A DIGITáLIS KOR HATáSA AZ öNGYILKOSSáG MEGELŐZéSéRE

A digitális kor hatása az öngyilkosság megelőzésére

Egy 2018-as jelentés szerint az átlagos amerikai mára a hét közel 24 óráját tölti online, ami nem túl meglepő, ha figyelembe vesszük, hogy szinte mindig elérhetőek vagyunk egy számítógép, telefon vagy tabletta számára. Az azonnali internet-hozzáférés pozitív és negatív hatásokat is hozott. Például klinikusként azt figyeltem meg, hogy az egyének, különösen a fiatalabb populációkban élők, hajlamosabbak összehasonlítani életüket más egyének „kiemelkedő orsóival”, és ezáltal gyakran csökkentik önértékelésüket. Hasonlóképpen, a közösségi médiához való hozzáférés bonyolította a társadalom erőfeszítéseit a zaklatás kivédésére és felszámolására. Gyermekeink gyakran szenvednek zaklatással az online üzenetküldés árnyékában és magánéletében. És tudjuk, hogy a közösségi médiában töltött hosszabb idő összekapcsolható az öngyilkosság kockázati tényezőinek megnövekedett számával, beleértve az elszigeteltséget és a valódi társadalmi támogatás hiányát stb.

A média egyre növekvő szerepet játszik ebben, főleg, hogy a médiaügynökségek most minden digitális platformon megosztják üzeneteiket. Fontos, hogy a média hogyan ábrázolja a mentális egészségi problémákkal küzdő egyéneket. A média öngyilkossági magatartásának ismertetése negatív módon befolyásolhatja a veszélyeztetett embereket azáltal, hogy akaratlanul is hozzájárul a másolók viselkedéséhez. A spektrum másik végén segíthet a megbélyegzések megtörésében, és ösztönözheti az egyéneket és szeretteit a szükséges segítség megszerzésére. Fokozott beszélgetéseket tapasztaltunk erről a hatásról a filmek és televíziós műsorok megjelenésével, beleértve a Netflix 13 okát, ami vitát váltott ki az egész mentális egészségügyben.

A digitális tér pozitív hatással volt a mentális egészségre is. Megtudtuk, hogy az emberek néha hajlamosak megosztani öngyilkossági kockázati magatartásukat online, chat szobákban és a közösségi médiában, ahol támogatást találhatnak. Az olyan szervezetek, mint az Öngyilkosság-megelőzés Lifeline, weblapjaikon chat-funkciókat fejlesztettek ki, amelyek további lehetőséget kínálnak az öngyilkossági magatartástól szenvedő személyek számára a nap 24 órájában történő kapcsolatfelvételre.

Láttuk a telementális egészségügyi lehetőségek növekedését is, amelyek játékmódosító szerepet játszottak a mentális egészségügyi ellátáshoz való hozzáférés szempontjából. Láttuk, hogy a telementális egészségügyi lehetőségek nagyon sikeresek lettek néhány kulcsfontosságú területen, ideértve azokat a vidéki közösségeket is, akiknek kevesebb lehetőségük van a mentális egészségügyben, és az igényes karrierű üzleti szakembereket. A mentális egészségügyi ellátás ezen stílusának számos további előnye van. A telementális ellátást igénybe vevők bármikor és bármikor hozzáférhetnek a segítséghez, és alacsonyabb költségekkel járnak.

A digitális technológia hozzáadásának számos előnye van az egészségügy területén, a legnagyobb a különféle típusú ellátásokhoz való hozzáférés fokozása. Elengedhetetlen, hogy a betegek bizonyítékokon alapuló ellátást és támogatást nyújthassanak, amikor és ahol akarják. Folytatnunk kell a továbbfejlesztett digitális technológiai megoldások alkalmazását, mivel ezek a fejlesztések segítenek a megbélyegzés csökkentésében és az ellátás akadályainak felszámolásában.

Fontos az is, hogy mindenki, nemcsak az egészségügyi szolgáltatók, megértse a mentális betegség tüneteit és kezeléseit. Tudatában az egyének döntő szerepet játszhatnak annak azonosításában, amikor valaki más jeleket mutat, és segítséget kérhetnek. Ha nem biztos abban, hogy mik ezek a jelek, megbízható forrásokat találhat online.