Miért nem tudok túltenni a szívfájdalmon?

Egy fiatal férfitól az Egyesült Királyságban: Ez egy hosszú történet, de romantikusan láttam valakit, és ez nem sikerült. Bántottak, és nem tudom megingatni a késztetést arra, hogy csak feladjam az életet, most már tudom, hogy már nem akarnak. Az emberek azt mondták, hogy idővel elmúlik, de még mindig 6 hónap után is folyamatosan zavar. Soha nem voltam még szívbajos, de ez általában nem lehet ilyen rossz.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker 2019.06.06

A.

Igen, attól tartok, hogy "ilyen rossz" lehet. Átadtad a szíved. Valószínűleg ötleteid voltak a közös jövővel kapcsolatban. Most nemcsak az embert veszítette el, hanem az egész elképzelt jövőt is. Mindkettőt bánja. Az önértékelésének is csapás, hogy valaki, akit megbecsültél, nem adta vissza az érzést. Senkinek sokat kell foglalkoznia. Gyakran több mint 6 hónapig tart a teljes felépülés.

Ennek ellenére fontos emlékeztetnünk magatokat arra, hogy emberek milliói élnek a világon, és az exetek nem képviselik az emberi faj többi tagját. Nem mindenkire érvényes az az ítélete, hogy nem vagy az, akit szeretett volna. Vannak más, valószínűleg alkalmasabb emberek is, akik szeretni fognak, és örülni fognak, ha szereted őket.

Kérjük, értse meg, hogy az érzései egyáltalán nem szokatlanok. Több idő múlva valószínűleg elhalványulnak. Ha nem teszik meg, előfordulhat, hogy emlékezteted magad arra, hogy mennyire pusztítottál el, hogy elkerüld a romantika ismét kockáztatását. Nagyon szomorúnak találnám. Megérdemli, hogy találjon egy különleges embert, aki szeretni és dédelgetni fog. De nem találja meg, ha megengedi a félelemnek, hogy megakadályozza, hogy őt keresse.

Ha még néhány hónap múlva is olyan szorongást és félelmet érez, remélem, fontolóra veszi, hogy néhány alkalomra felkeres egy terapeutát, hogy segítsen Önnek.

Jót kívánok neked.

Dr. Marie