A nyelv számít: Ön nem betegség

Az embert nem szabad betegség vagy állapot alapján meghatározni.

Gyakran a népszerű médiában vagy az alkalmi beszélgetések során az emberek egy hír vagy egy ismerős témájáról beszélnek, mondván: „bipoláris”, „skizofrén” vagy „elmebeteg”. Senki nem mondja: „Ő van rák ”- ő van szívbetegség ”vagy„ ő van lupus." Néhány nagyon válogatott fizikai betegségtől eltekintve, mint például a cukorbetegség, ahol az emberek közösségre és kényelemre találnak diagnózisuk megosztása során, soha nem gondolnánk azt, hogy sértegetünk egy személyt azzal, hogy egyszerűen azonosítjuk őket a betegség által, amelyet átélt vagy kezel.

Ami a fizikai betegségeket illeti, felismerjük és használjuk azt a nyelvet, amely méltóságot ad az egyéneknek annak elismerésére, hogy sokkal több minden betegségnél vagy betegségnél. Mégis, amikor a mentális betegségről van szó, a média és a társadalom gyakran becsmérlően redukálja az embert másra, mint arra a állapotra, amelyben szenved, dehumanizálja az egyént azzal, hogy azt mondja, hogy egy személy IS állapot, nem pedig VAN. Tudomásul kell vennünk, hogy ennek a nyelvnek a használata megbélyegzi az embereket, fokozva aggodalmukat a kezelés igénybevétele, valamint a családdal, barátaikkal és kollégáikkal való interakciójuk miatt.

Amikor a nyelv elősegíti a megbélyegzést

Nagyon sok bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a mentális betegségekben szenvedő emberek diszkriminációval és megbélyegzéssel számolnak. A média gyakran táplálja a mentális betegségektől való félelmet. Túl gyakran, amikor erőszak következik be, és nincs egyértelmű oka, a népi kultúra, a hírek és a közösségi média gyakran felveti, hogy az elkövető mentális betegségben szenved.Valójában azonban a mentális betegségben szenvedők 2,5-szer nagyobb eséllyel esnek erőszak áldozatává, és minden negyedik ember élete során mentális betegségeket tapasztal, minden évben 1-ből 1-et.

A bulvársajtók túl fanatikus történetekbe keverednek a hírességek mentális betegségekkel való küzdelmeiről. A mentális betegség olyan diagnózissá válik, amelyet az emberek úgy éreznek, hogy el kell rejtőzniük, hogy elkerüljék annak becsmérlő és lebecsülő címkéit, megbélyegzését és esetleges megkülönböztetését.

Az Országos Mentális Betegségek Szövetsége (NAMI), az Országos Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH) és más intézmények megpróbálják nevelni és küzdeni a megbélyegzés ellen azzal a céllal, hogy a mentális egészséget a fizikai jólét elsőbbségévé tegyék, és arra ösztönözzék az embereket, hogy kérjen kezelést, ha szükséges.

A személy-első nyelv erőssége a mentális betegségek megközelítésében és a krízis-tanácsadásban

Gyakran, amikor egy személy segítségért folyamodik és azonosítja magát mentális egészségi állapot diagnosztizálásaként, gyakran beszámol szomorúság vagy kétségbeesés tapasztalatáról, valamint problémáiról van szó az állapot kezelésében vagy mások elszigeteltségének vagy elrugaszkodásának érzéséről. Azt mondják: „Kétpólusú vagyok.”

Érzésük és tapasztalataik érvényesítése, miközben ezt a kijelentést úgy fogalmazzák meg, hogy „hallom, hogy bipoláris rendellenességgel foglalkozol”, elismeri, hogy teljes, összetett egyéneknek tekintjük őket, akiket nem határoz meg a diagnózis. Felismerhetjük a helyzetük kezelésében rejlő erőt (erősség IDS), elismerjük fájdalmukat, miközben empatikusak vagyunk, és biztosíthatjuk őket abban, hogy elfogadják őket, és nem kell egyedül érezniük magukat, ahogy haladnak.

A személy-első nyelv érzékenyen történő használata: az egyének és közösségek tiszteletben tartása

Neurodivergens és fogyatékossággal élő közösségek tagjaival foglalkozva el kell ismerni az első személy nyelvének határait. Sok autista és aszpergi egyén büszkén veszi magáévá identitását, ahogy az LMBTQ-ban élő vagy fogyatékkal élő közösségek egyének magukévá teszik identitásukat, és azt mondják, hogy „leszbikus vagyok”; "Süket vagyok"; - Aspergian vagyok. Azok a diákok, akik büszkék az élmezőnyükre, gyakran más és más módon fognak birtokolni gondolkodásmódjukat az információk feldolgozása során.

Másrészt válságtanácsadóként alkalmam volt beszélni a spektrumban élő egyénekkel, akiket mások diszkriminációjának és zaklatásának éreztek. Amikor a spektrumban élő emberekkel és a fogyatékosságukat azonosító emberekkel beszél, fontos tiszteletben tartani minden egyes embert, és amikor csak lehetséges, megkérdezni, hogy miként akarják őket hivatkozni, lehetővé téve számukra, hogy meghatározhassák, hogyan képviselik és beszélnek magukért. Gyakran hasznos feltárni, hogy szabadon döntöttek-e az önfelismerés mellett, vagy olyan címkét vesznek-e át, amelyet úgy éreznek, hogy megbélyegezték.

A megbélyegzést csökkentő nyelv támogatása

Az általunk használt nyelvet tisztelettel kell megválasztani. Fontos felismerni a címkék erejét, különösen a lekicsinylő és a negatív elnevezéseket. Gondosan megválaszthatjuk azt a nyelvet, amely nem mozdítja elő és ösztönzi a negatív sztereotípiákat, amely az embereket a körülményeik alapján nevezi meg és címkézi.

Ösztönözhetjük és támogathatjuk a fogyatékossággal élő személyek pozitív önrendelkezését is, akik megünneplik identitásukat és közösségüket, kezdve azzal, hogy tiszteletben tartják az azonosulásukkal kapcsolatos döntéseiket. A szavak körültekintőbb megválasztásával elősegíthetjük a mentális betegségek megbecsülését és elősegíthetjük a betegség és a fogyatékosság által marginalizált emberek méltóságát.

Forrás: A NAMI mentális egészsége a számok alapján