Hogyan gyógyítsam meg a kapcsolatomat a lányommal?

Egyesült Királyságból: Köszönöm, hogy fontolgattad a kérdésemre adott válasz közzétételét. Egy ismerősömnek írok, de gondolja úgy, hogy a válasza hasznos lehet másoknak hasonló helyzetben.

A lányom születésétől fogva nagyon intenzív volt, három-négy éves koráig ritkán aludt, állandó figyelmet igényelt. Új anyaként gyakran voltam egész nap egyedül otthon vele. Nagyon nehéz volt szülővé válni, és nekem nem voltak személyes tartalékaim, amelyeket szeretettel szültem kisgyermekkorában / óvodás korában (2–6). Nem mentséget keresek; csak a tényeket közölve. Lányom életében voltak olyan esetek, amikor fizikailag és érzelmileg bántalmaztam, ami valószínűleg ebben a korban traumatizált. Nem volt gyakori, de négy év alatt legalább négy nagyobb incidens és számtalan eset fordult elő, amikor térdre rántottam a sikoltását.

Végül találtam segítséget, és meg tudtam szerezni azokat a szüneteket és segítséget, amelyekre szükségem volt, hogy következetesebben szerető szülők legyek, és a kapcsolatunk javult, de mivel továbbra is érzelmi és viselkedési problémái vannak, aggódom, hogy a bántalmazás hátrányosan érintette őt, és Nem tudom, hogyan lépjek előre, hogy pozitív kapcsolatot építsek ki vele. A családterápia nem választható, mivel határozottan ellenzi az ötletet, amikor az aktuális kérdésekre felvetettem. Tehát kíváncsi vagyok, van-e olyan dolog, amit szülőként megtehetek.

Még mindig haraggal küzdök viselkedése miatt, és tudom, hogy a haragom még mindig megijeszti. Meg akarom tanítani neki, hogy a düh normális érzelem, és hogy egészséges módszerek vannak a kezelésére, de hogyan tegyem ezt meg, amikor teljes képmutatónak érzem magam. Megkérdezem tőle, emlékszik-e gyermekkori eseményekre, és megpróbálom-e együtt átbeszélni őket? Vagy traumatizáló lenne?

Tudom, hogy a múltamban hibákat követtem el, de mindent meg akarok tenni, hogy engesztelhessem őket, és továbbra is jobb szülők lehessek. Csak nem tudom, hogyan.

Köszönöm a segítségedet.

Dr. Marie Hartwell-Walker válaszolta: 2020-04-30

A.

Nem mindenki rendelkezik arra, hogy jó szülő legyen. Az Egyesült Államokban közel 700 000 gyereket bántalmaznak évente. A gyermekvédelmi szolgálatok évente több mint 3 millió esetet vizsgálnak ki. (Nem ismerem az Egyesült Királyságban a statisztikát, de ésszerű feltételezni, hogy van hasonló probléma.) Ez nem teszi rendben barátja viselkedését. Csak annak megmutatása, hogy nincs egyedül azzal, hogy nem képes megbirkózni a szülői igényekkel. Szomorú tény, hogy ennyi új szülő nem kapja meg a szükséges támogatást, amikor annyira elárasztottnak érzi magát, hogy gyermekeihez csapódik.

Ami megnyugtató, az az, hogy barátod képes beismerni korábbi hibáit, és megpróbálja ezeket engesztelni. Bocsánatot kért, és most megpróbál jobb kapcsolatot kialakítani a lányával. Lehet, hogy a lánya nem áll készen arra, hogy meghallja, de fontos, hogy továbbra is próbálkozzon. Fontos az is, hogy továbbra is foglalkozzon haragkezelési kérdéseivel, mind a lánya jelenlegi biztonsága érdekében, mind pedig a bocsánatkérésének hitelessége érdekében.

Családterápia van egy opció. A lánya nem áll készen az indulásra. De anya egyedül mehet, amíg a lánya nem csatlakozik hozzá. Az anya dolgozhat haragjaival, és új, hatékonyabb módszereket tanulhat meg a lányával való kapcsolattartáshoz, ha konfliktus van. Az önmagán végzett munka a lányának is okot ad arra, hogy azt gondolja, anyja komolyan gondolja a változást. Idővel a terapeuta segít neki kitalálni, hogyan hívhatja meg lányát, hogy csatlakozzon hozzá az ülésekre.

Kérem, mondja el értem a barátjának, hogy tisztelem és csodálom a hajlandóságát, hogy felelősséget vállaljon a múltért, és a vágyát, hogy javítsa kapcsolatát a lányával. Bátorítsd a következő lépés megtételére, és keress fel egy családterapeutát, ameddig csak szükséges, hogy változások történjenek önmagában és a lányával való kapcsolatában. Mind ő, mind gyermeke hasznot húz.

Minden jót kívánok.

Dr. Marie