Tini öngyilkosság: A látáson kívül nincs az esze
A serdülő egységben szerzett tapasztalataim megmutatták, hogy az öngyilkosság mennyire érinti a tinédzser populációt. Ennek eredményeként az öngyilkosság oktatásának és megelőzésének szószólója lettem.
Az öngyilkosság a tizedik halálozási ok Amerikában. Minden öngyilkossággal elhunyt személy esetében több mint 30 ember próbálkozik ezzel. Míg ez az Egyesült Államok teljes lakosságára vonatkozik, az öngyilkosság a harmadik vezető halálok a 12-18 évesek körében.
A közelmúltban a hírekben sok olyan cikk jelent meg, amelyek az öngyilkosságot vitatták meg, és beszámoltak az általa meghalt számos egyetemi hallgatóról. Ezek a történetek előtérbe hozzák ezt a járványt.
Minden öngyilkossági kísérlet és halál számtalan más személyt érint. A család tagjai, barátai, munkatársai és a közösség más tagjai mind szenvedik az öngyilkossági viselkedés hosszú távú következményeit.
A probléma az oktatás hiányából fakad. A gyermekek és serdülők nincsenek tisztában a tünetekkel; ezért képtelenek megkülönböztetni az öngyilkossági gondolatokat és más érzelmeket. Az iskoláskorú gyermekek nem tudják, hogyan lehet segítséget kérni, melyik számot kell felhívni, és hova kell fordulniuk, ha segítségre van szükségük.
Ezért az öngyilkosságra és bizonyos mentális betegségekre vonatkozó oktatást egészségügyi tanfolyamon kell tanítani. Tanulhatunk információkat az alkoholtartalmú italokról, a nemi úton terjedő betegségekről, és még többet, hogy tájékoztassuk gyermekeinket. Az öngyilkosság tudatosítása informatív módon elősegíti az emberek tájékozottabbá válását és a segítségre rendelkezésre álló jelek, tünetek és források megismerését.
A serdülők impulzívak és reaktívak. Ha a hallgatóknak biztonságot és az öngyilkossággal kapcsolatos erőforrásokat tanítanának, akkor legalább tudnák, mit kell tenni, ha depressziójuk, szorongásuk vagy stresszük „többé nem bírom” őket. Az iskoláknak be kell építeniük az öngyilkosságot és a mentálhigiénés oktatást egészségügyi osztályuk tanterveibe.
Ennek nem kell pszichológiai órának lennie. Ennek tartalmaznia kell a szorongás és a depresszió mentális betegségeit, valamint az öngyilkossági gondolatok felismerésének módját. Minden tanuló az iskolai pályafutásának egy pontján legalább szorongást fog érezni, legyen szó fiúról vagy lányról, iskolai munkáról vagy késő iskoláról.
A depresszió és a szorongás olyannyira elsöprővé válhat egyes emberek számára, hogy az érzés elől való elmélkedés vagy az öngyilkosság megkísérlése egyetlen módja. Meg kell tanítanunk gyermekeinket, hogy az öngyilkosság nem a válasz.
Bármely diák, szülő vagy barát számára, aki ezt olvassa és azt gondolja, hogy ismer valakit, aki öngyilkos, hívja ezt a számot: 1-800-273-TALK (8255). Ez a National Suicide Prevention Lifeline. Látogasson el a suicidepreventionlifeline.org oldalra is, ahol megismerheti az öngyilkosságot, a segítséget, amelyet kaphat, valamint egy gyakorlati eszközkészletet, amely segíti az iskola alkalmazottait az öngyilkosság utáni helyzet kezelésében.
Kezdjünk el beszélgetni, és készítsünk egy eszköztárat az öngyilkossági tudatosság megelőző intézkedéseiről, hogy ne kelljen az eszközkészletet további utókezeléshez használnunk. Ami lehet, hogy szem elől téved, valójában nem esik el.
Hivatkozások
http://www.surgeongeneral.gov/library/reports/national-strategy-suicide-prevention/factsheet.pdf
http://www.cdc.gov/ViolencePrevention/suicide/youth_suicide.html
