3 ok, amiért nem minden mentális egészségügyi szakember egyenlő

A depressziós vagy bipoláris rendellenességet átélők legnagyobb sajnálata, hogy nem kapták meg elég korán a szigorú diagnózist és kezelési tervet.

Lora Inman egy ilyen ember, akit a könyvemben interjúztak meg Vissza a peremről. Hosszú ideje depresszióban szenvedő és szenvedélyes mentális egészségvédő, évtizedekig ment a megfelelő diagnózis vagy kezelés nélkül, ami meghosszabbította szenvedését és még nehezebbé tette a szülés utáni depresszió kezelését.

Lora története tökéletesen szemlélteti három nagyon jó okát annak, miért van szüksége megbízható mentálhigiénés szakemberre.

Nem minden orvos jártas a mentálhigiénés kérdésekben

Az 1960-as és 1970-es években nagyon kevés információ állt rendelkezésre a depresszióról és a bipoláris rendellenességről. Az Internet nem létezett, ahogy ma ismerjük. Lora Amerika több államában felkereste az orvosszakértőket, akik nem tudtak diagnosztizálni vagy segíteni rajta. Végül OB / GYN diagnosztizálta a szülés utáni depressziót.

Ma a mentálhigiénés kérdéseket jobban megértik, és az információk hozzáférhetőbbek. Ennek ellenére a mentális egészséggel kapcsolatos képzés szintje, különösen az alapellátás orvosai körében - már jelentős nyomás alatt van, és akiknek széles körű egészségügyi állapotokkal kell megküzdenie - riasztóan alacsony lehet.

Például az ausztráliai orvostanhallgatók, akik elsődleges egészségügyi orvosnak (háziorvosnak) képzik magukat, hivatalos előadásokon esnek át a depresszióról és a bipoláris betegségről, amelyek a tanulmányaik hat évének csupán egy százalékát teszik ki.

A megfelelő mentálhigiénés szakember megtalálása lehet és kell, hogy legyen az első és legfontosabb lépés a hatékony kezelési terv elkészítése felé. Az elsődleges orvos lehet, de nem feltétlenül mindig az első hívópontja, de fel kell mérnie a mentális egészséggel kapcsolatos kompetenciáját. Ez azt jelenti, hogy különbség van a klinikán kívül, csak az antidepresszánsok felírása mellett - amelyre soha nem szabad kizárólag a „kúra” során támaszkodni - vagy a hivatalos felmérésre és diagnózisra történő beutalásra, valamint több kezelési lehetőségre az asztalon. vita.

Néhány ember, például Lora, közvetlenül fordulhat más mentálhigiénés szakemberekhez segítségért és támogatásért. Lora esetében chicagói pszichiáterének tulajdonítja, hogy megmentette az életét.

A mentálhigiénés szakember segíthet a mentálhigiénés hálózat feloldásában és eligazodásában veled

Egy jó mentálhigiénés szakember a mentálhálózat kapuőre. Segíthet megérteni betegségét, annak hatását, megbeszélheti és eligazíthatja a kezelési lehetőségekről. Fontos, hogy a mentálhigiénés szakember figyelemmel kísérhesse, hogyan reagál a kezelésre, és szükség szerint módosíthatja, leállíthatja vagy megváltoztathatja azt.

Noha egyes mentálhigiénés szakemberek ajánlhatnak bizonyos gyógykezeléseket vagy terápiákat másokkal szemben, csak Ön döntheti el a szakemberrel, gondozójával (ha van ilyenével) és saját kutatásával konzultálva, hogy úgy érzi-e, hogy egy adott cselekvés megfelelő az Ön számára .

Ha nem érzi úgy, hogy egy gyógyszer vagy terápia működik, akkor eléggé kényelmesen és biztonságban kell éreznie magát mentálhigiénés szakemberével, hogy ezt közölje. De ha a mentálhigiénés szakember nem vitat meg más kezelési módszereket veled, vagy úgy tűnik, hogy vonakodik más szakemberek elé utalni, hogy valami mást próbálkozzanak, ez figyelmeztető jel lehet, hogy nem biztos, hogy neked való.

Lora pszichiátere négy vagy öt különféle gyógyszert adott neki, néha kombinálva, a kezelési terve részeként. Ezt megelőzően még elektrokonvulzív terápiát is kipróbált a szülés utáni depresszió leküzdésére.

Megbízható mentálhigiénés szakértővel való együttműködés megadja a szükséges érzelmi támogatást

Az orvostudományon és a terápiákon túl Lora pszichiáterének támogatását említi gyógyulásának kulcsfontosságú elemeként. Valójában azt mondja, hogy pszichiátere mentette meg az életét. Ez korrelál saját könyveim írása során végzett kutatásommal - hogy a mentálhigiénés szakember érzelmi támogatása gyakran fontosabb, mint bármilyen kezelés vagy terápia, amelyet végül ajánlanak és kipróbálnak!

Miért volt ez olyan fontos? Mivel a pszichiáter reményt, megnyugvást és együttérzést kínált Lorának. A legfontosabb, hogy ő hallgatott.

A szakértői vélemény rendkívül befolyásoló és erőteljes motiváló lehet. Lora és pszichiátere egyaránt úgy vélte, hogy jobb lehet.

Persze, Lora pszichiátere mentálhigiénés szakember volt, és objektíven érdekelte Lora felépülését. De ahogy ő megnyilvánult hogy a szakmai szolgálat melegséggel és támogatással zajlott, meghallgatta Lorát és őszinte érdeklődést tanúsított menedzsmentje és a szülés utáni depresszió felépülésének támogatása iránt.

Ha a mentálhigiénés szakember nem kínál reményt, azt mondja, hogy a depresszió vagy a bipoláris gyógyíthatatlan, vagy a betegséget teljesítő szolgáltatást és gyógyszeres receptet nyújt, akkor nem valószínű, hogy teljes szívvel elkötelezi magát egy kezelési terv mellett. A legrosszabb esetben annyira elkeseredhet, hogy egyáltalán nem próbálja megjavulni. Végül is érvelhet, ha még a szakértők sem optimisták, miért kellene?

De a jobb mentálhigiénés szakember az Ön számára, nem pedig Bármi a mentálhigiénés szakember meg tudja különböztetni a gyógyszerek vagy kezelések végtelen ciklusát és egy megbízható szövetségeset a segítségedhez szükséges képzéssel, eléréssel és támogatással.

Első lépés a megfelelő mentálhigiénés szakember megtalálásához, ha beutalót kér a háziorvosától, vagy ha nem érzi jól magát, beszéljen egy megfelelő címtárral, például a Psych Central terapeuta könyvtárával vagy a DBSA Find Pro adatbázis. További információkért, ideértve mindazt, amire szükség van a mentálhigiénés szakember felkutatásához, adja meg nekik a szükséges információkat, és eldöntheti, hogy nekik való-e. Vissza a peremről.

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!