Azt hiszem, megőrülök

Egy kamasztól az Egyesült Államokban: Szia. Megőrülök. Talán 5 hónappal ezelőtt kezdtem furcsán viselkedni. Megszállottja lettem a dolgoknak, és megsértettem magam, amikor rosszul mennek. Például egy magot gondoltam a földről, és ez hiba volt. Ugrottam, és a csatornába zuhant. Olyan gondolatokkal kezdtem megszállni, hogy "tudod, hogy szörnyű ember vagy" és "ha nem tudsz hibát menteni, akkor számíthat arra, hogy kedvesnek látszanak". Keményen próbáltam kihozni, de nem sikerült. Végül bekapcsoltam a csapot és az ártalmatlanítást, és arra kényszerítettem magam, hogy „büntetésként” iszapot fogyasszak a lefolyóból.

Anyám egy alkalommal kidobott egy katicabogarat is, amelyet egy szalvétában tartottam, és az egész szemetet kiürítettem, és amikor darabonként végigmentem, és még mindig nem találtam, arra késztettem magam, hogy őrölt kávét eszem a szemétből.

Olyan üzleteket kötök, hogy „ennyi iskolai feladatot elvégzek, aztán megnézek 20 percet valamiből, de ha nem teszem meg, akkor nem tudom megcsinálni ezt a más dolgot”.

A gyomrom mindig fáj, úgy tűnik, 2 ember beszél az agyamban ugyanabban a f-idõben, és úgy érzem, hogy mindezt a figyelem érdekében teszem. És mindennek tetejébe vallási válságot élek át. Tudna nekem segíteni?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Nagyon örülök, hogy írtál. Igazad van, ha aggódsz. Én is. Gyanítom, hogy a vallási válság és az önbüntetõ magatartása összefügg. A legtöbb vallásban az erkölcsi megítélést a megbocsátás és az ön iránti együttérzés egyensúlyozza. Valahogy ez a két fontos fogalom kijött az egyensúlyból az Ön számára. Remélem, komolyan beszél egy vallási tanácsadóval, hogy segítsen Önnek, amikor ezen kérdésekkel küzd.

A gyomorfájdalmak oka lehet az érzett feszültség. Másrészt mindig jó ötlet, ha orvosa megvizsgálja, ha sokszor rosszul érzi magát.

Hasznos lehet egy mentálhigiénés tanácsadóval is beszélgetni, hogy kiderüljön, mi folyik az agyad embereivel. Ez lehet egyszerűen az Ön által kifejlesztett módszer, amellyel megpróbál kitalálni egy problémát, vagy valami komolyabb probléma okozhatja. Levél alapján nem tudhatom. A legkevésbé is adna némi nyugalmat, ha egy szakemberrel rendezi, aki hallja az egész történetét.

Nagy és fontos filozófiai kérdéseket tesz fel, amelyekre nincs könnyű válasz. Fontos, hogy olyan emberekhez forduljon, akik támogatást és útmutatást nyújthatnak Önnek.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie