A nagy reménységű emberek 7 döntése
A Megtanult reménykedés: A pozitivitás ereje a depresszió leküzdésében című könyv kutatása kimutatta, hogy a nagy reményekkel rendelkező emberekről kiderült, hogy más, megfontolt döntéseket hoznak, mint az alacsony reménységű társaik. Megtanulják, hogy a negativitást és a bizonytalanságot ne tekintsék akadálynak. Ehelyett meghozzák ezt a 7 döntést.
Kattintson a jobb nyílra a diavetítés folytatásához ...
1. Ahelyett, hogy a dolgokat fix és megváltoztathatatlan, nagy reményekkel bíró emberek látnák a lehetőségeket. Arra összpontosítanak, hogy milyen nehézségekből adódó lehetőségek vagy kihívások adódhatnak.
2. Nagy reményekkel az emberek szándékosan a szépségre, az előnyökre és az áldásokra összpontosítanak, ahelyett, hogy a negatívra koncentrálnának.
3. Azok az emberek, akik a remény mértékénél magasabb pontszámot érnek el, pozitív érzelmeket táplálnak, például hálát és kedvességet. Rávilágítanak arra, hogy ne essenek áldozatul a negatív gondolkodás szokásainak.
4. Az alacsony reménységű emberek általában nagyobb figyelmet fordítanak a gyengeségekre. A nagy reményekkel rendelkező egyének erőfeszítéseiket erőik felhasználására és mások erősségeinek felfedezésére összpontosítják.
5. A kihívásokkal teli célok megteremtése a nagy reménységű emberek védjegye. A célok kitűzése és a célok újrakalibrálása arra szolgál, hogy ne érezzék magukat elzárkózva és kihívás nélkül.
6. A nagy reményű emberek iránti törekvés az életük értelmének megértéséből fakad. A céltudat és az élet oka motiválja őket.
7. Azok, akik reménykednek, gyakran az elszigeteltséget választják, míg a nagy reménységűek olyan döntéseket hoznak, amelyek ápolják és ápolják a másokkal való kapcsolatot.
Ha többet szeretne megtudni a megtanult reménységről, keresse fel a blogot a remény legújabb kutatásával kapcsolatban.
Mint a diavetítés? Kérjük, ossza meg ismerősével!