3 módszer az érzelmi vámpírok munkahelyi stresszt okoznak
Fogadok, hogy igen - KÜLÖNÖSEN, ha ellenséges munkahelyen dolgozik! Ez az érzelmi vámpír meghatározása, és valószínűleg a munkahelyi stressz elsődleges oka.
Íme három általános taktika, amelyet az érzelmi vámpírok használnak az energia felszívására, és néhány tipp, hogyan lehet biztonságban maradni:
1. Porszívó szeme
Egy érzelmi vámpír a szemével felhívhat egy mély, sötét örvénybe, amely vákuumban szívja ki az életerőt a testedből, nélkül az ön megállapodása. Ezt a taktikát alkalmazza könyörgő pillantása, amely azt mondja: „sajnál engem”, és megteszi, de ugyanakkor kínosan érzi magát, mintha állítólag csináld valamit, de nem biztos mit.
Amikor elszakad az elviselhetetlen szemkontaktustól, bűntudatot kezd érezni, ő pedig szemrehányóan rád néz, majd még közelebb hajol hozzád. A racionális elméd nem tudja megmagyarázni, miért érzed annyira vonakodva, hogy bármit is adj neki, elvégre kedves, de olyan nehéz dolga van, igaz?
Ha engedsz az igényeinek, akkor neheztelést és bosszúságot fogsz érezni magadon, amiért lökdöső vagy. Ha nem adod be, akkor elszánja magát az együttérzés és a nagylelkűség hiánya miatt: „Wkalap velem van?Mindkét esetben leürültnek érzed magad.
2. Hang hangja
Valaki, aki megalapozott és kiegyensúlyozott, hajlamos mélyebb, lassabb hangnemben beszélni, amely a hasuktól származik és energiát vetít (gondolja Oprah).
Az érzelmi vámpírnak nincs hangja, általában lágy vagy magas hangmagassággal, a mellkasból vagy a torokból (mint egy gyermek). Erős érzelmi reakciót válthat ki belőled, például intenzív irritációt.
A hang inkongruenciát jelez, ami azt jelenti, hogy az illető egy dolgot szándékozik közvetíteni (például: „Én így vagyok szép) közben igazán valami mást érez teljesen (például haragszik rád). Az ingerlékeny reakciója valószínűleg megbillenti a manipuláció tényét.
3. Az energetikai szívás
Az egyensúly állapota az, ahol energiáját az Univerzális Energiamezőből meríti, amely végtelen. Ezzel szemben az érzelmi vámpír meghatározó identitása az energia hiánya, az erőforrások, a szeretet vagy a kapcsolat hiánya. Ebből a félelmetes és kétségbeesett állapotból úgy véli, hogy a legjobb energiaforrása Ön és kábelt fog csatlakoztatni az energiamezőjéhez, hogy feltöltse a készletét.
Amit tehetsz:
A legfontosabb dolog, amit tehet, az, hogy fejlessze a tudatosságot, hallgatva a testét, amely megpróbál mondani valamit. Ha valami nem érzi jól magát.
1. Gyakorold az éberséget
Ennek legjobb módja az éberség rendszeres gyakorlása. Ennek elősegítésére létrehoztam egy ingyenes útmutatót: „A tudatosság csendje: Egyszerű útmutató a belső békéhez és az érzelmi jóléthez”, amely segít felhívni a figyelmét a finomabb jelekre. érzelmi vámpírok.
2. Vágja le a zsinórt
Csukd be a szemed, és koncentrálj arra, ami éppen most készül. Mit látsz? A képzelet kulcsa az energia érzékelésének, az öt érzékszerved érzékelésén túl.
Nézze meg, hogy hány zsinór van az energiamezőjéhez csatlakoztatva, és vágja le őket egyenként. Ezután tegye a szeretet és a fény pecsétjét ezekre a helyekre, hogy az érzelmi vámpír ne tudja többé rögzíteni a zsinórokat az energiamezőjéhez. Rituálékkal is felszabadíthatja magát a kötődésektől illóolajok, pálcikák, harangok, kántálás vagy kristályok segítségével.
3. Egyensúlyozza az együttérzést a bölcsességgel
Ha hajlamos arra, hogy egy érzelmi vámpír elvezesse, valószínűleg azért van, mert empatikus ember vagy, és hajlamos vagy túl sokat törődni másokkal, annak a költségén, hogy megfelelő határokat szabol meg valakivel, aki csak használni akar téged.
A cselekvés bölcsessége az észlelés fejlesztését szolgálja. A legjobb ajándék, amit valakinek adhat, a növekedés lehetősége - ami akkor történik, amikor nemet mond az érzelmi vámpírra. Viszont ha valaki érzelmi érettségében növekszik, akkor kevésbé valószínű, hogy romboló magatartást tanúsít.
