Haragszom a terapeutámra

Sokat küzdöttem az iskolában (diszlexiám van, és hamarosan tesztelnek a hozzáadásom miatt). Nem sikerült sok iskolai munkát elvégeznem, de ez nem azért van, mert lusta vagyok, nagyon keményen próbálkozom, és szeretnék jobban teljesíteni. Úgy érzem, hogy anyám nem igazán érti, és elmondta nekem, hogy nem csinálok elég munkát és ilyesmit. Tudom, hogy csak segíteni akar, de nem igazán, mert már tudom, hogy nem csinálok elég jól. Mindezt elmondtam a terapeutámnak, majd beszélt anyukámmal. Kicsit később tudtam meg, hogy azt mondta anyámnak, hogy vigye el a telefonom, ha nem csinálok több iskolai munkát. ez mindent rosszabbá tett, én és anyám hatalmas ügyletbe kerültünk (ami nem gyakran fordul elő), és én csak nagyon elárultnak érzem magam a terapeutámtól, és nem tudom, mit tegyek? tévedek, rendben volt vele, hogy ezt mondta anyámnak? beszéljek vele erről? szerezzek új terapeutát?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2020-05-3

A.

Mielőtt úgy döntene, hogy elbocsátja a terapeutát, beszélnie kell vele erről. Mondja el neki, hogy mennyire elégedetlen azzal, amit anyjának mondott. Beszélgetnie kellene vele arról, hogy mit illik elmondani édesanyjának és mit nem. Valójában vannak bizonyos papírok, amelyeket aláírhat, amelyek meghatározzák, miről beszélhet édesanyjával és mit nem.

Pontosabban van egy szövetségi törvény, az úgynevezett Egészségbiztosítási hordozhatósági és elszámoltathatósági törvény (HIPPA), amely védi az egyén egészségügyi nyilvántartásait és személyes egészségügyi adatait. Ez magában foglalja azokat az információkat, amelyeket a pszichoterápiás foglalkozások során elmond a terapeutának. Amikor először kezdte meg a tanácsadást, a terapeutának meg kellett volna vitatnia Önnel ezeket a kérdéseket. Általában ilyen típusú megbeszélésekre kerül sor az első látogatás alkalmával. Itt és terapeutájával megvitatja a magánélet alapszabályait. Így mindketten tudjátok, mi a helyes, ha megosztjuk, amit nem jó megosztani. Ez különösen fontos, mivel meglehetősen gyakori, hogy a szülők részt vesznek gyermekük pszichoterápiás szolgáltatásaiban. Talán hiányzott az egyértelműség arról, hogy mit szabad megosztani a szüleiddel, és mit nem.

A legfontosabb a terapeutával való együttműködésben az, hogy ketten őszinte kapcsolatban álljatok és tisztában legyetek a párkapcsolatának paramétereivel. Tévedés történhetett. Nagyon gyakori a félreértés előfordulása. Azt hitted, hogy egyet mondtál neki, és ő másképp értette. Ugyanez lehet vele. Lehet, hogy egyféleképpen értette meg a beszélgetésed jellegét, vagy az általad adott utasításokat.

Egy másik lehetőség az, hogy az anya úgy gondolja, hogy a telefonja a probléma, és a terapeutát használta fedezetként, hogy megszabaduljon telefonjától. Nem titok, hogy a telefonok meglehetősen zavaró tényezők, különösen a tizenévesek számára. Nem ritka, hogy az emberek sok órát töltenek telefonon, főleg most, a karantén alatt. Különösen a tizenévesek töltenek több időt a képernyőkön, mint valaha. A tanulmányok azt mutatják, hogy a túlzott képernyőidő többek között tanulási és figyelemproblémákat okozhat. Nem indokolatlan, ha édesanyád korlátokat szab a telefonodra. Talán ésszerűtlen lenne eltávolítani belőled, és ezért kell mindhármuknak megvitatnia ezt a kérdést.

Hasznos lehet a tanárait is bevonni ebbe a beszélgetésbe. Talán tisztázni tudják a diszlexiáját és az iskolai munka jellegét. Egy tanár segíthet e kérdések némelyikének megoldásában. Lehet, hogy ezt a kérdést addig lehet felfüggeszteni, amíg ki nem tesztelik az ADD-t, és a problémák természetét nem ismerik teljesebben. Azáltal, hogy elvette a telefonját, édesanyja megpróbálhat segíteni, akárcsak a terapeutája. Ismét több pontosításra van szüksége arról, hogy a terapeuta mit oszthat meg a szüleivel, és mi történhetett a helyzetben.

Miután több egyértelműséged van a történtekről, remélhetőleg te, a terapeutád és az édesanyád továbbléphetsz erről az epizódról. Sok szerencsét, és kérjük, vigyázzon.

Dr. Kristina Randle