A videocsevegés segíthet az idősek depressziójának leküzdésében

Egy új tanulmány megállapítja, hogy négy online kommunikációs technológia közül a videocsevegés használata a barátokkal és a családdal való kapcsolattartás számára a legígéretesebbnek bizonyult a depresszió elhárításában az idősek körében.

A társadalmi elszigeteltség és a depresszió az idősebb felnőtteknél általánossá vált, a becslések szerint az 50 éves és idősebb felnőttek csaknem 5 százaléka élt súlyos depresszióval 2015-ben.

Például a család az egész országba költözött; egy házastárs elhunyt; a nyugdíjazás semmisséget hagy; és hiányoznak azok a társadalmi kapcsolatok, amelyeket az előző generációk egykor egyházi vagy testvéri szervezetekben találtak.

Nem csoda, hogy sok idősebb felnőtt elszigeteltnek és egyedülállónak érzi magát.

Az új tanulmányban a portlandi Oregon Egészségügyi és Tudományegyetem kutatói négy online kommunikációs technológiát - videocsevegést, e-mailt, közösségi hálózatokat és azonnali üzenetküldést - hasonlítottak össze, amelyet a 60 éves vagy annál idősebb emberek használtak. A kutatók ezután két évvel későbbi felmérések alapján felmérték a depresszió tüneteit.

Az eredményeket a American Journal of Geriatric Psychiatry.

"A videocsevegés vitathatatlan bajnokként jelent meg" - mondta Alan Teo, a vezető szerző, az OHSU Orvostudományi Karának pszichiátria docense és a VA Portland Egészségügyi Rendszer kutatója. "Idősebb felnőtteknél, akik olyan videocsevegési technológiát használtak, mint a Skype, a depresszió kockázata lényegesen alacsonyabb volt."

Az adatokat az Egészségügyi és Nyugdíjas Tanulmány révén szereztük be, amelyet a Nemzeti Egészségügyi Intézet Idősödési Nemzeti Intézete támogatott. 1992 óta az országos tanulmány kétévente vizsgálta az időseket.

A kutatók a 2012-es felmérésből 1424 résztvevőt azonosítottak, akik kitöltöttek egy sor kérdést a technológia használatáról. Ugyanezek a résztvevők válaszoltak egy két évvel későbbi felmérésre is, amely többek között a depressziós tüneteket mérte.

Azok, akik e-mailt, azonnali üzenetküldést vagy olyan közösségi média platformokat használtak, mint a Facebook, gyakorlatilag ugyanolyan depressziós tünetekkel rendelkeztek, mint az idősebb felnőttek, akik nem használtak semmilyen kommunikációs technológiát.

Ezzel szemben a kutatók azt találták, hogy azoknak az embereknek, akik olyan videocsevegési funkciókat használtak, mint a Skype és a FaceTime, a depressziós tünetek becsült valószínűségének majdnem a fele volt, miután alkalmazkodtak más tényezőkhöz, amelyek megzavarhatják az eredményeket, például a már meglévő depressziót és az iskolai végzettséget.

"Tudomásunk szerint ez az első tanulmány, amely bemutatja a potenciális kapcsolatot a videocsevegés alkalmazása és az idősebb felnőttek két éven át tartó, klinikailag jelentős depressziós tüneteinek megelőzése között" - írták a szerzők.

A kutatók szerint a videocsevegés vonzereje nem feltétlenül meglepő. A videocsevegés személyes kapcsolatba vonja a felhasználókat, ahelyett, hogy passzívan görgetné őket például egy Facebook-hírcsatornában.

"Továbbra is fenntartom, hogy a személyes kapcsolat valószínűleg a legjobb az egészben" - mondta Teo.

„Ha azonban a modern amerikai élet valóságát vizsgáljuk, figyelembe kell vennünk ezeket a kommunikációs technológiákat. És ha figyelembe vesszük őket, és összehasonlítjuk őket, megállapításaink azt mutatják, hogy jobban járok, ha Skypinget folytatok az apámmal Indiana-ban, mint hogy üzenetet küldjek neki a WhatsApp-on. "

Forrás: Oregoni Egészségügyi és Tudományegyetem