A nosztalgia előnyei
Szakértők szerint a család és a barátok régmúlt személyes emlékei összeköthetnek bennünket a hagyományok közös kényelmében, és örömteli érzetet adhatnak az életünk folytonosságáról.
A nosztalgia sokféle formát ölthet. Egy régi fekete-fehér film megtekintése kulturális nosztalgiát indíthat el az elveszett időszakra. Gyakran ez a vágyakozás megelőzheti a saját születési dátumát: a szeretet egy ideig csak a szüleid ismerhették és beszélhettek róla.
A mentális utazás az időben vissza egy negyedik dimenziót ad a jelenhez. Ha az éberség az Örökkévaló Most fókuszpontja, a nosztalgia különleges folytonosságot képez az időtlen múlt felé, kibővítve az énről alkotott elképzelésünket. A jövő homályos lehet, előre nem látható és kiszámíthatatlan; de a múlt egy kész egészet képvisel, amelyet nem lehet károsítani vagy megváltoztatni.
Dokumentált okok, amelyek miatt a nosztalgia (intelligens használat esetén) jó lehet számunkra:
Ez lehetővé teszi számunkra, hogy levezessük a modern élet stresszét azáltal, hogy visszautazunk egy általunk választott időszakba. Olyan ez, mintha egy jó könyv vagy egy elsötétített színház kereteibe menekülnénk, de ebben az esetben a történet valóságos, és (ha okosan választják) boldog véget ért.
Különösen az idősek számára, akik gyakran elszigeteltek a szeretteiktől és az ismerős környezettől, a múlt visszafoglalása gyakran pozitív szemlélet megőrzését eredményezi, és céltudatos tevékenységekhez vezet, mint például történetek mesélése és bölcsességek megosztása régen.
Dena Kemmet szerint „a nosztalgia további funkciója lehet motiváló potenciálja. A nosztalgia növelheti az optimizmust, inspirálhatja az inspirációt és elősegítheti a kreativitást. ”
Dr. Clay Routledge, szociálpszichológus, az Észak-Dakota Állami Egyetem pszichológiai docense szerint a nosztalgia „növeli a pozitív hangulatot, az önbecsülést, a társadalmi kapcsolatok érzését, a jövő iránti optimizmust és az élet értelmének észlelését. Ezenkívül a nosztalgia arra ösztönzi az embereket, hogy az értelmes kapcsolatok ápolására és a fontos életcélok elérésére összpontosítsanak. Ezen túlmenően, az emberek öregedésével a nosztalgia fiatalosnak és energikusnak érzi őket. A nosztalgia csökkenti a halállal kapcsolatos egzisztenciális félelmeket is. ”
A nosztalgia érzelmét kiválthatja ismerős illat, régi fénykép vagy dédelgetett dal. Gyakran szomorúság vagy átmenet időszakában fordul elő, de bármikor megjelenhet - a fiatalokat és az időseket egyaránt érinti. Még a nyolcéves gyermekek is megtapasztalhatják a múlt idegességét.
Mennyire nosztalgikus vagy? Krystine Batcho kutatása arra késztette az Új Tudósokat, hogy kvízet hozzon létre a témában, hogy meghatározza a vágyakozó gondolkodás mértékét. A magas pontszám azt jelzi, hogy az ember jobban rá van hangolva az életre és jobban alkalmazkodik az élet viszontagságaihoz.
A nosztalgia egészséges használata az nem a múltba való visszavonulásról. Éppen ellenkezőleg, a „mentális” időkapszuláink kincseinek feltárása lelkesedés és remény visszaadásával ösztönözhet minket a jövő felé. Megállapítást nyert, hogy ennek a tudományágnak a rendszeres gyakorlata összefügg a fokozott ellenálló képességgel és az önbizalommal.
Egyesek számára a nosztalgia emlékeztethet egy spirituális meditációra. Valójában a múlt tiszteltebb azokon a helyeken, ahol a jövő mulandóbb - ahol gyakran állandó változásokat várnak és követelnek. A jövőbeli sokk elleni „párna” a lassú önreflexió párnáján nyugszik. A bágyadt nyugalom ilyen szelleme szembeszáll a jelenlegi korszakkal, azzal az idővel, amikor a jelen a bruttó sebességben és a gyakori kavargásban gyökerezik.
A nosztalgia megfontolt használata mindannyiunk számára, aki a jelenben rekedtnek érzi magát, a múlt horgonyát kínálja.
