Tanulás a visszaélésszerű kapcsolatokból

A kapcsolatok mindenki számára nehézek, de különösen a gyermekbántalmazást túlélők számára. Mielőtt hozzákezdtem volna a helyreállítási munkámhoz, éveket töltöttem olyan kapcsolatokban, amelyek nyilvánvalóan sértőek és károsak voltak érzelmi jólétemre nézve, de a saját traumámtól túl elvakultam, hogy lássam.

A családom mindig arra tanított, hogy a túlélés attól függ, hogy van-e férfi az életemben. A családomban a nők erőszakos férfiakat tartottak körül e hit miatt.

Kritikusan fontos volt, hogy ez a lehető leghamarabb beépüljön az egyes családtagokba. Nem lehetett megérteni egyéni erejüket. Hinniük kell abban, hogy partner nélkül nem tudnak túlélni, különben a bántalmazást nem lehet tolerálni.

Tehát sok évet töltöttem együttfüggő kapcsolatokban, amelyek állandósították a bántalmazó gyermekkorból született hitrendszeremet. Nem vagyok méltó a szeretetre. Nem boldog vagyok. Azt kell tennem, amit a párom akar, hogy boldog maradjon, és ne hagyjon el. Nem mondhatok nemet. Nem tudok reagálni érzelmileg és verbálisan sértő megjegyzéseire, mert ez veszélyes lehet.

Csak a gyermekeim születése után jöttem rá, hogy változtatni kell. Mint már korábban írtam, a születésük volt az, amely motivációt adott a múltam megvizsgálására.

Amint elkezdtem váltani, a régi elkezdett elszakadni az életemből. A házasságom rontott. A családom dühödni kezdett rám, amikor határokat szabtam, végül teljes elválásba torkollva. Néhány barátom továbbment, de néhány maradt, ami őszintén szólva kissé zavaró volt számomra. Ezt még soha nem tapasztaltam.

Idővel elkezdtem új és szép dolgokat adni az életemhez. Hozzáadtam egy új iskolai közösséget, amely hihetetlenül megerősítette és támogatta kis családom. Új barátokat vettem fel, akik hajlandók kiszolgáltatottak lenni velem. Új karriert kezdtem, azt csinálva, amit szeretek.

De volt egy megfoghatatlan kapcsolat, amely nem nyilvánult meg. Felépült életem Mount Everestjének hívom. Senki nem lepődik meg, hogy az egészséges bensőséges kapcsolat tűnik legyőzhetetlennek. Talán ez része a problémámnak. Szándékos oldalam imádja, hogy ezt egy másik célnak kell elérnie.

Nyilvánvaló, hogy az akaratom alapján közelítem meg az életemet. Még a weboldalamat is Beat Traumának neveztem el. De az akaratomat is jóra használom. Belső gondolataim megfelelő kérdéseinek feltevésére használom. Arra használom, hogy ne bújjak el a fájdalom elől. Ez egyszerre segítség és akadály. És ennek megértése lehetővé teszi az egyensúly megtalálását.

Tehát, amikor belemerülök az intim kapcsolatok ebbe a világába, azt tapasztalom, hogy ugyanaz a problémám van, mint korábban. Már nem vonzom a nyilvánvalóan verbálisan és érzelmileg erőszakos férfiakat. Most sokkal több egészséges embert vonzok. De néha előfordul, hogy nem úgy bánnak velem, mintha méltó lennék hozzájuk. És néha először nem veszem észre.

Néha olyan kísérteties érzéssel teszem le a telefont, hogy csak havaztam. Felmerül ez a gyanús gyanúm, hogy nem érzem magam nagyon jól. És akkor rájövök, hogy a vita során számos javaslat hangzott el az alkalmatlanságomról.

Soha semmi nyilvánvaló. Ez nem pofon. Finom számomra. Ez nem azt jelenti, hogy nem felelnek meg számomra, de azt jelenti, hogy meg kell határoznom néhány határt, hogy kiütjek néhány rossz szokást interakcióink során.

Tehát, míg a kapcsolatok javulnak, hasonló követelményem van. Az én felelősségem, hogy folytassam intenzív tudatos munkámat. Tudatában kell lennem ezeknek a finomságoknak, amint szabadon engednek az űrembe. Meg kell kérdeznem, miért vonzom még mindig méltatlanságom e finom megnyilvánulásait. Meg kell kérdeznem, hogy mit mutat nekem a tükör, a tükröt, amelyet a növekedésem érdekében küldtek.

Hogyan érzem még mindig méltatlannak mások szeretetét? Csak néhány embertől érzem méltatlannak a szeretetet? WHO? Honnan jön ez a pszichémben? Milyen tapasztalatokat kell még feldolgozni? Fel kell tennem a nehéz kérdéseket. Feldolgoznom kell a kemény érzelmeket. Dolgoznom kell azért, hogy minden egyes válaszommal még egy kicsit összetörjem a szívemet.

És ez kemény munka. Számomra megéri, de csak azért, mert láttam korábbi kérdéseim eredményét. Tudom, ki lettem e munka révén, ezért tudom, hogy a lehetőségek végtelenek.

Nyolc évvel ezelőtt nem gondoltam, hogy esélyem van. Nem gondoltam, hogy jó szülő lehetek. Nem gondoltam volna, hogy partner nélkül egyedül is sikerülne. Nem gondoltam, hogy a karrieremben megtalálom a szenvedélyemet. Nem gondoltam volna, hogy valaha bármire méltónak látom magam. És ez megváltozott. Tehát ez is megváltozhat. Nem kételkedem. Megtanultam, hogy minden lehetséges öntudattal, a nehéz kérdések feltevésével.

Tehát tovább kérdezem. A válaszok nehéz, de inkább tudnám. Mert ez a tudás növeszt engem. Ez a tudás nyilvánítja meg az újat.

!-- GDPR -->