Nem engedhetem el Ex-et

A barátommal különváltunk, mert nem tisztel, hazudik nekem, és nem bízik bennem, és én sem. I. Hölgyekkel cseveg az arckönyvben, összehasonlít az x-jével, és nemrég, miután 8 évig volt együtt, azt mondta nekem, hogy van egy 11 éves kisfiúja, de hajlandó vagyok megbocsátani neki, annyira szeretem, de nekem nem igaz, nem akarom. Hogyan engedhetem el őt, Hogyan felejthetem el? Szerelmem megszállottsággá vált. Belépek a Facebook-fiókjába, és megnézem, kinek kommentál, sms-t írok neki, hogy felhívhassam a figyelmét, de végül sms-en keresztül harcolunk. Folytatta az életét, de nem tudom elfogadni. Szeretem, tényleg néha öngyilkos vagyok. Amikor egyedül vagyok otthon, sírom magam, ez már négy hónapja történik, nem tudom, mit tegyek. Éjjel sültekkel megy haza, és hazudik arról, hogy hol és mikor hívja, nem veszi fel a telefonját, vagy ha mégis, akkor hazudna. Ami megzavar, azt mondja nekem, hogy szeret, hiányzik, nem tudom, mit tegyek, szeretem, nagyon szeretem. Ötéves fiunk van. Hogyan folytathatom az életemet nélküle. Esküszik rám azt mondta, hogy a hüvelyem hatalmas, és óvszerillatú, és elmondta, hogy amikor szexeltünk, akkor imádkoztam. akkor végül megesküdnék rá, mondván, hogy kicsi a pénisz, ha túl nagy a hüvelyem neki, ő az egyetlen srác, akivel lefeküdtem, ő az, aki megtörte a szüzességemet. Úgy érzem, el kellene engednem, de folyamatosan provokálom, mert im az első, aki sms-t küld vagy felhívja, és ha nem, akkor nem szoktunk beszélgetni. Nagyon szükségem van segítségre.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Az első lépés az egészséghez az, hogy itt írt nekünk a PC-n. Nem hiszem, hogy szerelmes vagy ebbe az emberbe, legalábbis már nem. Azt hiszem, körülötte építetted fel az életedet és a kapcsolatról alkotott elképzelésedet, és ez megijeszt, hogy szabadon vágj. Természetesen igen. Ő volt az egyetlen partnered. Van egy fiad, akit fel akarsz nevelni. Nehéz belegondolni, hogy ezt egyedül csinálja. Végül újra meg akarja próbálni megtalálni a szerelmet. Ez is ijesztő kilátás.

De kérjük, olvassa el az első két mondatot. Miért akarsz olyan valakivel lenni, aki így bánik veled? Miért akarná felnevelni a fiát, hogy azt gondolja, hogy a férfi így viselkedik egy nővel, akit szeret? Jobbat érdemelsz. A fiad jobbat érdemel.

A megbirkózás az, ha előre nézel, nem pedig vissza. Ügyvédhez kell fordulnia, hogy megismerje jogait a gyermektartással kapcsolatban. Ki kell alakítania vagy ki kell alakítania barátságokat, hogy legyenek emberek, akikkel együtt lehet lógni, és hogy némi támogatást kapjon az előttünk álló nehéz átmeneti időszakban. És arra kell összpontosítania, hogy elegendő jövedelem legyen ahhoz, hogy vigyázzon magára és fiára. Ez azt jelentheti, hogy több iskolát kell folytatni, vagy jobb munkát kell keresni. Előfordulhat, hogy fel kell keresnie egy terapeutát, hogy megadjon néhány szükséges érzelmi támogatást és néhány gyakorlati tanácsot.

Miután foglalkoztat egy új élet építésében, könnyebb lesz elengedni a régit.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie