"Nincs semmi problémád, csak rossz a megküzdési készség"

3 hete elmentem a legelső pszichiáteres kinevezésemre. Elég nagy mérföldkő volt ez számomra, mivel 15 éves korom óta nem állok kapcsolatban semmilyen mentálhigiénés szakemberrel, és nagyon vártam, hogy végre megkapjam a szükséges segítséget. Az egész tapasztalat összességében elégedetlen volt, a váróteremben lévő űrlapok kitöltésétől kezdve az orvos órákig történő megvárásáig, szorongó, de reménykedő csalódottra váltottam, és azt kívántam, bárcsak át tudnám vinni. Végül ő (a pszichiáter) hívott be, és legfeljebb 5 percig beszélgettünk. Sok kérdést tett fel nekem, de a végére teljesen elutasító volt mindazokkal kapcsolatban, amikről bizakodtam, és kinyitott az ajtón, mondván: „Pszichiáter vagyok, olyan emberekkel foglalkozom, akiknek VALÓDI problémái vannak, amelyek neked nincsenek, csak rosszul megküzdési képességek. ” Igen, „rossz megküzdési képességek”. Csak egy kérdéssel távoztam a fejemben: Ha nincsenek problémáim, mit gondolsz, ezek a rossz megküzdési képességek származnak? Ha azt mondanám, hogy ideges vagyok, amikor hazaérek, hatalmas lebecsülés lenne. Mindenre szükségem volt, hogy ne fejezzem ki a dühömet. Sikítani akartam, vágni akartam, le akartam égetni az egész házamat, még akkor is, ha ez az egész családomnak halált jelentett, csak hogy belehalhassak - de ez nem én vagyok. Utálok másokat bevonni a személyes problémáimba. És beletörtem egy extrém depressziós epizódba, amelyben az estét 7 órán át sírva töltöttem, napokig nem keltem ki az ágyból, egy hétnél tovább nem ettem (csak nemrég kezdtem enni legalább egy étkezés naponta), és minden ébrenléti pillanatot azzal töltöttem, hogy le kell ugranom egy hídról, mert még a saját létem gondolata miatt is gyógyíthatatlanul gyomor-rosszullét és fejfájás érzem magam.Jelenleg lényegesen jobban teljesítek, és arra törekszem, hogy a következő héten belül kapcsolatba lépjek egy új terapeutával, de ezt a kezdeti tapasztalatot kétlem, hogy valaha is elfelejtem, de őszintén szólva csak kíváncsi vagyok, mi célja mindennek, amint a létből való menekülési vágyam fut, még akkor is, ha egyáltalán nem vagyok depressziós. (az USA-ból)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Nagyon sajnálom, hogy ez a mentálhigiénés szakember elutasító módon bánt veled. Úgy hangzik, hogy a pszichiáter csak a gyógyszer felírása iránt volt kíváncsi - valójában nem vett részt a terápiában -, és közben sikerült megsértenie. Az is hangzik, hogy óriási bátorság kellett ahhoz, hogy bevezesse magát a megbeszélésbe, és mélységesen csodálom a kitartását és hajlandóságát egy új terapeutával kapcsolatba lépni. Nagyon ajánlom mást, mint pszichiátert, így a hangsúly a terápián lesz, inkább attól függetlenül, hogy Ön gyógyszerjelölt-e vagy sem. Ez nem azt jelenti, hogy a pszichiáterrel folytatott konzultáció hasznos lehet a későbbiekben - rengeteg csodálatos, együttérző ember van -, de most helyezzük a hangsúlyt arra, hogy elmagyarázzuk az igényeit valakinek, aki tudja, hogyan kell hallgatni, és nem feltétlenül akar felírni .

A célról kérdezted. Az ok, amiért a terápia nagyon hasznos lehet egy képzett terapeuta kezében, az az, hogy gyakran a terápia biztonsága és kapcsolata nagyban összefügg a probléma kijavításával. Pontosan jól mondta: „Ha nincsenek problémáim, mit gondol, miből származnak ezek a rossz megküzdési képességek?” Erre a válasz gyakran a korábbi kapcsolatokban gyökerezik, gyakran a származási családban. A terapeutával való kapcsolat technikákkal, beavatkozásokkal és a terápia folyamatával együtt gyakran megváltoztatja a tünetek alatti dinamikát.

Remélem, hogy talál valakit, aki jobban meg tudja tisztelni a szükségeit, és segít abban, hogy megváltoztassa a kívánt életét. Az oldal tetején található Súgó keresése fül segíthet abban, hogy valakit megtaláljon a környékén.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @