A természet ápolhatja a kreativitást

Egy új tanulmány szerint a hátizsákos turisták 50% -kal jobban értékelték a kreativitás tesztjét, miután négy napot töltöttek a természetben, függetlenül az elektronikus eszközöktől.

"Ez annak a módja, hogy megmutassuk, hogy a természettel való interakciónak valódi, mérhető előnyei vannak a kreatív problémamegoldás szempontjából, amelyet eddig hivatalosan nem mutattak be" - mondta David Strayer, Ph.D., a tanulmány társszerzője és professzor az Utah-i Egyetem pszichológia szakán. "Ez indokolttá teszi annak megértését, hogy mi az egészséges módszer a kölcsönhatásra a világban, és hogy a számítógép elé temetve a nap 24 órájában, a hét minden napján költségeket lehet orvosolni, ha túrázunk a természetben."

A tanulmányban 56 ember - 30 férfi és 26 nő - vett részt, akiknek átlagéletkora 28 év volt, akik négy-hat napos vadonban túrázáson vettek részt, amelyet az Outward Bound expedíciós iskola szervezett Alaszkában, Coloradóban, Maine-ban és Washington államban. A kirándulásokon elektronikus eszközök használata nem engedélyezett.

Ebből az 56 alanyból 24 tett tíz tételes kreativitási tesztet reggel, mielőtt megkezdték a hátizsákos kirándulást, 32 pedig az utazás negyedik napjának reggelén tette meg a tesztet.

A kutatók arról számoltak be, hogy azok az emberek, akik négy napja hátizsákoztak, a tíz helyes kérdésből átlagosan 6,08-at kaptak, míg az emberek még nem kezdték meg az utazást, átlagosan 4,14.

"Megmutatjuk, hogy a természetbe való négy napos elmélyülés, valamint a multimédiától és a technológiától való megfelelő elszakadás teljes mértékben, 50 százalékkal növeli a kreativitás, a problémamegoldás feladatának teljesítőképességét" - zárják a kutatók.

A kutatók rámutattak, hogy a tanulmányt nem arra tervezték, hogy „meghatározza, hogy a hatások a természet fokozott expozíciójának, a technológiának való kitettség csökkenésének vagy e két tényező együttes hatásának köszönhetők-e”.

Míg a korábbi kutatások azt mutatták, hogy a természetnek jótékony hatása van, "ugyanolyan hihető, hogy az előnyökhöz nem az esze végéhez fűződő többfeladatos feladat társul" - mondta Strayer.

A kutatók korábbi tanulmányokat említettek, amelyek szerint a gyerekek naponta csak 15-25 percet töltenek a szabadban való játékban és sportolásban, és hogy az átlagos 8-18 éves fiatalok napi 7,5 óránál többet töltenek olyan médiumokkal, mint a tévé, mobiltelefonok és számítógépek. .

Idéztek egy korábbi, a „figyelem helyreállításának elméletével” foglalkozó munkát is, amely szerint a modern technológia és a többfeladatos feladatok megkövetelik az „ügyvezető figyelmünket” - a képességet a feladatok közötti váltásra, a feladatban maradásra és a zavaró cselekedetek és gondolatok gátlására -, és hogy a természet hatékony e képességek feltöltésekor.

"Modern társadalmunkat hirtelen események töltik meg - szirénák, kürtök, csengő telefonok, riasztók, televízió stb.", Amelyek elrabolják a figyelmet "- írták a kutatók a tanulmányban, amelyet PLOS ONE, a Tudományos Nyilvános Könyvtár által kiadott online folyóirat. "Ezzel szemben a természeti környezetek gyengéd, lágy elbűvöléssel társulnak, lehetővé téve az ügyvezető figyelmi rendszer feltöltését."

Korábbi kutatások kimutatták, hogy a túrázás javíthatja a lektorálást, egy bizonyos optikai csalódás meglátásának képességét, valamint a számjegyek listájának meghallgatása után a számjegyek visszafelé történő megismételését. De Strayer megjegyezte, hogy ezen képességek egyike sem nyújtja a vezetői figyelem vagy kreativitás szokásos mértékét.

Tehát ő és Ruth Ann Atchley és Paul Atchley kutatók a Kansasi Egyetemről egy próbaüzemet hajtottak végre a tanulmány során, különféle kreativitási teszteket kipróbálva magukon egy ötnapos hátizsákos utazás során Utah déli részén, Grand Gulch-ban, 2010 májusában.

Úgy döntöttek, hogy a Remote Associates Test (RAT) néven ismert tesztet használják, amely a kreatív gondolkodás és a problémamegoldás standard mérőeszköze. Úgy gondolják, hogy ezek a képességek az agy ugyanazon prefrontális kéregterületén merülnek fel, amelyet technológiai környezetünkben túlzottan megterhelnek a figyelme iránti igények - jegyzik meg a kutatók.

Az időzített tesztben a résztvevők 10 készletből három szót kapnak. Minden készlethez ki kell találniuk egy negyedik szót, amely a másik háromhoz kötődik. Például a SAME / TENNIS / HEAD válasz lehet MATCH (mert egy mérkőzés ugyanaz, teniszmeccs és match head).

Más tanulmányokkal ellentétben, ahol az alanyokat laboratóriumokban tesztelték rövid szabadidő után, "a jelenlegi tanulmány egyedülálló abban az értelemben, hogy a résztvevők tartósan kitettek a természetnek, és a tesztelés során még mindig ebben a természetes környezetben voltak" - mondták a kutatók.

Forrás: Utah-i Egyetem