Étkezési rendellenességem van, de nem tudok kezelni és fel akarok gyógyulni

Oké, így 14 éves vagyok, és 2012 novembere óta étkezési rendellenességem van. Úgy kezdődött, hogy csak arra kényszerítettem magam, hogy evés után hánykolódjak, de nem haraptam meg. aztán éhezni kezdtem magam. Naponta csak 600-800 kalóriát ennék, és még mindig rákényszeríteném magam, hogy dobjak. Valójában túlterheltnek és öngyilkosnak éreztem magam, és önkárosító voltam. De hat hónappal ezelőtt abbahagytam az egészet, mert mennyire aggasztó volt a barátom számára, és nem akartam, hogy idegesítsen miattam. De az utóbbi időben újra megszálltam a kalóriákat, és nem eszem eleget. Nem éppen éhezem, de időnként nagyon elájulok, és csak napi 1000 kalóriát eszem. Pánikban érzem magam, amikor megteszem. Nagyon utálom magam, és olyan kövérnek érzem magam. életkorom miatt nem kaphatok segítséget anélkül, hogy a családom tudná, és nagyon fáznak és gondoskodnak. Ha tudnák, hogy ez sokkal rosszabbá válik. Szóval arra gondoltam, hogy lehet-e felépülni szakmai segítség nélkül? És ha igen, hogyan tudnám megtenni?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

A viselkedése nagyon aggasztó. Az étkezési rendellenességek veszélyesek, elsősorban az egészségügyi következmények miatt. Éhezed a testedet a megfelelő működéshez szükséges tápanyagokkal. Az étkezési rendellenességek egészségügyi következményei lehetnek: fogszuvasodás, izomgyengeség, nyelőcsőszakadás, szívelégtelenség, csontritkulás, súlyos kiszáradás és a máj jelentős károsodása.

Nem javasolnám, hogy önállóan próbáljon meg felépülni egy evészavarból. Az étkezési rendellenességek általában nem „fázisok”. Szakszerű bánásmódot igényelnek.

Nem akarod elmondani szüleidnek a problémáidat, mert félsz a reakcióuktól, de én arra bátorítalak. Azt hiszed, hogy a családod nem törődik veled, de ez egy feltételezés. Valószínűleg nagyon törődnének velük, és bármilyen módon segíteni szeretnének. Bizonyos esetekben az étkezési rendellenességek élet és halál kérdése. Arra kérem, mondja el a szüleinek. Adjon nekik lehetőséget, hogy segítsenek és támogassanak.

További gond, hogy nemrég öngyilkos voltál. Az öngyilkosok gyakran tévesen vélik úgy, hogy az öngyilkosság gyógyír problémáikra. Az öngyilkos gondolkodást mindig komolyan kell venni és a mentálhigiénés szakembernek kezelnie kell.

Ha nem akarja elmondani a szüleinek, akkor beszéljen az iskolavezetési tanácsadóval. Tájékoztassa őt a viselkedésedről és az öngyilkos gondolkodásodról. A tanácsadó tanácsadó képes lehet arra, hogy az Ön nevében beszélhessen szüleivel, ami megkönnyítheti a szorongásukat a részvételük miatt. Ne kövesse el azt a hibát, hogy azt gondolja, hogy a viselkedése jelentéktelen, vagy hogy nincs szükség szakmai segítségre. Ez egy súlyos helyzet. Minél előbb kér segítséget, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy legyőzi ezeket a problémákat. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle