Mi a legjobb módja annak, ha diagnosztizálják, ha nem bízik a családjában?

Sziasztok, ilyen helyeken Jack néven járok.

Természetem szerint paranoid ember vagyok. Valójában nagyon paranoiás, bizonyos mértékig. Ennek ellenére egyáltalán nem bízom abban a családban, akivel élek, és gyűlöletkeltőnek tudnám jellemezni a velük szembeni érzéseimet. Természetesen ez azt jelenti, hogy nem beszélek velük semmiről, és továbbra sem teszem.

Néhány „probléma”, amelyet nem szívesen osztok meg velük, magában foglalja a korábban említett paranoiát vagy sürgetést, amelyek hamarosan kihozhatják belőlem a legjobbat. Hébe-hóba olyat látok vagy hallok, amiről tudom, hogy valójában nincs ott - amit más emberek nem láthatnak. Ezek a megfigyelések csak rövidek, amint megpróbálok rájuk koncentrálni, eltűnnek (ami engem gyötör). Viszont viszonylag jól vagyok azzal, hogy látom az időnkénti ütközést. Az a probléma, amely szerintem sokkal rosszabb, az unalom. Hacsak nem kapok olyan feladatot, amelyet el kell végeznem, például iskolába járni, teljesen és teljesen unatkozom. Nem sikerül a feladatok elvégzése közelébe kerülnöm, és soha nem beszélek túl sokáig egy emberrel, mert mindig unatkozom. Még azok a tantárgyak is, amelyek iránt nagy az érdeklődés, gyorsan monotonsá válnak, és valami újat kell keresnem.

Feltételezem, hogy mindezek a problémák késztetést jelentenek. Az a csalódottság, amelyet rövid - bár rövid - hallucinációimból érzek, a paranoia, amellyel szembesülök, és a könyörtelen unalom mind hozzájárul egy olyan érzéshez, amelyet csak haragnak tudok leírni - mégsem harag. Teljesen nyugodt vagyok, és egyelőre irányítom. Ez az érzés inkább valami belső, valami, ami felépül és hamarosan el kell engedni. Azt tapasztalom, hogy egy életet fantáziálok, hogy magam is érezzek valamit. Igaz, annyira felkészült vagyok, amennyire egy 16 éves lehet - van egy latexkesztyű, 30,5 méter kötél és egyéb hasznos finomságok gyűjteménye. Nagyon, nagyon szeretném ezt a kiadást.

A kérdésem a következő: hogyan beszéljek valakivel, aki meg tudja mondani, mi vagyok, anélkül, hogy tájékoztatnám a családom? Tudnom kell, hogyan élhetném meg másképp ezt a kiadást, mert attól tartok, hogy ha életet veszek, az izgalom nem tart elég sokáig, és végül letartóztatnak. Szeretném megjegyezni, hogy nem a bűntudattól vagy a bűnbánattól tartok, hanem az unalomtól, amely mindig jelen lenne a börtönben

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Ön még csak 16 éves. Mindazt, amit megtanult az életről, a létezésről, az univerzum természetéről, a filozófiai gondolkodásról és minden másról, amit korábban nem említett, 16 év alatt megtanulta. Kérlek, viseld velem. Nézzük meg, hol voltál, 16 évvel ezelőtt. Ez vonatkozik mindenkire, aki 16 évvel ezelőtt született, és minden más emberre, aki valaha életének 16 évében született; te, én és mindenki más. Tizenhat évvel ezelőtt olyan buta voltál, hogy nem tudtad a saját nevedet. Órákat töltöttek veled, és megpróbálták megtanítani a nevedre. Olyan buta voltál, hogy nem tudtad, mi az a nagy sárga dolog az égen, ami fájt a szemednek, amikor ránéztél. Olyan buta voltál, olyan keveset tudtál, hogy meg kellett tanítaniuk, hogy ne csinálj kis kakóhalmokat az egész házban. Nem tudott beszélni. Fogalmad sem volt, mit jelentenek azok a furcsa hangok, amelyeket nagy emberek sugároznak. Megtanulna, de évekbe telik. 16 rövid év alatt mindent megtanultál, amit tudsz.

Nem tudtál semmit, és most sokkal többet tudsz, de még sok mindent meg kell tanulni. Ennek nyilvánvalónak kell lennie az Ön számára. Ha be tudnál szállni egy időgépbe, és visszamennél, meglátogatnád magad 8 évesen, és azt mondanád magad 8 éves verziójának: „hé gyerek, azt gondolod, hogy sokat tudsz, de tényleg nem tudsz semmit. Azt hiszed, tudod, de nem. Olyan sok minden van még. Az a 8 éves gyerek úgy nézne rád, mintha őrült lennél, és soha nem hinnék el egy szót sem, amit mondtál, mert neki mindent tud. Minden, amit tud, mindaz, amit tud, és ezért úgy gondolja, hogy nem lehet több mindennél. De nagyon téved. Az egészséges emberek haláluk pillanatáig továbbra is megismerik az élet természetét, a jogokat és a helytelen dolgokat, a fontos dolgokat, azokat a dolgokat, amelyeket meg kellett tenniük.

Beszéltél már a paranoiáról, mintha elfogadható dolog lenne, de soha nem elfogadható dolog. A paranoia definíció szerint irreális és így hamis bizalmatlanság mások iránt. 16 éves korodban minden kétséget kizáróan tényszerűen megtudod, hogy a Mikulás fizikai kinézete megegyezik a szüleiddel, és azt hinni, hogy más módon néz ki, helytelen, mert hamis. 16 éves fennállása után tényszerűen tudni fogja, hogy bármennyire is néz ki ezen a világon, soha nem talál egyszarvút, és nevetséges lenne, ha bárki másként gondolkodna. Beszélnünk kell a fogtündérről? Nem hiszem.

A paranoia mindig elfogadhatatlan, mert hamis. Ez hamis hit. Ne keverje össze a paranoiát a bizalmatlansággal. Nem szabad bízni mindenkiben, és nem is kell mindenkivel szemben. Van, aki megbízható, és van, aki nem megbízható. Ha bízol azokban, akiknek nem szabad, akkor nem fogsz boldogulni az életben. Fájni fog neked. Ha nem bízol azokban, amelyekben kellene, akkor nem fogsz boldogulni az életben. Meg kell tanulnod a megfelelő bizalmat, nem túl sokat vagy túl keveset, és el kell fogadnod azt a tényt, hogy a bizalmi hányadosban egy kicsit el fogsz menni, de mivel csak keveset vagy, ez nem fog jelentős mértékben bántani.

Őszintén hiszek a levelében kifejtett intelligenciából, hogy több idő múlásával és ezáltal több ismeret megszerzésével meg fogja érteni, hogy mások bántása mindig helytelen. Te magad nem akarsz másokat bántani. Nem azért, mert mondtam, hogy ne, vagy egy könyvben olvastad, hanem azért, mert személyesen állapítottad meg, hogy téved, abból a tudásból, hogy vallást, erkölcsöt és a nagy filozófusokat tanultál.

Egyetértene velem, ha azt mondanám önnek, hogy változik? Mennyien változtak 14 éves kora óta? Mennyire más vagy most, mint 12 éves korodban? Nehéz felnőni. Sokkal keményebb, mint szinte bármelyik szülő emlékszik. Meg kell találnia önmagát. Meg kell találnod, ki vagy. Meg kell találnia, mi fogja boldoggá tenni. Meg kell találnod, hogy mit akartál csinálni, és idővel, és remélhetőleg egy-két jó mentorral csak ezt fogod megtenni. A tinédzserkor és a 20-as évek eleje viharos tenger, főleg a tinédzserek.

Tudod mi az unalom? Ez egyszerűen azt mondja: "Nem szeretem, amit most csinálok, és nem tudom, mit tegyek, ami boldoggá tesz." Ez a fajta unalom tinédzser korában természetes és egészséges is. Arra ösztönöz, hogy megtaláld azt, ami boldoggá tesz. Egyedülálló emberi lény vagy. Nem vagy az édesanyád vagy az apád, vagy ezek kombinációja. Teljesen egyedi vagy. Ami boldoggá teszi őket, nem biztos, hogy boldoggá tesz. Szeresd és tiszteld őket azért a jóért, amit érted tettek, és bocsáss meg nekik, amit helytelenül tettek. Szeressétek őket, hogy megpróbálják, és bocsássanak meg nekik, mert elmaradtak.

Javasolnám a tanácsadást. A tanácsadója lesz a mentora. Teljesen biztonságos hely beszélgetni valakivel, aki elsajátíthatja fejlett ismereteit, és megoszthatja azok alkalmazhatóságát Ön és egyedi lénye iránt. Vásároljon egy kicsit egy terapeutához. Ha talál valakit, akivel könnyű beszélgetni, és olyat, aki tetszik, megtalálta a terapeutáját.

Dr. Kristina Randle