Zavarban, hogy újra meglátogatom a terapeutámat, miután megtaláltam a közösségi média fiókját

Főiskolám egészségügyi központjában elsőéves évem szeptemberében kezdtem el terapeutát keresni. Hetente megbeszéltük a megbeszéléseket, és úgy éreztem, hogy végül kapcsolatba kerültem egy olyan terapeutával, aki tetszett, és megbízhatok benne, és képes vagyok előrelépni néhány kérdésemmel. (Ez helytelen és kínos beismerni, de ...) Kíváncsi voltam, és egy nap gugliztam a terapeutám nevét. Miután végignéztem néhány keresési eredményt, végül megtaláltam az Instagram-fiókját, és átnéztem néhány képet. Szinte rutinná vált számomra, hogy megnézzem az oldalát és megnézzem, vannak-e új fotók, amelyeket feltett - és ez a tavaszi félév második felében folytatódott. Mindig vigyáztam, hogy mindig kijelentkezzenek a fiókomból, így véletlenül egyik tetszését sem szeretném. Amikor körülbelül egy hónappal ezelőtt véget ért az év, és hazaköltöztem, szinte vigaszt jelentett számomra, hogy képes leszek átnézni a bejegyzéseit, még akkor is, ha szeptemberig nem tarthatok újabb terápiás foglalkozást. Tudom, hogy ez transzfer és helytelen, de olyan szokássá vált, hogy nem gondoltam sokat rá.
Gyorsan előre egy héttel ezelőtt, és csak azért mentem az oldalára, hogy megtaláljam, hogy a fiókja most már privát. Rettegtem attól, hogy tudta, hogy megtaláltam a fiókot, és a képeit nézegette. Most nem vagyok biztos abban, hogy folytassuk-e a terápiát ősszel. Tudom, hogy az iskola szeptemberben kezdődik újra, és most nem kellene aggódnom, de a terápia olyan fontos része az életemnek ott, és nem tudom elképzelni, hogy nincs támogatásom. Nem tudom, gondot kéne-e visszamennem, hogy megnézzem őt .. mert egyértelműen furcsa, amikor az ügyfelek végigjárják a közösségi médiát. Nem tudom biztosan, hogy még én is késztettem-e a fiók privátra (mindig szuper óvatos voltam), de akárhogy is hátborzongatónak és zavarban érzem magam az egész miatt. Hogyan tudnám abbahagyni az egész nyár miatti kínlódást ... és visszatérjek-e a terápiára?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Biztos vagyok benne, hogy nem te vagy az első, aki guglizta a terapeutájukat. Sok terapeuta hirdet és van profilja az interneten, és ezt pontosan azért teszik, mert tudják, hogy az emberek kutatják őket. Nem szokatlan, hogy egy potenciális terapeutát akar kutatni.

Lehet, hogy túlreagálod a tetteket. Nagyon valószínűtlen, hogy tudta volna, hogy a fiókját nézi. Valószínűleg más okból tette priváttá. Talán a szakmaisághoz kapcsolódott. Lehet, hogy rájött, hogy a nyilvános számla megléte problémát jelenthet tanácsadói munkájában. Több ezer lehetséges oka van annak, miért tette priváttá. Valószínűleg valószínűleg semmi köze hozzá.

Igen, vissza kellene térnie a terápiára. Neked és neki jó a kapcsolatod, és nem szabad ezt akadályoznod. Ezenkívül kijelentette, hogy a terápia fontos része az életének. Ez azt sugallja, hogy pozitív előnyökkel jár az Ön számára. A kapcsolat megszüntetése e kisebb esemény miatt felesleges veszteséget jelentene.

Végül arra bátorítalak benneteket, hogy beszéljen vele a történtekről. Minden valószínűség szerint ez nem lesz esemény. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle