Hogyan szállhatnak ki a szülők a helikopterülésből

Nem olvashatja el a napi híreket anélkül, hogy találkozna történetekkel az iskolai lövöldözésről, a zaklatásról, a gyermekrablásokkal kapcsolatos Amber-figyelmeztetésekről és a halálos sportsérülésekről. Annak ellenére, hogy az iskolák erőfeszítéseket tettek a zaklatás pozitív kezelésére, jelenleg kormányzati vezetőink vannak, akik a napi beszélgetés és tweetelés részeként modellezik a névhívást, a gúnyolást és a marginalizálást.

Elég, ha minden ésszerű ember indokolatlanul szorong. Ez a már aggódó szülőket arra készteti, hogy a gyerekeiket buborékfóliába tekerjék, ezzel kiküszöbölve az összes kockázatot és figyelő szemük alatt tartva őket. Gyakran megnyerik maguknak a „helikopteres szülők” kifejezést.

Tisztázzuk. Ha „helikopteres szülőként” vádolták meg, akkor csak azért, mert meg akarja védeni gyermekeit. Te szereted őket. Biztonságban akarja tartani őket egy olyan világban, amely egyre ellenségesebbnek és kiszámíthatatlanabbnak érzi magát.

Nem téved, ha szorong. De túl messzire hordozva a védelem káros lehet. A kockázatoktól túlzottan védett gyerekeket „megvédik” attól is, hogy megtanulják, mit kell tudniuk, ha meg akarják védeni magukat.

Hogyan lehet kilépni a helikopterülésből

A gyerekek biztonságának a kulcsa nem a kockázatok kiküszöbölése, hanem az ellenálló képességük növelése. Szülőként az a feladatunk, hogy megadjuk gyermekeinknek azokat az eszközöket, amelyek biztonságban tartják magukat, nem pedig helyettük. Íme néhány emlékeztető, amely segít abban, hogy helikopterét beszállhassák leszálláshoz.

Tartsa szem előtt a dolgokat: A hírforrások nem hangsúlyozzák a pozitívumot, ezért könnyű elmulasztani, hogy a dolgok javulnak. A bűnözés az Egyesült Államokban lent van, nem fent. Az iskolából kimaradó gyerekek százaléka csökkent. A gyermekek dohányzása és illegális kábítószer-fogyasztása szintén csökken. A tinédzserek terhességi aránya csökken. A tizenévesek kockázatos szexuális viselkedése nem rosszabb, mint amikor mindannyian gyerekek voltunk.

Kezelje saját szorongását: Tanulja meg, hogyan tartsa távol a szorongását a gyerekektől, hogy ne „ragadjanak meg” tőletek. Ha egyedül nem tudja megtenni, fontolja meg, hogy keressen fel egy terapeutát, aki segít Önnek. Megtanul új készségeket a félelmeinek kezelésére, valamint arra, hogy miként segíthet gyermekeinek a nehéz helyzetek kezelésében.

Önreflexió: Fiatalnak lenni azt jelenti, hogy olyan dolgokkal találkozol, amelyeket még nem tettél meg, ami kissé ijesztő lehet. Gondoljon azokra a kockázatokra, amelyeket felnőtt korában tett és nem vállalt. Milyen órák voltak hasznosak? Mi nem? Megnyugtató lehet emlékezni arra, hogy túlélted, sőt értékes tanulságokat tanultál a kockázatvállalásból.

Végezzen ésszerű felderítést: a gyerekek bevonása nélkül. A gyerek szüleinek, akik alvásra hívták, hasonló szabályok lehetnek, mint az öné. Abban a csapatban, amelyben a gyerekei ki akarnak próbálni, támogató edzője lehet. Lehet, hogy jól ellenőrzött a kirándulás vagy a tánc, ahova tinédzsere el akar menni. Csináld meg a házi feladatodat. Ha van esély arra, hogy gyermekei jól vannak, válaszoljon a kéréseikre az automatikus „nem” helyett lelkes „igen” -nel.

