Utálni kezdem a férjemet

A férjem országába költöztem, ahol nem tudtam dolgozni, és most kezdtem gyűlölni. 1 éve és 3 hónapja költöztem férjem országába az állása miatt. A hely, ahol élünk, gyönyörű, és folyékonyan beszélem a nyelvet, azonban a vízumkésések miatt nem engedtek dolgozni, mióta ide költöztem. Mielőtt ide költözött, mindig megígérte nekem, hogy a munkavállalási engedély egyáltalán nem jelent problémát. 1,5 év NAGYON hosszú idő, hogy elfoglaltságot okozzon önkéntességgel, vagy a város megismerésével, vagy mindazokkal a gyakorlatokkal vagy tevékenységekkel, amelyeket a helyzetemben lévő embereknek meg kell mondani, és hidd el, hogy mindezt intenzíven csinálom. Végül azonban ezek a tevékenységek hosszú távon nem teljesítik belső ambícióimat. Nagyon jól fizető munkám volt a hazámban, és egyszerűen már nem bírom, hogy anyagilag függjek tőle. Rengeteg barátom volt, és itt egyáltalán nem ismerek senkit, így éjjel-nappal együtt vagyunk - elfogyott a dolgunk, hogy elmondhassuk egymásnak. Nagyon távoli vagyok, ezért mindig próbálok új barátokat szerezni, de az én koromban sokkal nehezebb kapcsolatba lépni .. Ráadásul kiválóan teljesít és hatalmas sikereket ér el a munkájában, miközben én ez lettem roncs, árnyékom és figyeltem, ahogy az önbecsülésem szó szerint eltűnik. Úgy érzem, hogy szakács, takarító és ügyintéző lettem, és teljesen butának és impotensnek érzem magam, mert nincsenek önérvényesítő tapasztalataim. Rájöttem, hogyan próbálok elhatárolódni tőle, mert csak annyira mérges vagyok erre a helyzetre, amibe ő hozott, úgy érzem, becsapott. A türelmem elfogyott, és nagyon negatív gondolataim vannak. Azt kezdte kérni tőlem, hogy próbáljak meg egy babát, de úgy érzem, hogy gyermek nélkül olyan helyen, ahol nincs család, még kevesebb lehetőségem lesz munkát találni. A közelmúltban ide utaltak álomcégemre az álomcégemnél, és sikeres interjúm volt, azonban akkor a HR tájékoztatott, hogy vízumhelyzetem miatt kivisznek a folyamatból. Nem tudom megmagyarázni a dühöt és a dühöt, amelyet abban a pillanatban éreztem. Mit tehetek, hogy megállítsam ezt a lefelé mutató negatív spirált?

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Sajnálom, hogy ilyen nehéz dolgai vannak a vízummal. Csak elképzelni tudom, milyen nehéz ez. Amit fel tudok ajánlani, az egyfajta módja annak, hogy ezt átdolgozzam. Először el kell kezdeni a férje hibáztatását azért, mert ilyen helyzetbe hozta. Ez közös döntés volt. Egyikőtök sem tudta megjósolni a jövőt, és mindketten a rendelkezésükre álló információk alapján hozták meg a legjobb döntést. Nagyon erős embernek hangzol. Ha nem hinnéd, hogy lehetséges, és te sem gondoltad volna, hogy megtörténik, akkor nem jöttél volna össze. A közös döntésért való felelősségre vonás mindkettőtöket csapdában tartja. Másodszor, mi akadályozza meg, hogy most barátokat szerezz? Miért hiszed, hogy ez más lesz, ha dolgozol? Arra biztatom, hogy válaszoljon saját maga számára ezekre a kérdésekre, majd keresse meg a módját, hogyan növelje most közösségi hálózatát. A barátságok munkán kívül is ápolhatók, és ez az az idő, amikor kapcsolatokat alakíthat ki másokkal, amint a munkalehetőségei megjelennek. Úgy hangzik, hogy rengeteg mindent kínálhat és sok mindent el kell érnie karrierje során. Fogadja el azt a tényt, hogy részese volt a döntésnek, és kezdje el most építeni közösségi hálózatát.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @