Az avatarok javíthatják az együttérzést

Egy új brit tanulmány felfedezi, hogy az önérzet megtanulható és javítható az avatarok használatával magával ragadó virtuális valóságban.

A kutatók úgy vélik, hogy ez a feltaláló megközelítés segíthet csökkenteni az önkritikát és növelni az önérzetet és az elégedettség érzését a természetesen önkritikus egyénekben. A nyomozók úgy vélik, hogy ezt a megközelítést számos klinikai állapot kezelésére lehet alkalmazni, beleértve a depressziót is.

Kezdetben a londoni University College, a barcelonai és a derbyi egyetem pszichológusainak és informatikusainak egy csoportja meg akarta tudni, hogy meg tudnak-e tervezni egy technológiával kapcsolatos módszert az emberek iránti együttérzésük javítására.

Tisztában voltak azzal, hogy a virtuális valóságot korábban pszichológiai rendellenességek, köztük fóbiák és poszttraumás stressz zavarok kezelésére használták, de ez a kutatás egy új alkalmazásra összpontosított az érzelmi jólét elősegítésére.

A végtermék az avatarokat és a számítógépes játéktechnológiát használja az egyedülálló, önmagától önmagához való környezet megteremtéséhez.

A vizsgálat során 43 egészséges, de önkritikus nő tapasztalta, hogy egy életnagyságú virtuális test helyettesíti a sajátját, így az első személy számára egy virtuális szoba perspektívája adódik az avatár szemével.

A résztvevőket mindannyian képezték arra, hogy kifejezze együttérzésüket egy bajba jutott virtuális gyermek iránt, miközben felnőtt virtuális testükben vannak. Amikor a síró gyermekkel beszélgettek, úgy tűnt, hogy hallgatja és pozitívan reagál az együttérzésre.

Néhány perc múlva a résztvevõk közül 22-t áthelyeztek a virtuális gyermek testébe, és ebből a szempontból látták, hogy eredeti virtuális felnőtt testük saját könyörületes szavait és gesztusait juttatja el hozzájuk. A fennmaradó 21 résztvevő megfigyelte, hogy eredeti virtuális felnőtt testük harmadik személy szemszögéből kifejezi a gyermek iránti együttérzését.

Ellenőrzött tesztek segítségével vizsgálták a résztvevőket a hangulat, az állapot és a személyiség vonásain a kísérlet előtt és után.

Mel Slater, Ph.D., a barcelonai ICREA-egyetem és az UCL Computer Science társszerzője elmondta: „Ha fejre szerelt kijelzőt visel, és lenéz maga felé, és látja, hogy egy virtuális test cserélődik és mozog, mint a sajátja, és a tükörből is láthatja, ez erőteljes nyomot ad az agy számára, hogy ez a tested.

„Korábban megmutattuk, hogy amikor a felnőtteket egy virtuális gyermek test testesíti meg, ez befolyásolja a világról alkotott felfogásukat és önmagukat, hogy gyermekszerűvé váljanak. Gyermekként testesültek meg együttérzéssel felnőtt énjüktől. ”

A tanulmány a folyóiratban jelent meg PLOS ONE.

Dr. Caroline Falconer, az UCL Klinikai Oktatási és Egészségügyi Pszichológia első szerzője elmondta: „Azok a nők megnyugodtak, akik első személyű perspektívát tapasztaltak a virtuális gyermek szemével - biztonságban és elégedettnek érezték magukat, fokozott önérzetet és alacsonyabb önkritika szintje.

„Ezeknek a nőknek egyedülálló helyzetet teremtettünk, ahol kedves és megnyugtató szót ejthetnek magukkal. Ezzel szemben azok, akik megtapasztalták a harmadik személy perspektíváját, csak csökkent önkritikáról számoltak be, ami rávilágít az első ember előnyére, az önmagáról-önmagára irányuló tapasztalat előnyére a magával ragadó virtuális valóságban, amikor az önérzetet ápolják. "

Szakértők megjegyzik, hogy a túlzott önkritika kiemelkedő szerepet játszik számos mentális egészségi probléma, köztük a depresszió kialakulásában és fennmaradásában.

Ezzel szemben azok az emberek, akik önérzetet vallanak, általában alacsonyabb szintű önkritikával bírnak, és jobban képesek megbirkózni a negatív életeseményekkel, mert az önérzet pufferként működik, elősegítve a pozitív hangulat és az általános jólét elősegítését.

Chris Brewin, Ph.D., az UCL Klinikai Oktatási és Egészségügyi Pszichológia tanulmányvezetője elmondta: "Nagy örömmel látjuk, hogy az egyszeri munkamenetben részt vevő nők azonnali előnyöket tapasztaltak, és most mélyebb, klinikai tanulmányozzuk a pozitív hatások hosszú élettartamának mérésére szolgáló módszerünket mind az egészséges, mind a depressziós egyéneknél mindkét nemből.

Szeretnénk megtudni, hogy a nők számára nyújtott előnyök a férfiaknál és a depresszióban szenvedőknél is tapasztalhatók-e. Ha pozitív lesz, reméljük, hogy a virtuális valóságon alapuló terápia életképes, olcsó kezeléssé válik, amelyet az emberek a saját otthonukban használhatnak, ami véleményünk szerint elérhető a kereskedelmi játéktechnika alkalmazásával. "

Forrás: University College London / EurekAlert