Az elmúlt 10 évben boldogtalannak éreztem magam

Szia
27 éves vagyok, és az elmúlt 10 évben boldogtalannak és reménytelennek éreztem magam.
Azt hiszem, ez 13 éves koromban kezdődött, és az évek során fokozatosan egyre rosszabbá vált. Most abban a korban gondolkodtam azon, ahogyan érzem és tenni akarok valamit ellene, ahelyett, hogy megpróbálnám elzárni. Boldog akarok lenni, szeretni akarom az életet, és szeretnék benne részt venni és érezni jó ebben, és az elmúlt 4 évben megpróbáltam önsegítő könyveket vásárolni és tanfolyamokat folytatni, tanácsadóval, CBT terapeutával találkozni. Semmi sem működik, és nagyon megijedtem attól, hogy a véleményem megváltozik, és senki sem tud segíteni rajtam.

Szeretnék egy barátot is, de úgy érzem, hogy nem sokat használok, és egyszerűen nem érzem, hogy megbirkóznék vele. Önbecsülésem és magabiztosságom alacsony, főleg ha férfiakról és kapcsolatokról van szó. Korábban gyermekeket szerettem volna, de most tényleg rosszul érzem magam, mert mi van, ha úgy érzik, hogy én? Mi van, ha nem tudnak kijönni belőle, mint én?

Orvosok voltam, és elmegyek egy pszichoterapeutához, de nagyon félek, hogy nem tudnak segíteni, és onnan megyek? Még szellemi gyakorlatokat is kipróbáltak, de megint semmi. Soha nem gondoltam millió évig, hogy ilyen sokáig érzem magam, és ez lesz az életem, amikor felnőttem, de ez az, és nem tudom megúszni. Gyakran kiborulok ettől az egésztől, és hisztisnek érzem magam.

A családom vagy a barátaim egyike sem tudja, hogy érzem magam, és amikor megpróbáltam elmagyarázni, csak nem értik. A második héten is láttam életmentő edzőt, de azt gondoltam, hogy ez nem elég és erősíti reménytelenségemet. Nem tudom, mit tegyek, ha soha nem változik !?

Köszönjük, hogy szánt időt erre.
és sajnálom a bekezdések hiányát.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Nagyon sajnálom, nagyon sajnálom, hogy az élet ilyen sokáig ilyen nehéz volt számodra. Bár nem tudok levél alapján diagnosztizálni, az Ön által közölt adatok összhangban vannak egy súlyos visszatérő depresszióval. Úgy hangzik, mintha megtettél volna minden nem invazív, nem orvosi dolgot. Adjon magának hitelt azért, hogy mennyit dolgozott ezen.

Ha még nem tette meg, kérjük, keresse fel orvosát, és végezzen alapos fizikai vizsgálatot. Számos olyan betegség fordulhat elő, amely hozzájárulhat vagy hozzájárulhat az Önéhez hasonló tünetekhez. Biztosak akarunk lenni abban, hogy nincs diagnosztizálatlan egészségi állapot. Ha orvosilag minden rendben van, a következő lépés egy pszichiáter felkeresése. (Talán ezt már megtette, de nem említette.) A pszichotróp gyógyszerek segíthetnek abban, hogy eléggé kiinduljon a depresszióból, és így jobban ki tudja majd használni a terápiáját.

Ha a gyógyszeres kezelés nem sikerül, akkor van ECT (elektrokonvulzív terápia), amelyet egyszer elektrosokk-kezelésnek hívnak. Habár a legvégső megoldás, gyakran hatékony az Önéhez hasonló tartós depresszió kezelésében. Az ECT alatt érzéstelenítés alatt enyhe rohamok lépnek fel. Nem világos, miért működik, de biztonságosnak és hatékonynak is tekintik. A gyógyszerekhez hasonlóan fennáll a mellékhatások esélye. Ön és orvosa megvitatnák, hogy a mellékhatások esélyét felülmúlja-e az, hogy milyen nyomorultul éreztük magunkat.

Javaslom, hogy oktassa ki magát a rendelkezésre álló gyógyszerekről és az ECT-ről, és beszélje meg ezeket a lehetőségeket pszichiáterével. Még mindig vannak olyan kezelési lehetőségek, amelyeket még nem fedezett fel. Remélem, egyikük megkönnyebbülést nyújt Önnek.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie