A gyermekkorom érinti az érzelmeimet?

Egy kamasztól az Egyesült Államokban: Amikor kicsi voltam, egy drogcsaládból vettek örökbe. Az örökbefogadott családomnál nőtt fel, úgy éreztem, mindent elkövettek, amit tettem. A szüleim alkoholisták. Úgy érzem, nem szeretem őket. Idén meghalt a nagymamám, és nem is sírtam. Érzelmileg és fizikailag bántottam a szüleimet, ahogy ők tették velem. Apám 6 hónapra bement a kórházba, majdnem meghalt, és kevés érzelmem volt iránta. Van egy barátom, akivel 3 éve vagyok együtt, és szeretem. Vagy legalábbis úgy érzem. Életem hátralévő részét vele akarom tölteni. De nem érzi, hogy szeretem tőlem. Azt mondja nekem, hogy ritkán bókolok neki. Úgy érzem, rosszul mutatom a vonzalmat iránta. Korábban szexuális érzéseket vallottam iránta, de fogamzásgátlót kaptam, és most nem érzek szexuális érzéseket. Imádok szexelni vele. De nem vagyok romantikus. Nem mutatok romantikát a kapcsolatunkban. De nem akarom őt elveszíteni.

Mindenki, akit ismerek, azt mondja nekem, hogy nem látok következményeket. Úgy csinálok dolgokat, hogy nem gondolkodom azon, mi történhet. Néha úgy érzem, soha semmiért nem kerülök bajba. Aztán kapok egy következményt, és ugyanezt csinálom újra. Néha úgy érzem, hogy nem tudok kapcsolatba lépni más emberekkel. Nehezen barátkozom. Gyakran barátkozom és annyira kötődöm hozzájuk, hogy megijednek és otthagynak.

Úgy érzem, olyan visszaélések történhettek, amelyekre nem emlékszem biológiai apámtól. Akkor kapok szorongást, amikor a férfiak mögöttem járnak, vagy mögöttem állnak. Nem emlékszem semmiféle szexuális visszaélésre tőle, de még mindig sok férfitól félek. Az egyetlen emlékem apámról az volt, hogy a falhoz dobott. Egy szomorú film miatt ritkán sírok. Én is kínosan érzem magam, amikor az emberek elmondják nekem az érzéseiket. Nem tudom, hogyan reagáljak. Annyi kérdésem van magamról, és nem is tudom, hogyan kell szavakkal megfogalmazni őket.

Dr. Marie Hartwell-Walker válaszolt a 2018-12-3-ra

A.

Köszönöm, hogy írtál. Ennyi kérdés sokkal többet érdemel, mint egy rövid válasz egy tanács rovatban. Rövid életed során nagyon sok mindent átéltél. Nem lep meg, hogy nehézségei vannak a kötődéssel és a társas kapcsolatokkal. Szerintem ne számíts arra, hogy egyedül kezeled. Úgy gondolom, hogy nagyon hasznos lenne, ha olyan segítséget kapna, amelyet a terapeuta nyújthat.

A terapeuta sok minden rendezésében segíthet. Önt egy függő családból vették örökbe, és egy másikba helyezték. Ennek zavarónak és szorongónak kell lennie. Számomra van értelme, hogy a háttered egyik eredménye az, hogy mind érzelmileg túlságosan ragaszkodsz másokhoz, sem pedig eléggé. Azt hiszem, támogatásra és útmutatásra van szüksége, hogy kitalálja, mi zavarja a kapcsolatokat, és hogyan lehet egészséges egyensúlyt találni bennük.

Nem tudom megmondani, hogy van-e visszaélési előzmény, de mindenképpen érdemes megvizsgálni a lehetőséget egy tanácsadóval, aki időt fordíthat arra, hogy valóban megértsen és segítsen megérteni önmagát.

A nekünk való írás fontos első lépés volt. Remélem, hogy a következőt választja, és talál egy terapeutát, aki meg tudja adni a folyamatos támogatást és tanácsot, amelyre szüksége van és megérdemel.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie