5 hatékony tipp egy barátnak betegséggel történő segítéséhez

Kerülje a negativitás hozzáadását a kihívásukhoz.

A félelem, a harag és a tehetetlenség csak néhány érzelem, amelyet akkor érzünk, amikor valaki, akit érdekelünk, kemény diagnózist kap.

Legtöbben imádkozunk, reméljük a legjobbakat, bátorítjuk azokat a barátokat, hogy küzdjenek és támogassák őket a lehető legjobban, de olyan gyakran tűnik, hogy kevés mással tudunk segíteni.

Míg a barátod megkapja a megfelelő gondozást, tudd meg, hogy felhatalmazhatod őket - akár a szomszédban vagy a bolygó másik oldalán vagy; az energia megugorja az összes határt, és van annyi, hogy pozitív módon befolyásolja barátját. A következőket kell tennie:

10 felemelő idézet a napod elkészítéséhez

1. Ismerje fel, mennyire hatalmas, még akkor is, ha tehetetlennek érzi magát

Minden gondolatod érzelmekbe burkolódzik, és az érzelem mozgásban lévő kreatív energia. Legtöbben soha nem tanulják meg, hogyan lehet szándékosan irányítani az energiánkat, ezért az életünk alapértelmezés szerint önmagát teremti meg, és egyszerűen kezeljük az esetleges körülményeket.

A jó hír az, hogy amikor megtanulja más irányba irányítani azt a hatalmas kreatív erőt, amellyel született, akkor csodálatos dolgokat hozhat létre az életében, és valóban erőteljesen pozitív erő lehet a barátja számára.

2. Állítsa nyelvét Empower-re

Óriási mennyiségű információ található emlőrákjáról vagy betegségéről. A tudatalatti elmédnek nincsenek szűrői, és mindent elfogad, amit igaznak mondasz. Hagyjuk abba a tulajdonjogot, amit nem akarunk, és hagyjuk, hogy az emberek hozzárendeljék az erőtlenítő címkéket.

A diagnózis csak akkor határoz meg, ha hagyod, akárcsak a múltad. De ha úgy beszél róla, mintha része lenne, akkor az is lesz. Használja a „that” vagy „the” szavakat. Mondja, hogy „a rák” (a „saját” rák helyett) vagy „ez a diagnózis” - érzi a különbséget?

Egy egészségügyi szakember, aki valakinek negatív identitást rendel, ugyanolyan romboló hatással van a gyógyulásra, mint a program, amely megköveteli, hogy kijelentse, hogy te vagy az a kérdés (alkoholista stb.), Akivel ott vagy, hogy abbahagyd a küzdelmet. Ehelyett vegye figyelembe, hogy a betegség egyszerűen elmúlik a kijáratánál. Ez sokkal erőteljesebb perspektíva, nem?

3. Fókuszálja figyelmét arra, amire vágyik

Programozásunk szerint egy problémára koncentrálunk, majd megpróbáljuk kijavítani, de a figyelmünk (energiánk) beleöntése csak nagyobbá és erősebbé teszi azt. Igen, lehet, hogy korábban már „áthajtott”, de ez a probléma pontosan a farkán volt, készen áll arra, hogy más formában vagy módon újra lecsaphasson.

Bármi is nyomja, az visszalök. Jobb, ha belekerülsz a kívánt folyamatba, és teljesen más energetikai szintre helyezed magad, mint maga a probléma. A probléma nem oldható meg ugyanazon az energetikai szinten, amely létrehozta. Valaminek meg kell változnia.

Arra összpontosítva, amire vágyik - hogy barátja újra egészséges és élénk legyen, a figyelmed és az energiád erősebbé teszi az ideális eredményt. Ez már jobb és proaktívabb érzés, nem? Figyelje meg, hogy nem mondtam ráktól mentesnek vagy gyógyultnak, mert a betegségre összpontosítanak; enélkül nem használná ezeket a szavakat.

Számos ember lesz szeretettel és öntudatlanul erővel a növekedésében, így segíthet energiáinak ellensúlyozásában a tiéddel. És ha nyitottak, ossza meg velük ezeket az információkat, és ismerőseinek támogató csapata exponenciálisan bővülni fog. Gyakorold látni, érezni, hallani, szagolni, megérinteni és megkóstolni, pontosan milyen az, ha barátod egészséges és életerős.

Használja minden érzékét, a lehető legrészletesebben és minél gyakrabban. Csak 17 másodperc működik egyszerre. Figyelem: azt mondtam, hogy „gyakorolj” a „próbálkozás” helyett, mert a „próbálkozás” kudarcot jelent, a „gyakorlat” pedig jobbá tesz.

4. Hozd fel a nevetést és a hálát

A nevetés és a hála az egyik leggyorsabb módja annak, hogy energiáját felemelje és azonnal jobban érezze magát, ezért használja ezeket mind Ön, mind a barátja számára. Légy hálás barátságáért, autójáért, egy jó hajnapért vagy egy gyönyörű naplementéért. Nevess vicces macskavideókat a YouTube-on, nézz vicces filmeket vagy mondj vicceket. Norman Cousins ​​sikeresen használta a nevetést, hogy több saját nemkívánatos diagnózisát elmozdítsa.

A szorongás megszüntetésének kulcsa (gyógyszeres kezelés nélkül!)

Ne feledje, hogy az érzés a legfontosabb, mert ez az érzelem folyamatosan létrejön, legyen az pozitív vagy negatív. A beszélgetés a felszínen van, ezért figyeljen arra, mi zajlik alatta, és tegye meg, ami szükséges a jó érzéshez, vagy akár egy kicsit, majd egy kicsit jobban.

Amikor jól érzi magát, vigye figyelmét arra, hogy barátja egészséges és élénk legyen. Testreszabhat néhány nyilatkozatot, például: "Nagyon boldog vagyok és hálás vagyok (írd be ide a barátok nevét), és olyan egészségesek és élénkek vagyunk, élvezem (helyezz be valamit, amit szeretsz együtt csinálni)." Érezd az érzéseket és gyakorold fantáziád segítségével az ideális eredmény elérését.

5. Képzelje el a szeretet és a védelem takaróját

Bármely testrészt is látogatja a betegség, készítsen képet egy teljesen egészségesről (hasnyálmirigy, vérsejt, szív stb.), És képzeletével vizualizálja barátja tökéletes egészségét egy bolyhos, rózsaszínű szeretet- és védőtakaróba csomagolva.

Lássa kényelmesen és behúzva, nagyon boldogan, az optimális szintjén dolgozik, csak 17 másodpercig vagy tovább, amilyen gyakran csak lehet. Állítson be egy emlékeztetőt a telefonjára, hogy egész napig tartson egy percet erre, és ez erőteljes és támogató szokássá válik. Csak ne felejtsd el használni az érzelmeidet, hogy érezd, milyen nagyszerű, ha barátod egészséges és életerős.

Ez a vendégcikk eredetileg a YourTango.com oldalon jelent meg: 5 hatékony és pozitív mód egy barát támogatására betegséggel.