Továbbhaladás egy rossz gyermekkor után

Anyám egyszer azt mondta nekem, hogy soha nem sírtam csecsemőként, ezért néha elfelejtett etetni vagy pelenkát cserélni. Terápiám, tizenéves voltam, azt mondta, hogy szerinte nem sírtam, mert tudtam, hogy úgysem jön senki.

Megtudtam, hogy csecsemőkoromban egy hónapig egyedül hagyott engem és az idősebb nővéremet apánkkal, és nem tervezte, hogy visszatér.

Mindig úgy bánt velem, mint minden problémájával, az én hibámban. Még a hibás változékony házasságok hibája is.

Ő és az, aki valaha is előfordult, hogy mindig ott vannak, mindig úgy bántak a húgommal, mintha prefektus gyermeke lennék, én pedig úgy, mintha én lennék az ördög gyermeke.

Még azt is mondta nekem, hogy egyszer utál.
Egyszer kirúgott a házból, és egy csoportba küldött haza. És a legjobban megpróbálta, hogy apám ne vigyen ki onnan.
Hála istennek, ebben kudarcot vallott.
Meggyőzött arról, hogy minden jobb lenne, ha kb. 1 és fél év után haza tudnék menni apáméktól (ekkor egyáltalán nem szólt hozzám)
de hetekkel a visszaköltözése után egy órával odébb költözött a barátjához. engem otthagyva szobatársával.

Egyébként, mint mondhatni, gyermekkorom nem volt szórakoztató idő számomra, a kérdésem az, hogy hogyan vegyem fel magam békéjét, és hogyan lépjek tovább mindebből?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Az önvád az egyének körében gyakori reakció, akit szüleik vagy gondviselőik elhanyagoltak vagy bántalmaztak. Ezek az egyének akár arra a következtetésre juthatnak, hogy megérdemelték a bántalmazást, mert lényegében „rossz ember”. Ez a gondolkodásmód hozzájárulhat az alacsony önértékeléshez és ahhoz a meggyőződéshez, hogy az egyén méltatlan vagy nem szerethető. Ezt követően az én negatív nézete depresszióhoz és más mentális egészségi problémákhoz vezethet.

Fontos, hogy rájöjj, hogy az a mód, ahogy édesanyád bánt veled, az ő és nem ön tükröződése. Egyetlen gyermek sem érdemli meg a bántalmazást. Tettei és szavai gyerekként bántanak, de már nem vagy gyerek. Most az a kötelességed, hogy a saját életedet éld, az édesanyádtól eltekintve, bármennyire is bánt veled.

Minden fiatal felnőttnek az a feladata, hogy kiszabaduljon szüleitől és saját életét élje.

A kérdések kezelésének leghatékonyabb módja a tanácsadás. A tanácsadás ideális környezet a kérdések alapos feltárásához. Nagyon ajánlom. Az oldal tetején található Súgó megkeresése fül segít terapeuta felkutatásában a közösségében. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle
@DrKRandle