Normálisak-e a gyilkossági gondolataim?
Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker 2019. 07. 20-ánEgy fiatal nőtől az Egyesült Államokban: aggódtam a közelmúltbeli gyilkossági gondolataim miatt. Mindig nyomon követik vagy hallják a bántalmazó, kegyetlen vagy éppen gonosz emberekről. Különösen a gyermekeiket bántalmazó szülők. Csak azt érzem, hogy ha békésen meghalhatnak, az a legjobb az áldozataiknak.
Nem feltétlenül akarom magam csinálni, de senki más nem fogja és szolgálnám a nyilvánosságot. Vagy legalábbis néha így érzi. Olyan emberekről van szó, akiket senki sem hagyna ki nagyon. Soha nem ölnék meg valakit, de néha van értelme a gondolatoknak, és ez foglalkoztat. Nem dühös gondolatok, csak óvóak és nagyon nyugodtak. Senkit nem jelentek veszélyt, és minden elképesztő módon megy az életemben, és nincs összefüggése semmilyen tevékenységgel vagy életmódbeli változással.
Soha semmi nem vezet a gondolatokhoz, kivéve, ha valaki védelemre szorul. Feltételezem, hogy szeretném tudni, mennyire gyakoriak ezek a gondolatok, és mennyire kell aggódnom amiatt, hogy gondolataim vannak.
A.
Az öngyilkossági gondolatok, mint ahogy Ön leírja, gyakoribbak, mint a legtöbb ember tudja. Figyelje meg, hogy ezt a kijelentést az általam leírtakkal minősítettem. Jó munkát végzett annak elemzésével, hogy miért vannak ilyen gondolatai. Együttérző ember vagy, aki nem tudja elviselni azt az elképzelést, hogy vannak olyan emberek, akik megúszják mások, különösen a gyermekek bántását. De tehetetlennek érzed magad a helyzet megváltoztatásához. Az elméd ezért arra törekszik, hogy megölje a bántalmazókat, hogy jobban érezhesse uralmát. Pillanatnyi megelégedettségre ad okot, ha azt gondolja, hogy a rosszat kijavíthatja azzal, hogy eltünteti a rosszat cselekvőket. Az a tény, hogy tudod, hogy nem fogod megtenni, azt mondja nekem, hogy nincs veszélyben, hogy ezekre az impulzusokra cselekedj.
A legtöbb embernek röpke gondolatai vannak a gyilkosságról, de vannak emberek, akiknek gondolatai tettekké válnak. (Ön valószínűleg nem tartozik közéjük.) Az ilyen emberek általában haragszanak a világra, és nem bíznak más emberekben. Mivel az agresszió érzését másokra vetítik, kevés kell ahhoz, hogy dühbe lendüljenek. Általában ezek a viselkedések már gyermekkorban elkezdődnek, és fokozatosan romlanak. Számukra az erőszak, sőt a gyilkosság is racionalizálható.
Egy tanulmány elmélyült a bűncselekmények elkövetői hátterében annak megállapítására, hogy hányuknak volt korábban súlyos gyilkossági gondolkodása. Csak 12% tette. De ebben a 12% -ban korábban letartóztatták őket, újabb bűncselekményeket követtek el, és ők voltak felelősek a jelentett erőszakos bűncselekmények többségéért.
Ahogy Mr. Rogers, a híres gyermek televíziós műsorvezető idézi: „Amikor fiú voltam, és ijesztő dolgokat láttam a hírekben, anyám azt mondta nekem:„ Keresse meg a segítőket. Mindig talál olyan embereket, akik segítenek. A mai napig, különösen a „katasztrófa idején”, emlékszem anyám szavaira, és mindig azzal vigasztalódom, hogy rájövök, hogy még mindig nagyon sok segítő van - ilyen sok gondoskodó ember van ezen a világon. ”
Az öngyilkosság egy normális ember, mint te, gyilkossági gondolkodásmódjának az az ellenszere, ha az egyik ilyen segítővé válsz. A szorongását és a tehetetlenség érzését úgy irányíthatja, hogy aktívan részt vesz egy olyan szervezetben, amely megpróbálja megvédeni azokat, akiknek szüksége van rá. Sok nonprofit szervezet van, amely segítségre szorul. Az önkéntesség akár heti néhány órában is segít konstruktív irányba terelni haragját. Néhány hozzád hasonló ember akár hivatást is csinál belőle a szociális igazságosság vagy a gyermekjólét területén végzett képzéssel.
Jót kívánok neked.
Dr. Marie
