A FéRJ NEM MEGFELELŐ

A férj nem megfelelő

A férjem nem megfelelő módon viselkedik, durva, és megítél engem, ha fájdalmaim vannak. 13 hetes terhes vagyok, és anyagilag szorongunk. Mi költöztünk a honatyáimhoz, amelyeket a férjem SZERET. Introvertált vagyok, az egész családja extrovertált, irányító és gyakran manipulatív. Egészséges határokat szabok a feltételeimre, és ragaszkodom ahhoz, hogy tiszteletben tartsák, miközben elkerülöm a konfrontációt. A férjem régen vak volt tiszteletlenségükre és irányításukra, de fejlődik azzal, hogy megtanul határokat szabni. Nagyon fájt a héten. A baba fel-fel mozog a medencémből, hosszú órákat dolgoztam, a munka irányítása kaotikus volt, és a terhességi súlygyarapodás miatt fájdalom alakult ki a bal lábam inakban. Határt szabtam a józan eszemnek: ha ez most nem javítható, akkor nem akarok erről most beszélni. A férjem ezt nem érti. Megérkezett a munkámhoz, eszeveszetten a számlák miatt, és rendkívüli komorságot és végzetet hirdetett. Fájdalmaim voltak, és egy kicsit rövid voltam vele, mert engem nem vonnak kétségbeesésbe, miközben annyi más nyomás alatt vagyok, hogy le kell győznöm. Mondtam neki, hogy hagyja abba. Tisztáztam a helyzetet, és elmagyaráztam, hogy pontosan ezért szabtam meg a határaimat ott, ahol tettem. Maximalizálta a mentális önkontrollomat, és abba kellett hagynia. Segítettem átvészelni válságát, amely nem volt más, mint egy vegyes indulat és kétségbeesés, és azt mondtam, hogy több időre van szükségem a problémák megoldására. Egy órán belül kidolgoztam a megoldást. Az elmúlt hónapban ezt már sokszor megtette, én pedig egyre kevésbé tűrtem ezeket a beszélgetéseket. Tegnap a kapcsolóműszakban a férjem meg akarta vitatni csalódottságát és kudarcát, amikor lekapcsolta az internet szolgáltatónkat. Kétszer próbáltam kifejezni a véleményemet, és kétszer elvágott. Dühös lettem. Mondtam neki, hogy ez elfogadhatatlan, és befejeztem a beszédet vele, mert nyilvánvaló volt, hogy nem tartja tiszteletben a véleményemet. Megpróbálta elmondani minden hibámat, hogy megnyerjem a vitát, mondtam neki, hogy tudja, hogy kimerült vagyok és fájdalmaim vannak. Hogy bunkó volt, és ezt nem kellett tolerálnom. Elviharztam, hogy megállítsam a reakciómat. Tegnap este fájt a hasizmaim, fájt a hátam, a bal lábam úgy érezte, hogy az inaimet feldarabolják, és mentális tartalékom van, ezért befelé fordultam, hogy ne legyek rossz vagy rövid. A férjem nem tudta tiszteletben tartani a határomat. Nem is látta. Kifejeztem a fájdalmat, elmondtam neki, mire van szükségem, ő pedig akkor választotta, hogy szuper érzelmes és érzékeny legyen a kérésem módjára. Elegem van. Találtam egy sálat, bekötöttem a lábam az online talált terápiás sín legjobb példányába, és rájöttem, hogy a férjem továbbra is folytatja érzelmeit azzal kapcsolatban, hogy mennyire ideges, hogyan nem tud segíteni rajtam, és még többet őt és az érzéseit. Mondtam neki, hogy beszélgetés közben jobban figyelnie kell a környezetére. A saját sínemet elkészítettem abban az idő alatt, amelybe beletelt, mire az összes panaszt elkapta. Elmagyaráztam, hogy nagyon fájok. Hogy nulla toleranciám volt a fájdalom ilyen szintjével szemben, és ennek semmi köze hozzá. Szerette volna témától és drámától elzárkózni a helyzettől, de én megfáztam. A kérdés a fájdalom miatti türelmem hiánya volt, és ez volt az egyetlen vita, amelyet folytattam, és csak most, amikor letettem a lábam.

Úgy érzem, engem nem lehet tisztelni. Hogy engem állandóan félreértenek, és hogy a mindennapi küzdelmeimet valahogy alacsonyabb rendűvé teszik a férjem érzelmi igényei, hogy kielégítsék saját szükségleteit. Túl sok folt vagyok ahhoz, hogy mindkettőnket hordozzak. Tényleg olyan kegyetlen vagyok, mint amilyennek ő tesz engem? A határaim valahogy nem megfelelőek?

A történetedben semmi nem utal arra, hogy az nem megfelelő vagy megalapozatlan. Úgy hangzik azonban, hogy a férjednek fejlesztenie kell némi megküzdési készséget veled. Azt javaslom, hogy vegye fel a kapcsolatot a három hely egyikével (vagy mindháromal), hogy helyi tanácsokat találjon mindkettőtöknek, vagy ha ő nem hajlandó, csak Önnek.

Forduljon közösségi kórházához ambuláns terápiához. Gyakran alacsony vagy egyáltalán nincs költségterápiás lehetőségük a terhességet átélő párok számára. Orvosa is tudhat néhány beutalót az Ön számára.

Vegye fel a kapcsolatot megyéje női központjával, hogy megtudja, mit ajánlanak Önnek tanácsadásra és / vagy párként történő tanácsadásra. Ismét gyakran alacsony vagy egyáltalán nem elérhető opciók állnak rendelkezésre.

Ellenőrizze az oldal tetején található „Súgó keresése” fület, hogy tanácsadók legyenek a környékén, akik közvetlenül segíthetnek, vagy más forrásokról tájékoztathatnak.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @