Nagyon féltékeny a barátnőmre

Szia. Ezt írom, mivel úgy gondolom, hogy segítségre van szükségem. Szóval 3 hónapja vagyok kapcsolatban egy lánnyal, most már majdnem egy évig ismerjük egymást, és a hét minden napján, hét minden napján szoktunk szövegelni. Nagyon szeretjük egymást, ajándékokat készítünk magunknak, naponta járunk ki, és valaha a legjobb időnk van. De nem tudom, miért vagyok nagyon féltékeny, és nem tehetek róla. Valahányszor a barátjával van, egy sráccal, aki 6 éve nagyon jó barátja, egyszerűen elveszítem. Őszinte ember, soha nem csalna meg valakit, még egyszer sem mutatta be, hogy megteheti ezt velem, mégis nagyon féltékeny vagyok, vitatkoztunk erről, és azt mondta, hogy ha Bíztam benne, hogy nem aggódnék, valóban bízom benne, de nem bízom a srácban, vagy egyszerűen nem érzem helyesnek, ha ennyit üzenek vele vagy kimegyek vele, szerintem nem igaz, azt hiszem, még kedvelheti is. És a probléma még súlyosabbá válik, kezdek féltékennyé válni, amikor kiment lánybarátjaival, kezdem túlgondolni, mit csinál, kinek üzen, és annyira félek, hogy elveszítem. Soha nem éreztem még olyan embert ennyire közel a szívemhez, mint őt, igazán nem akarom elveszíteni. Nem mondtam neki, hogy féltékeny vagyok a lánybarátokra, mert ez nevetséges lenne. Nagyon szeretnék egészségünket megőrizni, de ez lassan óriási problémává válik, amelynek eltávolításához segítségre van szükségem. Néha féltékeny vagyok, hogy nélkülem szórakozik, elrejtem előtte ezeket az érzéseket, és magamban tartom a fájdalmat. Nagyon remélem, hogy megérted a problémámat, még akkor is, ha az angol nem olyan jó, és valószínűleg nagyon furcsa a problémám. Kérem, segítsen nekem, változtatni akarok. (16 éves, Bulgáriából)

Válaszolta Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8-án

A.

A problémád egyáltalán nem furcsa, sőt nem is olyan ritka, de komoly probléma. És hogy tisztázzuk, a te problémád nem az övé. Ha szeretne randevúzni hatéves barátjával, akkor is, de randevúzik veled. Igazságtalan azt elvárni tőle, hogy csak nőbarátai legyenek, de most már rájuk is kiterjed a féltékenységed. Ez nem jó jel.

Ön kijelenti, hogy őszinte és megbízható - tehát tudja, hogy a probléma a saját bizonytalansága, és talán a bizalom hiánya vagy az önbecsülés. Meg kell vizsgálnod, honnan erednek az érzéseid, mielőtt elűzöd. Ha nem tett semmi rosszat, mégsem bízol benne, végül megunja ezt és továbbmegy. A tizenéves kapcsolatok nagyon érzelmesek és nagyon intenzívek lehetnek, de ezek az intenzív érzések néha negatív döntésekhez vezethetnek, például irányító vagy agresszív viselkedéshez.

Azt javaslom, hogy keresse meg a tizenéves féltékenységet, és találjon néhány tippet az érzéseinek visszahúzására. Ha továbbra is küzd, akkor hasznos lenne terapeuta segítségét kérni.

Minden jót,

Dr. Holly számít