Miért érzem magam érzelmileg elkülönülve?

Egyesült Államokból: 13 éves vagyok. 5 éves korában egy 2010-es éjszaka elkezdte az 5-6 éves válást. Apánk bántalmazó volt, amit csak később tudtam meg. A közelmúltban egyik közeli barátomnak depressziós epizódjai voltak az iskolában. Néhány héttel ez előtt érzelmileg kötötlennek éreztem magam. Mintha el tudnám zárni a saját érzelmeimet. És néha úgy érzem, mintha a világot fekete-fehér borítaná, és megkérdezem magamtól, miért vagyok itt. Mások, különösen a barátaim számára, fényesnek és boldognak tűnik, és soha nem veszik észre, mi történik velem.

Dr. Marie Hartwell-Walker válaszolt 2018-10-31-én

A.

Köszönöm, hogy írtál. 13 évesen már gyermekkorától kezdve feltöltődik, és új módon kezdi megérteni az érzelmi tájat. Nem szokatlan, hogy a gyerek nem érti, hogy bántalmazó környezetben van. Bármi is legyen az otthon, amikor gyerekek vagyunk, az a "normális". Csak akkor, ha a gyerekek több időt töltenek más családokkal, és több személyes információt osztanak meg barátaikkal, a sérült gyerekek megértik saját és mások fájdalmát. Lehet elsöprő.

A gyerekek az érzések áradata ellen védekezhetnek, ha megpróbálnak elhatárolódni tőlük. Úgy hangzik, mint te?

Ha igen, akkor segíthet magának abban, hogy tanácsadót talál. Mivel édesanyád elvált, sejtem, hogy meg fogja érteni, miért van szükséged gyakorlati segítségre és támogatásra, amelyet a terapeuta fel tud ajánlani. Iskolavezetési tanácsadója vagy tanára, akiben megbízik, vagy orvosa segíthet Önnek és édesanyjának abban, hogy terapeutát találjon, aki megérti a tizenéveseket.

Fontos első lépést tett, amikor itt írt nekünk, a -on. Remélem, hogy utána fog járni és meglátogat egy olyan terapeutát, aki rendszeresen ott lehet az Ön számára.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie