszélve az ADHD kezeléséről. Talán ADHD-s anyuka vagy, akit úgy érez, hogy elárasztja a mindennapi káosz, amikor a gyerekeket elmegyék az iskolába, rendetlenségeket kezeled, sok-sok, ha nem a háztartási feladatok nagy részével zsonglőrködsz, miközben teljes munkaidőben dolgozol. Minden anyának ez kihívást jelentene. Ám egy ADHD-s anya esetében a kihívások sokszorosára nőnek.

Hogyan tudja hatékonyan kezelni az anya, aki szervezetlenséggel, időgazdálkodással, halogatással, érzékszervi túlterheléssel és még sok mással küzd, különösen akkor, ha egy vagy több gyermeke is kihívást jelenthet az ADHD tüneteiben?

Ebben az ingyenes internetes szemináriumban Terry Matlen, az ACSW pszichoterapeuta és szerző foglalkozik az ADHD-val küzdő anyukák nehézségeivel, és gyakorlati eszközöket és stratégiákat kínál a mindennapi életed javításához.

Ha részt vesz ezen az ingyenes webszemináriumon, megtudhatja:

• Gyakori ADHD tünetek az ADHD-ban szenvedő anyáknál, és miért teszik olyan kihívóvá a szülői tevékenységet
• Miért okozhatnak szorongást / depressziót az anyával szembeni társadalmi elvárások?
• Hogyan lehet csökkenteni a stresszt és javítani az önbecsülést azáltal, hogy megtanuljuk átfogalmazni az önálló elvárásokat
• Étkezési és házi feladatokra vonatkozó stratégiák
• Otthoni szervezési tippek
• Problémamegoldás a nyugodtabb családi élet érdekében
• A külső segítség toborzásának előnyei és miért nem luxus

Kérjük, csatlakozzon hozzánk ehhez az élő 45 perces tanításhoz, amelyet egy Kérdések és válaszok követnek. A Psych Central bemutatja Zoë Kessler műsorvezetővel.

Webes szeminárium időpontja: 2015. szeptember 28., hétfő, délután 7: 00-20: 00. A webes szeminárium díjtalan.

A hely korlátozott,
szóval ma regisztráció!

A hely korlátozott, ezért kérjük, jelentkezzen hamarosan. Köszönöm.