Zavarban vagyok a kapcsolati állapotommal kapcsolatban

Szia. Mielőtt belekezdenék, szeretnék adni egy kis hátteret. 21 éves vagyok, a „barátom” 24 éves, és hosszú távú kapcsolatban vagyok / voltam. 2010 januárjában egy unokatestvérem révén ismerkedtem meg egy fiatal férfival, és folyamatosan tartottuk a kapcsolatot, amíg júliusban újra találkoztunk. Körülbelül egy hónapig randevúzni kért, hogy legyek a barátnője. 5 éve, hogy utoljára barátnője volt. Augusztus végén hazamentem. Csak ötször hallottam tőle hazatérésem után, októberben pedig teljesen leállt a kommunikáció. Az unokatestvérem elmondta, hogy elromlott a telefonja, ami igaz, de ezt nem láttam kifogásként. A „barátom” és a bátyám barátok voltak egy közösségi oldalon, és arra gondoltam, hogy e-mailt küldhetett nekem, vagy használhatta az unokatestvérem telefonját.

Decemberben küldtem neki egy e-mailt, amelyben elmagyaráztam neki, hogyan csalódtam a kapcsolatban, mivel nem kommunikált. Megemlítettem utolsó szakítását, amelyben főiskolára ment, azt mondta, hogy egyszer felhívta a barátnőjét, azt mondta neki, hogy moziban volt a barátjával, és a kapcsolat véget ért. Értelmezésem szerint azt mondtam, hogy a kapcsolat azért ért véget, mert nem kommunikált vele, és megkérdeztem, miért engedi, hogy ez megismétlődjön vele. Soha nem mondtam, hogy „vége”, vagy bármi, ami azt mondaná, hogy szakítok vele, de egyértelmű volt, hogy nem vagyok boldog. Soha nem válaszolt.

Most 2011. január van, és még mindig zavaros vagyok. Nemrég tudtam meg, hogy új telefonja van az unokatestvérem szerint, de október óta még mindig nem keresett meg. Azt is tudom, hogy nem látott senkit. Dolgozott és videojátékokat játszott, mint mindig.

A múlt hétfőn a bátyám küldött neki egy e-mailt, amelyben tanácsot kért a lányokkal kapcsolatban. Azt hittem, hogy ez egy rövid e-mail, de a „barátom”, amelyet a bátyámnak adott, meglehetősen részletes volt. Ez engem zavart, mert arra gondoltam, hogy tiszteletből válaszol, de engem felidegesített, amikor láttam, hogy hosszas beszélgetést folytatnak, és nem tiszteli, hogy válaszoljon rám. Megértem, hogy az unokatestvéremmel beszélget, mert barátok voltak, mire randevúztunk, de a bátyámmal való kommunikáció nagyon bántott, főleg, hogy alig ismerik egymást. Csak kétszer találkoztak, a második alkalommal elhaladtak, és a bátyám által küldött e-mail csak harmadik alkalommal vette fel a kapcsolatot a "barátommal" szeptember óta. Az első e-mail rövid „szia” és „viszlát” volt, a második e-mail nem kapott választ, a harmadik e-mailt pedig a fent említettem.

Nemrégiben megpróbáltam beszélgetni valakivel, de nehezen tudok továbblépni, amikor az utolsó kapcsolatomat nem zárják le. Különösen nehéz, mert még mindig szeretnék vele lenni. Ha csak kommunikálna, akkor tökéletes lenne nekem. Mindig zavaros vagyok, mert őszintén szólva nem tudom, kapcsolatban vagyok-e vagy sem. Megkérdezem a barátokat és a családtagokat, és vannak, akik igent mondanak, míg a többség nemet mond. Csak azért mondtam „nem”, mert nem beszélt velem, de amikor olyan dolgok történnek, mint például, amikor a bátyám beszélget vele, kíváncsi vagyok, hogy továbbra is „kapcsolatban vagyunk”. Újra kapcsolatba akarok lépni vele a beszélgetés megkezdése érdekében, de félek, hogy csak nem válaszol. Úgy érzem, ha tovább várok rá, a kapcsolat soha nem fog megtörténni. Szeretném, ha hivatalosan szakítana velem, mert ez a kapcsolattartás sokkal rosszabb, mint bármelyik vége, mégsem akarok én lenni az, aki megszakítja, mivel működni akarom.

Szeretném tudni, hogy még mindig kapcsolatban vagyok-e, miért nem beszél velem, és hogyan tudnám rávenni, hogy beszéljen velem?

Nyíltan üdvözlök minden tanácsot, és várom, hogy meghallgassam az önök véleményét. Köszönöm,
Kasey

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Kedves Kasey, értékelem nagyon részletes levelét. Minél több információval rendelkezem az egyén sajátos helyzetéről, annál jobban tudok tájékozott választ adni.

A kapcsolat csak akkor folytatódhat, ha mindkét fél szeretné. Ez azt jelenti, hogy minden nap mindkét embernek igent kell mondania a kapcsolat folytatásához. Csak egy emberre van szükség a „nem” kimondására, és a kapcsolat véget ér. A partnered képes kapcsolatba lépni veled, és ő nem. Ezt úgy látom, hogy ő nemet mond. Gondolatban nem áll készen arra, hogy véget vessen a kapcsolatnak, amíg szó szerint nem hallja őt a „nem” szót kimondani, de úgy gondolom, hogy a kapcsolatnak már vége. Ön késlelteti az elkerülhetetlent. Amikor megpróbálta megbeszélni vele az aggodalmait, gyakorlatilag nem kapott választ. Ezt bezárásnak tekintem. Ebben az esetben a cselekedetek hangosabban beszélnek, mint a szavak.

Hiszek abban, hogy te és ő hivatalosan is „szakítottak”. Ideje továbblépni. Nem kell tőle hallanod, hogy tudd, hogy igaz. Képes volt kapcsolatba lépni Önnel bármely nap vagy időpontban, de nincs és nem is. Amit nem mond vagy tesz, az sokat beszél. Megértem, hogy nehéz lehet továbblépni, de fontos megbékélni az igazsággal. Lehet, hogy ez most nehéz, de minél előbb láthatja a helyzet valóságát, annál jobb lesz. Ráadásul minél előbb tud továbblépni, annál hamarabb találhat jobbat az Ön számára. Jót kívánok neked. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle