Hogyan vezette a családom, hogy újra öngyilkosságot kövessek el

Mert amennyire emlékszem, anyám még akkor is mérgező volt, amikor olyan fiatal voltam, hogy van oktatása, és mindig kiabálna bármivel, amit csinálunk, van egy 3 emeletes házunk, de mindig hagyta, hogy mindannyian egy szobában maradjunk (6 család vagyunk) vagy mi voltunk) bezárta az összes többi szobát, és hagyta, hogy mindannyian ugyanabban a szobában maradjanak és aludjanak, soha ne engedjen ki minket a házból, elrejtse a kendőinket, és amikor apám vesz nekünk ruhát, megőrül és kezdj el üvöltözni, elrejteni vagy kidobni a ruhát, és őrült dolgokat csinálni, így megtanultunk vele távozni, még akkor is, amikor fürdettem, hagyta, hogy legalább 3 órán át a fürdőszobában maradjak, amíg be nem fejezi az egyetlen ruhadarabot megengedte, hogy viseljek, és még a fagyos télen sem engedte meg, hogy más ruhát viseljünk, én pedig megbetegedtem az alvadéktól, és a barátaim nevettek rajtam, de soha nem mondtam el nekik az okot (apám orvos, tehát gazdagok vagyunk, tehát nem a pénzről van szó) a testvéremmel együtt börtönbe zártam addig a házban, amíg el nem jutottam az egyetemre, és olyan sok bántalmazás történt velünk, és olyan dolgok, amelyek egyáltalán nem kapcsolódnak az ő haverjához, mintha olyan pénzt venne el, amelyet apám adott nekem juttatásként, és soha nem adott nekem egy fillért sem, és elmondta nekem azért van, mert az én októm és most bármi, amit csinál, azt mondja, hogy azért van, mert az oktatómnak rosszul kell éreznie magát, és nem volt hajlandó kezelni, és amikor az egyetemre kerültem, depressziós voltam, bár biztos vagyok benne, hogy nem az anyám miatt van, mint volt immunis a módszereire és megtanult vele együtt élni, és ez egyre rosszabbá vált, és az apám, akit egyedüli biztonságos emberünk volt, és imádtam, elkezdett úgy viselkedni, mint ő, és ok nélkül megütne és sértegetne minket. egyetlen perc múlva elmarad, hogy nem üvöltenek rajtunk, és másodpercenként panaszkodna, hogy anyám milyen nyomorúságos érzéssel töltötte el, és annyira sajnálja, hogy feleségül vette, de 3 évig így maradt, hogy nem vettük el és azt mondta neki, hagyja abba a sikoltozást nálunk, mintha a mi hibánk lett volna, hogy feleségül vette és megvédi őt, mert a lány a szavai miatt fájt és a depresszióm egyre súlyosbodott, de senki sem ismerte és nem kísérelt meg öngyilkosságot az egyetemi campusomon, de kimentették, de nem tudtak semmit de eltörtem és elmondtam a családomnak 2 év után, abban a reményben, hogy megértik, de soha nem törődtek velük, és sokszor mondták, hogy végezzek öngyilkosságot, és apám 3 hónappal ezelőtt meghalt, és anyám rosszabbul kezdett viselkedni, majd sikoltozni és panaszkodni fog ideje nem is beszélhetek vele arról, hogy mit ennénk ma anélkül, hogy rohamot dobna, és sokszor próbáltam beszélni vele, de ő még csak nem is ismeri el, amit tett, és minden másodperc rémálommá vált, és még mindig együtt élek testvérek ugyanabban a szobában, és még mindig bezárja az összes többi szobát, mi pedig még mindig a földön alszunk, és folyton azt mondja nekünk, hogy igen? nekem van ocd és a testvéreim is annyira mérgezővé váltak, hogy egyáltalán nem törődnek velem, és azt mondták, hogy öljem meg magam, és amikor megkérdezem őket, miért bánjanak velem így, azt mondják, hogy ahhoz, hogy ebben a házban élhessenek, önző és foglalkoznom kell vele, és a depresszióm annyira olyan súlyos most, hogy nem kapok levegőt, és úgy érzem, hogy semmi sem valós, és hogy meghaltam, ez pokol, és most nincs mit tennem 22 évesen öreg vagyok most és az egyetemen, de a depresszióm megakadályozza, hogy elhagyjam a házat, és dolgozzak, ez abszolút pokol, már nem tudok, tényleg nem igazán tudok és nem is tudok mit csinálni, és a Közel-Keleten vagyok, így senki segítsen nekem, és folyamatosan próbálom megölni magam, de nincs szerencsém, nem is tudom leírni, mennyire rossz ez, amíg nem írok, mint 1000 hozzászólás, és a rossz az, hogy a depresszióm nem miattuk van, csak sokkal rosszabbá teszik, megnyertem Még akkor sem érzem magam jobban, ha otthagyom a házat, mivel a depresszióm olyan nagyon olyan rossz most, és minden lehetséges kezelést kipróbáltam, de semmi pl s pls pls help tényleg meghalok, szóval olyan keményen kérlek.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2020-08-15

A.

Nagyon sajnálom, hogy ez történt veled. Megértem, hogy kihívást jelent, de továbbra is folytatnia kell a kezelést, még akkor is, ha úgy érzi, hogy már mindent kipróbált. Megfelelő segítséggel van remény. Ne add fel.

Mivel első kézből tanul, nem számíthat segítségre a családjától. Saját problémáik vannak, főleg az édesanyád. Nincs jól. Nincs abban a helyzetben, hogy segítsen neked. Hacsak nem kap betekintést és rájön, hogy hasznát veszi a kezelésnek, és hajlandó aktív részt venni a kezelésben, nem valószínű, hogy megváltozik. Fontos, hogy ennek megfelelően állítsa be elvárásait. A cél az kell, hogy legyen, amennyire csak lehetséges, távolságot tartani tőle. Érthető, hogy ez nehéz, mert te otthonában élsz, de mindent megteszel, hogy elkerüld őt.

A testvéreiddel kapcsolatban nekik is vannak problémáik. Rájuk sem támaszkodhat segítségért.Hasonlóan az édesanyjához, amíg nem veszik észre, hogy segítségre van szükségük és hajlandóak megkapni, semmi sem fog változni. Édesanyádhoz hasonlóan fontos, hogy a velük szemben támasztott elvárásaidat igazítsd a valósághoz. Nem tudnak segíteni rajtad.

Annak következményeivel foglalkozol, hogy egy házban éltél egy elmebeteg szülővel és egy apával, aki nem védett vagy nem tudott megvédeni. Sértő volt, és nem volt elősegítve az egészséges, pszichológiai fejlődést. Hasonló helyzetben vagy, hogy sokan találják magukat; rosszul felszerelt szülők nevelték fel, és most magukra maradnak. Megfelelő útmutatás, szeretet és gondozók gondozása nélkül sokan elveszettnek és érthetően érzik magukat. A jó hír az, hogy felnőttként megváltoztathatja az életét. Most megvan a hatalma arra, hogy mássá tegye a dolgokat, másképp éljen, hogy maga is jobb életet élhessen.

Gyerekként nem volt hatalmad. A szüleid betartották az összes szabályt. Megmondták, mit és mikor kell csinálni. Ők választották az étkezésedet, a ruhádat stb. Diktálták, hogy mikor mehetsz el, mikor nézhetsz tévét, és mikor kell lefeküdnöd, stb. Mindez megváltozik, ha felnőtt vagy. A felnőtteknek már nem kell szüleik szabályai szerint élniük. Saját szabályokat alkotnak. Ezt jelenti önálló felnőtté válás.

Hatalma van arra, hogy pozitív változásokat hajtson végre. Felnőttként már nem kell az otthonukban élnie és betartania a szabályait. Úgy tűnik, mintha korábban otthonán kívül élt volna, miközben főiskolára járt, bár ez nem világos levelében. Ha ez a lehetőség elérhető az Ön számára, akkor el kell költöznie, és másutt kell laknia, és el kell kezdenie a kezelést. A legtöbb egyetemen mentálhigiénés szakemberek dolgoznak, akik segíteni tudnak Önnek. Jó kezdet lenne.

Ha ez a lehetőség nem áll rendelkezésre, mi a helyzet a többi családtaggal? Van bárhol máshol élni? Az elsődleges célod ezen a ponton az, hogy eltávolítsd magad a mérgező otthoni környezetből. Senki sem járna jól, ha rendszeresen öngyilkosságra utaló emberekkel élne együtt. Így nem lehet élni.

Tudom, hogy amit javasolok, nehéz a depressziója miatt, de mindenképpen fontos megpróbálni. Ha nem próbálkozik, az feladja. Addig próbálkozz, amíg nem találsz valakit, aki segíthet neked. Vannak olyan mentálhigiénés szakemberek, akik segíthetnek.

Azt írtad, hogy nem éreznéd jobban magad, ha elhagynád otthonodat, de ez alagútlátás lehet, amely megakadályozza, hogy meglátd a valóságot. Az alagút látása gyakori a depresszióban szenvedők körében. Megakadályozhatja, hogy pozitív jövőt lássanak maguknak, ezért fontos külső segítséget kérni. Objektív szempontokra van szüksége egy képzett szakembertől.

Tegyen meg mindent, ami szükséges a szükséges segítség eléréséhez. A depresszió nagyon kezelhető állapot. Úgy gondolom, hogy azért van ebben a helyzetben, mert egy erőszakos háztartásban nőtt fel, és még mindig ebben a környezetben él. Ha szeretõ otthonban nevelkedtél volna, olyan szülõkkel, akik ápoltak, szerettek és mentálisan jól voltak, nagyon kétlem, hogy úgy éreznéd, ahogy te. Nem te vagy a probléma; ez a környezeted és minél hamarabb eltávolíthatod magad tőle, annál jobb. A terápia elősegítheti a jobb életet az Ön számára most és a jövőben is. Kérjük, ne habozzon kapcsolatba lépni a hatóságokkal, ha nem tudja biztonságban tartani magát. Meg fognak védeni.
Köszönöm kérdésed. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle