A barátom ordibál és kötekedik velem, ha valami rosszul megy

Tehát már majdnem 2 éve járok a barátommal. Nemrég vettünk egy házat! Elképesztő fickó, valójában tökéletes, amíg meg nem haragszik! Nos, amikor stresszt kap, vagy valami nem megy a maga útján, vagy valami nem stimmel, olyan hangosan sikít, és rám szegez, pedig nem csináltam semmit! Őrült emberként viselkedik! Ez megijeszt engem! Olyan kevés lehet, hogy a kutya ugat az ajtón, vagy egyszerű kérdéseket teszek fel neki, és nem ért egyet vele! Aztán úgy néz rám, mintha néma lennék, és őrülnöm kéne vele! Mindig azt mondja, hogy nincs gondom a világon, de én olyan ember vagyok, aki nem könnyen stresszes vagy dühös. Ha nem tehetek ellene, miért haragszom? Úgy gondolom, hogy az élet túl rövid ahhoz, hogy állandóan stresszes és dühös legyen. Igyekszem minden helyzetben jót találni, ha van értelme!

Valószínűleg milliószor is megkérdeztem tőle, kérlek, próbáld meg megoldani ezt a problémát. Mindig bocsánatot kér minden alkalommal, miután végez, mert tudja, hogy nekem fáj! Egy dolog igazán ketyeg, amikor kiabál, és nem mondok semmit, csak ülök ott és csendben vagyok, megijedek, ha bármit mondok, akkor csak azonnal elkezd felfelé, és újra kiabál! Inkább csak megölném jóindulattal, mint mondani bármit, amit megbánok, mint mindig! Mondom neki, hogy nem igaz szerelem, ahogy velem beszél. Ennél jobbat érdemelnék! Megkértem, hogy mutasson tiszteletet, mint én őt! Olyan sokszor megcsinálta, hogy időnként boldogtalanná tettem, és nem is szeretetteljes iránta.

Szerinted helytelen, hogy úgy beszél velem, ahogy ő? Menjek vagy maradjak? Ez az egyetlen problémánk! Nagyon szeretném kijavítani! Tudom, hogy nem mindenki tökéletes és mindenkinek vannak hibái, de ő nem próbálja kijavítani! Plz segítség! Köszönöm! (20 éves, USA-ból)

Válaszolta Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8-án

A.

Helyesen gondolod, hogy nem baj, ha úgy kiabál veled, ahogy ő. Nemcsak tiszteletlen, de úgy hangzik, mintha a verbális bántalmazással határos lenne. Lehet, hogy valóban frusztrálónak találja, ha aggodalmát fejezi ki valami miatt, és te nem válaszolsz. Ez a minta hajlamos lehet a másik ember eszkalálódására, de ez nem mentség az ordibálásra és az átkozódásra. Joga van arra, hogy biztonságban érezze magát saját otthonában.

Ha nem hajlandó egyedül megoldani a problémát, akkor hajlandó lehet veletek részt venni a pár terápiáján. Ha azonban még erre sem hajlandó, akkor itt az ideje, hogy távozzon. Néha a különválás sokkolja a másik embert a korrekciós cselekvésbe, de megint, ha nem hajlandó változtatni, és csak a hibát rója rád, akkor jobb, ha most csak letöröd. A szakítás nehéz, de nem olyan nehéz, mint egy boldogtalan hosszú távú kapcsolatban lenni.

Minden jót

Dr. Holly számít