Titokban tartsa-e mentális betegségét a munkahelyén?
De mi van más emberekkel, például a munkatársaival? Vajon akkor is ugyanúgy bánnak veled, ha tudják, hogy mentális betegséged van?
Attól függően, hogy hol dolgozott, meglepőnek találhatja a választ még 2013-ban is.
Azok számára, akik évek óta dolgoznak a mentálhigiénés érdekképviseleten, elképzelhetetlennek tűnik, hogy vannak olyan vállalatok vagy munkahelyek, ahol mentális egészségi problémájuk megosztása káros lenne. Végül is a munkatársak állandóan megosztják egymással fizikai bajaikat.
CJ Laymon, író: Az Atlanti, elmondja a szemet nyitó valóságot. Először is, hogy a biztosítótársaságok továbbra is rendszeresen nyújtanak fedezetet a mentális betegségben szenvedők számára, mivel ez egy „már létező” feltétel:
Tavaly télen öt egészségbiztosító társaság utasított el. 26 éves vagyok, megelőző szűrővizsgálataimat olyanok, mint az óramű, és nincs fizikai egészségügyi problémám. […]
Öt pályázat és négy elutasítás később aggódva vártam utolsó és utolsó levelemet. Jött az ítélet: Elutasították. Ok: Bipoláris II / ADHD.
Mennyire szomorú, hogy annak az országnak a törvényei ellenére, hogy nem lehet diszkriminálni egy mentális betegségben szenvedőt, a biztosítótársaságok mégis találtak egy kiskaput, hogy ezt megtehessék „már meglévő” feltételzársaikkal.
A 2010. évi betegvédelemről és megfizethető ellátásról szóló törvénynek köszönhetően a biztosítótársaságok 2014-től kezdődően már nem lesznek képesek megkülönböztetni a betegeket a már meglévő állapotaik miatt.
Remélhetőleg ez megoldja Laymon történetének ezt a részét. (Természetesen addig, amíg a biztosítótársaságok nem találnak még egy kiskaput vagy lobbit valamilyen késéssel.)
De ez rendben van. Ha nem volt elég rossz, hogy az egészségbiztosító társaságok teljesen rendben érzik magukat azzal, hogy hátrányosan megkülönböztetik Önt a mentális betegség miatt, a hétköznapi emberek akkor is megkapják a lazaságot:
Tudtam tovább dolgozni anélkül, hogy bárkinek tudatában lettem volna, hogy beteg vagyok. Ugyanolyan megbízható voltam és vagyok, mint a cégem többi alkalmazottja. Keményen dolgozom, folyamatosan csillagvéleményeket kapok, és alig veszek szabadnapot. Mindig korábban jelentem meg, és később távoztam, mint a legtöbben, és bízom benne, hogy a szükséges többletmunka ellenére soha nem hagytam, hogy mentális egészségem befolyásolja a munkámat.
De még mindig úgy érzem, hogy nem mondhatom el senkinek. Egykori cégemnél mindenki gúnyos rémületben pletykált egy menedzserről, akinek „mentális összeomlása volt” és egy időre elment, mintha fertőző betegsége lenne, akit senki sem akart elkapni. És menedzser volt. Évezredként a karrierem kezdeti szakaszában nem engedhetem meg magamnak, hogy így nézzenek rám.
Amikor egyik nagy horderejű ügyfelünk tavaly öngyilkos lett, munkatársaim napokig azt mondták, hogy nem tudják megérteni, miért érzi így valaha. Olyan sikeres volt. Némán ültem ott, és azon gondolkodtam, hányszor voltam a szélén, és hányszor hallottam kézenfekvő megjegyzéseket, amelyekben a kollégákat „őrültnek”, „skizónak” és „bipolárisnak” minősítik.
Olyan szomorú ... és annyira igaz. Túl sokan még mindig úgy tekintenek a mentális betegségekre, mint más emberek csoportjaira - nem magukra. És természetesen senki, akit ismernek. Szóval még rendben van, ha tréfálkoznak velük ...
Természetesen a valóság sokkal más. Az Egyesült Államokban gyakorlatilag mindenki életét érinti a mentális betegség - akár a sajátját, akár ismerőjét, akár családtagját. Ha az emberek ezt nem értik, a homokba temetik a fejüket.
Tehát a munkahelyén titkolnia kell mentális betegségét?
Ha mégis megteszi, továbbra is azt az üzenetet terjeszti, hogy a mentális betegségről nem szabad nyíltan és előítéletek nélkül beszélni. De nem mindannyian vagyunk abban a helyzetben, hogy szószólók legyünk életünkben vagy karrierünkben. Sok esetben az őszinteséggel való beszéd valóban veszélyeztetheti karrierjét - és határozottan befolyásolhatja azt a képességét, hogy figyelembe vegyék az előléptetésben.
Ha nem titkolja, akkor segít az üzenet terjesztésében, hogy mentális betegségről beszélni rendben van, ahogy manapság nyíltan beszélünk cukorbetegségünkről, influenzánkról és a fene dolgairól is. Segít másoknak tudatni, hogy nem baj, ha a mentálhigiénés problémákkal küzdő emberekről rövid szóhasználatban beszélünk, ami csak sértő lehet, mint azok a címkék, amelyeket évtizedek óta más megkülönböztetett csoportok számára használtunk.
Nincs egy helyes válasz. Ez a helyzetétől, a karrierjétől és a személyes döntéseitől függ.
Tartsa titokban, ha szükséges, de vegye figyelembe, hogy a főnökével és munkatársaival való megosztás kockázata valószínűleg nem olyan rossz, mint gondolja. Mivel a diszkrimináció, a megbélyegzés és az előítéletek nem érnek véget varázsütésre - a hétköznapi emberek azt mondják: „Elég volt ezt elrejtenem a sötétben és szégyenben”.