Mesélj történeteket: A gyerekek ráhangolódnak az előadásokra. De szívesen hallgatnak történeteket a „régi időkről”, amikor fiatalok voltunk. A kockázatos helyzetekben szerzett tapasztalataink alázatossággal és némi humorral való megosztása gyakran a legjobb módja annak, hogy átadjuk milyen bölcsességet kaptunk.

Egy ismerős apa mesélt a gyerekeinek egy történetet (hanghatásokkal kiegészítve) arról, amikor hagyta, hogy néhány idősebb gyerek, akinek híres volt a problémája, beszéljen vele, hogy örömtúrára induljon egy ellopott autóval. Igen, elfogták őket a rendőrök. Körülnézőként engedték el, de a tapasztalatok sokat tanítottak a következmények előrejelzésének fontosságára - még akkor is, ha valami izgalmasnak tűnik, még akkor is, amikor a többi gyerek csinálja. A gyerekei megértették a lényeget.

Tanítsa meg a döntéshozatali képességeket: Minden tevékenységnek van valamilyen kockázati eleme, legyen az fizikai, társadalmi vagy érzelmi. Ahelyett, hogy egyszerű igent vagy nemet mondana, rendszeresen vonja be gyermekeit beszélgetésekbe arról, hogy érdemes-e kockáztatni egy tevékenység potenciális előnyeit azáltal, hogy megvizsgálja előnyeit és hátrányait.

Tegyük fel, hogy fiatalja hokizni akar. Igen, a sérülés kockázata valós. Így az önbecsülés kockázata is, ha nem vagy túl jó ebben. De a felszerelés, a jó oktatás és az edző, aki tudja, hogyan kell pozitívan motiválni a gyerekeket, biztonságosabbá és szórakoztatóbbá teheti azt. Csapatként való részvétel fontos készségeket taníthat meg az együttműködésre és a jó sportolásra. Beszéljünk együtt arról, hogyan nézzünk mindkét oldalra bölcs döntéshozatal céljából.

A kilépési stratégiák tanítása: A gyerekek néha olyan helyzetekbe kerülnek, ahonnan ki akarnak jutni. Csakúgy, mint a felnőttek, a gyerekek is biztonságosabbak, ha tudják, hogyan kell irányítani impulzivitásukat; hogyan lehet kecsesen elhagyni egy kortárs csoportot, amely olyasmit csinál, amit nem kellene; hogyan lehet segítséget kapni a felnőttektől, amikor szükségük van rá. Ne hagyja a képességek elsajátítását a véletlenre. Beszélj róluk. Szerepjáték őket. Mesélj több történetet. Ne felejtsük el, hogy a tizenévesek nagyobb eséllyel hívnak, amikor segítségre van szükségük, ha tudják, hogy ítélet nélkül felveszi őket, és későbbi időre megőrzi a beszélgetést. A beszélgetés ideje az, amikor mindenkinek volt ideje megnyugodni, hogy racionális beszélgetést folytathasson.

Adjon élményt a gyerekeknek kockázatos helyzetekben: Csábító, hogy környezetet akar váltani, hogy a gyerekek elkerülhessék az összes veszélyt. Igen, a játszóterek néha javításra szorulnak. Gyermekeinek iskolájában megfélemlítési probléma lehet. Gyermekének nem biztos, hogy megvan a tehetsége, amiről azt gondolja, hogy sztáratlétának kell lennie. De a játszóterek elkerülése, az iskolától való távol tartás vagy a csapatban való kipróbálás soha nem teszi biztonságosabbá a gyerekeket. Ez hátráltatja őket. Jobb, ha megtanulják, hogyan kell magukat kezelni. Ünnepelje azokat a pillanatokat, amikor jó döntéseket hoztak és biztonságban voltak. Beszámoló, amikor megbotlottak. A kockázatkezelés tanítása nem „kész és kész” gyakorlat. Ez egy folyamatos oktatási beszélgetés.