Hogyan reagálhatok a lakást kereső figyelemre?

Egyesült Államokból: A házastársamat egy pszichiáter diagnosztizálta depresszióval, és orvosokat szed. A kapcsolódó probléma nagyon képzetlen szempontból az, hogy életükben először 50 éves korukban rájöttek, hogy nincs minden, amit akarnak, és az élet nem mindig igazságos - és ez a későn érkező lecke valóban görbe labda nekik.

Van némi mögöttes OCD-tendencia, némi önző tendenciával, hogy mindig a saját útjukat / dolgukat választják (eddig). Egy percig sem kételkedem abban, hogy mentális traumát szenvednek és szenvednek, de viselkedésük nagyon „figyelemre törekszik” - dühöngve és pöffeszkedve, motyogva drámai kijelentéseket, például „nekem nincs jövő” és „soha nem tanultam meg szerelem ”, folyton görnyedten sétálgatva, mondván, hogy nem akarlak zavarni, akkor viselkedek oly módon, hogy csak zavarni tud, játszani egy kicsit sebesült állatot stb.

Nagyra értékelem, hogy nincsenek jól, és olyan támogató és segítőkész vagyok, amennyire csak tudok, de csak nem tudom, mit kezdjek a figyelemfelkeltő magatartással. Akár figyelmen kívül hagyja, akár együtt játszik. Annyira össze vagyok zavarodva. Nem akarom rosszabbá tenni a helyzetet, vagy több fájdalmat és szenvedést okozni, de a legjobb cselekvési módként valóban összezavarodtam. Nagyra értékelem, hogy ez valószínűleg a betegség tünete, de egyszerűen nem tudom, hogyan reagáljak. Kérem bármilyen tanácsot.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Köszönöm, hogy írtál. Biztos vagyok benne, hogy ez nagyon nehéz. Ön érzékeny ember, aki megpróbál támogató lenni, de házlakóként nem vállalta, hogy házon belüli tanácsadó lesz. Nehéz megtudni, hogy mennyi túl sok.

Nem volt konkrét a kapcsolata jellege. Ha egyszerűen szobatárs vagy, akkor lenne értelme világos határokat húzni a nő viselkedésére. Csodálatos, hogy támogató vagy, de vigyáznod kell magadra is, és nem szabad, hogy a mentális betegség "harmadik háziasszony" legyen. Figyelemigénye jogos lehet, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy Önnek kellene gondoskodnia.

Ha partner vagy kedves barát, akkor a határ kevésbé egyértelmű. Betegsége hatással van rád és a kapcsolatodra. Helyénvaló, hogy együttműködjön vele, hogy megtalálja a módját, hogy vigyázzon mindkettőjükre, míg felépül.

A kiindulás helye valószínűleg egyértelmű beszélgetés az illetővel. Ossza meg ugyanazt az együttérző aggodalmat, amelyet a levelében mutatott. Ezután kérdezze meg, hogy szerinte ésszerű-e a támogatás. Nézze meg, hogy ketten dönthetnek-e néhány alapszabályról, hogy mikor és mennyi időre fordíthatják rá a figyelmet. Egy másik alternatíva az, ha megkérdezi tőle, hogy részt vehet-e a következő tanácsadási ülésén, hogy megbeszélje, mi az, ami otthon nem hasznos, és nem.

Eközben, ha a barátod még nincs csoportterápiában vagy támogató csoportban, azt tanácsolom, hogy beszéljen tanácsadójával arról, hogy az ilyen csoportban való részvétel segítene-e rajta. Azt is javasolhatja, hogy csatlakozzon az egyik fórumhoz itt, a -ban, hogy jó támogatást kaphasson közösségünk tagjaitól, amikor idegesnek vagy rászorulónak érzi magát. Ez leveheti rólad a nyomást is.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie