Anyukám szorongást okoz nekem, és nem tudom, ki a hibás

Úgy érzem, hogy sok probléma van köztem és anyukám között, és hajlamos vagyok őt sok mindenért hibáztatni. Gyakran elkeseredettnek érzem magam, például úgy érzem, túl sokat kér tőlem. Öt vagyok a legidősebb, és ő szül engem a fiatalabb testvéreimnek azzal, hogy fegyelmezzem őket, sokat bébiszitterezem őket, használj fenyegetésre: "ha nem állsz meg, akkor a nővéremet bejövöm és megállítom" főzök nekik ételt, vigyem be őket a kocsiba, nagyjából minden, amit nem csinál, rám esik, ő takarít és szülői nevelést folytat, de többnyire csak azokat a dolgokat kezeli, amelyeket meg akar tenni. A másik dolog az, hogy sokat használ engem tanácsadásra és tanácsadásra, ha bizonytalan, akkor jön hozzám, ha randevú-tanácsokra van szüksége, hozzám fordul. Legtöbbször, amikor nem kifejezetten kéri, csak vádaskodni kezd, ami miatt úgy érzem, ki kell javítanom. Például gyakran állítja, hogy jobban szeretem az apámat: „Tudom, hol rejlenek a hűségei”, szörnyű szülőnek kell lennem, semmit sem tudok jól csinálni, mindig kritizálsz, és ugyanannak az ötletnek más változatai. Általában felhívom és elmondom neki, hogy ez nem igaz, megadom indokait, többnyire tanácsot adok neki. Úgy gondolom, hogy nem tudott teljes mértékben működni úgy, hogy valaki rám támaszkodjon. Amikor egyedül jár, hajlamos vagyok kevesebbet hallani tőle a problémáiról és az érzéseiről, és az exe (apám) is. Vicces, bár szereti azt állítani, hogy erős, független nő, de nem tudta eltartani magát az életében élő emberek nélkül, de nem ismeri fel ezeket az embereket, és gyakran tiszteletlenül bánik velük. Túl keményen próbál barátom lenni, és túlságosan aggódik a testvéreim miatt, és tetszik neki, hogy úgy érzem, kudarcot vall szülőként. Szinte soha nem vállal felelősséget azokért a fontos dolgokért, amelyeket nem vall be magának a valós problémákért, mint például a szüleim válásának hibáját, szerinte mindent jól csinált, apoligizálni fog olyan dolgokért, mint amikor rám kiabál, de megteszi túl gyakran, és soha nem változtatja meg a viselkedését, úgy tűnik, mintha a büszkesége és a magabiztossága érdekében gyógyítana, de talán csak nekem kell megbocsátanom neki, de olyan nehéz, különösen, ha ellentmondásos történeteket kapok elvált szüleimtől, anyám minden az apámat hibáztatom. Apám egyformán vállalja a hibát, tudja, hogy elrontotta, és nem próbálja anyámat hibáztatni, aki tudja, hogy a válás ritkán egyoldalú és felismeri, bár anyám nem volt megfelelő ember ahhoz, hogy feleségül vegye, az volt a döntése, hogy házasodjon meg és szüljön vele gyerek. Én és anyám sokszor küzdünk, az utóbbi időben rosszabbul esett, nagyon elvesztettem a tiszteletet iránta, és elegem van abból, hogy nem tudom uralni az érzéseimet. Küzdök azért, hogy megtudjam, mit érzek ezzel kapcsolatban. Amikor anyám problémáiról beszélek, még jobban elveszettnek érzem magam, mint korábban. Nem akarok semmiféle negatív érzést ébreszteni anyukám iránt, bárcsak megbocsáthatnék és elfelejtenék, de úgy tűnik, mindig ugyanazon a helyen végzünk, szerinte nem szeretem, és azt hiszem, hogy nem szeret, pedig én próbálj nagyon keményen tisztelettudó lenni és csak nyomulni, de azon kapom magam, hogy elárasztanak és felidegesítenek azok a dolgok, amiket tesz. Folyamatosan arra késztet, hogy megkérdőjelezzem magam, nehezen tudom kijelenteni, hogy anyám bánt, mégis úgy érzem, mint ő, és úgy érzem, hogy kevés irányításom van abban, hogyan reagálok rá azokra az apró dolgokra, amiket csinál, mint ő figyelmen kívül hagyva, és hirtelen eláraszt az összes dolog, amit valaha is idegesítettem tőle. Azt akarom, hogy néha álljon meg, elgondolkodom azon, hogy valóban van-e probléma közöttünk, vagy csak én vagyok nehéz. (Az USA-ból)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Mivel még mindig középiskolás vagy, és ezek a kérdések édesanyáddal már régóta fennállnak, úgy gondolom, hogy szükséged lesz valakire, aki segít a rendezésben. Ez nem egyszeri javítás - ahol segítséget kérsz, és egy dolgot csinálsz, és ez változik. Ehhez segítségre lesz szüksége a családon kívüli emberektől. Segítenek kitalálni néhány stratégiát az anyukáddal való megbirkózáshoz és a jövőre vonatkozó terv kidolgozásához.

Beszélnék önnel a középiskolai tanácsadóval arról, hogy mi történik, és megkérdezném, milyen források állnak rendelkezésére néhány tanácsadáshoz. A környéken számos iskolában vannak olyan emberek, akiket használnak, akik segíthetnek a diákoknak az otthon zajló kérdésekben.

Nagyszerű első lépés volt hozzánk fordulni - és arra biztatnám, hogy tegye meg a következő lépést, és kérje az iskolai tanácsadóját, hogy segítsen a következő lépésben.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @