Hogyan gyógyuljak meg attól, hogy megcsaljak?

Dániából: 28 éves férfi vagyok, hosszú távú kapcsolatokban voltam (5 év), amelyek meglehetősen gyorsan véget értek és helyreálltak.

Másfél éves volt barátnőm (F26) azonban bevallotta, hogy hűtlen volt egy részeg, egyéjszakás kapcsolatunkban a kapcsolatunk első hónapjában, miután kizárólagosságot kért.

Semmi nem utalt hűtlenségre, és biztos volt benne, hogy soha nem fogyasztott alkoholt, és egy olyan pillanatra, amikor felkérte az évfordulónkat, és furcsa módon javasolt egy dátumot e vétség után.

Évek óta az egyik legjobb barátom volt, és nagyon közel voltam a családjához.

A beismerő vallomást megelőző napokban bevallotta családjának és terapeutájának. Azt mondta, hogy segítettem megtalálni a depressziótól. Hogy rájött, hogy elárulta értékeinket, és nem tudja, hogyan tehette ezt meg. Először azt is elmondta, hogy szeret.

Véget vetettem a kapcsolatnak, azt mondtam, hogy megbocsátok neki, de megkértem, hogy adjon nekem helyet. 6 hónapja nem beszéltem vele, és nem fogom újra kapcsolatba lépni vele.

Az azt követő hónapokban normális körülmények között működtem, különösebb fájdalom nélkül, lazán randevúztam, befektettem az erőnlétembe és erős támogató hálózattal rendelkezem. Azonban csak most tapasztalom, hogy az elmém folyamatosan nyitja ezt a sebet, és megpróbálom megbékélni, hogy az egyik legközelebbi barátom nem tudta tisztelni az értékeimet vagy engem.

Mindannyian hibázunk az ítélkezés során, de ő úgy döntött, hogy hazudik nekem, és megpróbálja megváltoztatni a dátumot. Úgy érzem, ez megmutatja az igazi karakterét.

Kérdésem, hogy beleszerettem-e, vagy inkább valamilyen kivetítés arról, hogy kit gondoltam. Megkérdőjelezem, hogy képes vagyok-e megítélni mások jellemét. Már nem találok bizalmat abban, hogy romantikusan bízzak másokban. Ami a legrosszabb, hogy nem tudok összpontosítani, több mint 40 alkalmazottból álló saját vállalkozásomat vezetem, amit szerettem. Az emberek sztoikus embernek tekintenek, már nem vagyok ez az ember.

Sérült harci veteránként, katonai vonatkozású PTSD nélkül. Küzdök azért, hogy megértsem, miért engedem, hogy ez az élmény tönkretegye a békémet.

Olyan kultúrából származom, amely nemigen veszi figyelembe a szexet, és a hűtlenség szempontjából tudom, hogy ez nem is olyan rossz.

Remélem, hogy terápián keresztül változik, remélem, hogy boldogságot talál, de én nem lehetek része az életének. Ha kapcsolatba lép velem, meg kell kérnem, hogy hagyjon engem. Tudom, hogy a legtöbb nő átlépi ezt az alacsony küszöböt, ha nem szexelnek másokkal.

Ő valójában ez volt? Köszönöm a szüleinek, hogy sürgették, hogy tájékoztassák?

Mit tehetek, hogy ezt eltemessem, vagy hogy meggyógyuljak belül?

Bocsáss meg az angolul.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker 2019-10-30

A.

Azt hiszem, még mindig szerelmes vagy belé. Képtelenséged továbblépni az lehet, hogy a belső éned elmondja neked, hogy nagy hibát követsz el, amikor ennyire keményen megítéled őt, és egy kapcsolat alapján tévedésből állsz.

Egy nagyon figyelmetlen döntést hozott a kapcsolat nagyon korai szakaszában, amikor félhetett attól, hogy elkötelezettséget kért. Azáltal, hogy hűtlen volt, elárulta a saját értékeit és az Önét is. Annyira zavarta, nem tudta csak elengedni. Beszélt terapeutájával és családjával, majd végül bátorságot talált, hogy beszéljen veled.

Egyáltalán nem vagyok benne biztos, hogy változtatnia kell. Az emberek hibákat követnek el. Legfőképpen az számít, mit csinálunk ezután. Szörnyen érezte magát, amit később tett, majd vallja be, hogy megpróbálja helyrehozni. Azzal, hogy elmondta, mi történt, nem volt hajlandó hazugságot élni. Próbált méltó lenni a bizalmadra és a szeretetedre.

Igen, a bizalom a jó kapcsolat alapja. De ugyanígy a valódi megbocsátás és hajlandóság a bizalom ajándékának megadására is. Remélem, legalább beszélni fog vele, hátha visszaszerezheti a barátságot és talán még mélyebb kapcsolatot, mint korábban volt.

Jót kívánok neked.

Dr. Marie