A leggazdagabb élet: a fogyasztók érdekvédői
Igen, van egy jól fizető munkád, kötelességtudó házastársad és minden modern felszereltséged. Csiszolt furnérja alatt pezsgő nyugtalanság uralkodik.
Valami hiányzik, és nagyon kéne visszaszerezni.
A kérdés: annak meghatározása, hogy mi az. Aztán csinál valamit.
Jelentheti a rövidlátás zsibbadását, növekvő közömbösséget vagy felkavaró vándorlást. Amikor kijelöli a napi tennivalók listáján szereplő tételeket, felismeri a forró elégedetlenség alapját képező „miért” -et.
Az élet túl kényelmes.
A megoldás: fogadja el a kellemetlenséget.
Az életben vágyunk az ismerősre. Napi rutinunk rendet ad az élet felelősségének. Megnyugtató kiszámíthatóság van. Az egyformaság minden formában megjelenik; cincogunk főnökünk túljátszott poénjain, és megrendeljük a 2. ételt kedvenc deli-nkben. Megjósolhatjuk a holnapot - és holnaptól hat hónapot.
Ahhoz, hogy értékelje a megszokottat, be kell ölelnie az ismeretlent. A jól viselt közhelyek elcsépeltek, fáradtak és igazak.
Hívd ki magad. Lépjen ki közmondásos kényelmi zónájából. Ölelje át a félelmet. A jól bejárt út a legkevésbé ellenálló.
"Miért?" te porlasztasz. „Kényelmes, könnyű életem van. Nincs szükségem önmagam kihívására. ”
Ez a baj. Az ismeretlen bonyolultabbá teszi a rutinizált életet. Megdörzsölhetjük - akár visszahúzódhatunk is - az ismeretlentől. Leery of kudarc, elméd és lelked lassan hervad.
Az élet kihívásai értelmet nyújtanak. Mint mentális egészséget fogyasztók, ezt jobban megértjük, mint a legtöbb. Az élet szaggatott élei összekapartak minket. De mint mentális egészséget fogyasztók - sőt túlélők is - rendkívüli platformunk van arra, hogy értelmet adjunk életünknek és másoknak.
"Hogy hogy?" - kérdezed hitetlenül.
A kellemetlenséget megtestesítjük. A depresszió és a szorongás kétségbeesésbe sodort minket. Vannak órák, napok és hetek, amikor a mentális egészség elzár minket a családtól, a barátoktól, még a valóságtól is. De a kényelmetlenségen keresztül kitartunk. Éljük a félelmeinket. És a legjobb napokon átkaroljuk őket.
Egy híres filozófust megfogalmazva a könnyű, kényelmes élet meg nem élt élet. Amint a mentális egészség zúzódásokat és hegeket próbál, kegyetlen megnyugvást jelent küzdelmeink. A többséggel ellentétben megértjük az élet célját: megosztani és inspirálni. De ezzel a megértéssel ennek megfelelő felelősség van. Fogja fogadni a kényelmetlenséget? Vagy elzárkózik ettől - visszavonul a kényelmes gubójába?
Az elmúlt évben írtam személyes küzdelmeimről. A Psych Central személyes vallomásom volt. Amikor személyes kudarcokról írok, az önbizalomhiány hálója borít. A kellemetlenség valódi.Lesznek-e személyes vagy szakmai következményei a mentálhigiénés küzdelmeim elárulására? Önindítóak-e a töprengéseim? Inspirál vagy irritál az írásom? Amint elmém körbejárja a rituális önbizalmat, egy kezdő felismerés van: ezek a kérdések fölöslegesek.
Felöleltem a félelmeimet, és gazdag jutalmat kaptam.
Ezt olvasva - talán a buszon vagy a metrón - azon gondolkodik, hogy számít-e a hangja és a küzdelme. Igen. És megteszik. De a relevánsabb kérdés: Hogyan fogja az önbizalmat önerővé alakítani? És inspiráljon másokat útjukra.
