Fizikai betegség és depresszió

Az elmúlt évben problémákkal foglalkoztam, annyira lebontott. Állandóan úgy érzem magam, mintha bárkit megterhelnék. Idegesítő vagyok, és örökre egyedül kellene lennem. Epilepsziám van, és ez miatt nem tudok egyedül lenni soha. A szüleim körülbelül 5 hónapja látták, és ez annyira rosszul kihangsúlyozta őket, hogy nem tudnak körülöttem lenni, annyira egyedül és gyűlöltnek éreztem magam. Barátaim és a családom gúnyolódnak érte. Költöztem a barátnőmmel, a szülei gyalázatosan szeretnek. Annyira törődnek velem. De azt hiszem, még mindig szomorú vagyok, mindig úgy tűnik, hogy nem találom. Boldogságot találok, állandóan burjánzónak érzem magam, és egyedül akarok menni. Nem tudom, mit csinálok már ...

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Az epilepsziáddal kapcsolatban kijelenti, hogy szüleid „nem bírják, hogy körülötted legyen”. Ez a reakció valószínûleg úgy érzi, mintha teher lenne. Ha helyesen értelmezi reakciójukat, akkor érthető, miért érzi magát így.

Úgy tűnik, mintha a barátnőd szülei sokkal kedvesebbek lennének veled szemben, mint a szüleid, vagy legalábbis ezt így érzékeled. Nem szabad megfeledkeznie arról, hogy lehet rosszul felmérni mások érzéseit. Talán a szüleid nagyon aggódnak az egészséged miatt, és így másképp viselkednek veled szemben. Érzéseiket különböző módon lehet értelmezni, és talán rosszul ítéled meg azt, amit valójában éreznek irántad.

Előfordulhat, hogy szülei egyszerűen nem tudják, hogyan kell kezelni az Ön állapotát. Valószínűleg csalódott, hogy képtelenek tudni az állapot kezelését, és nem veled személyesen.

Ebben a helyzetben a családterápiát javasolnám. Ha ez nem lehetséges, akkor fontolja meg az egyéni terápiát.Családterápia esetén egy terapeuta segíthet a családjának abban, hogy jobban kezelje az epilepsziában szenvedő szeretett személy gondozásával kapcsolatos nehézségeket. Egyéni terápia esetén a terapeuta segíthet a család reakciójának kezelésében és abban, hogy hogyan lehetne jobb, boldogabb életet élni.

Az epilepsziában szenvedők jó, produktív, boldog életet élnek. Szükség lehet egyszerűen időre, hogy alkalmazkodjon az állapotához, és a gyógyszerek teljes hatékonyságához. Mindenképpen használja ki a tanácsadásban rendelkezésre álló segítséget. Nagyon ajánlom, hogy kezdje el a tanácsadást.

A legjobbakat kívánom neked.

Dr. Kristina Randle