Mérsékelt alkoholfogyasztás a tudásgyarapodáshoz kapcsolódik
Norvég kutatók több mint 5000 férfit és nőt vizsgáltak, és felfedezték, hogy a mérsékelt borfogyasztás függetlenül kapcsolódik a kognitív tesztek jobb teljesítményéhez.
Az alanyokat (átlagéletkor 58 és stroke-mentes) hét éven keresztül követték nyomon, amelyek során számos kognitív funkcióteszt segítségével tesztelték őket.
A nők körében alacsonyabb volt a rossz teszt pontszám kockázata azok számára, akik két hét alatt legalább négyszer vagy többször fogyasztottak bort, összehasonlítva azokéval, akik ebben az időszakban kevesebbet iszogattak.
A gyenge kognitív működés egyéb kockázati tényezői közötti várható összefüggéseket látták, vagyis alacsonyabb tesztelési pontszámok voltak az idősebb, kevésbé iskolázott, dohányosok, valamint a depresszióban, cukorbetegségben vagy magas vérnyomásban szenvedők körében.
Régóta ismert, hogy a „mérsékelt emberek mérsékelt dolgokat csinálnak”.
A szerzők ugyanezt állítják: „A bor pozitív hatása. . . oka lehet olyan zavaró tényezőknek is, mint a társadalmi-gazdasági helyzet, valamint a kedvezőbb étkezési és egyéb életmódbeli szokások. ”
A szerzők arról is beszámoltak, hogy az ivás elmaradása a nőknél jelentősen alacsonyabb kognitív teljesítménnyel járt.
Amint azt a szerzők megjegyezték, bármely megfigyelési vizsgálatban lehetőség van más kognitív funkciót befolyásoló életmódbeli szokásokra, és a jelen tanulmány nem volt képes alkalmazkodni bizonyos szokásokhoz (például étrendhez, jövedelemhez vagy szakmához), de igazodott az életkorhoz, az oktatás, a súly, a depresszió és a szív- és érrendszeri betegségek, mint fő kockázati tényezők.
E tanulmány eredményei alátámasztják a témával kapcsolatos korábbi kutatások eredményeit: Az elmúlt három évtizedben a mérsékelt alkoholfogyasztás és a kognitív funkció közötti összefüggést 68 tanulmányban vizsgálták, amelyekben 145 308 férfi és nő vett részt különböző populációkból, különböző ivási szokásokkal.
A legtöbb tanulmány összefüggést mutat a könnyű vagy mérsékelt alkoholfogyasztás és a jobb kognitív funkció, valamint a csökkent demencia kockázat között, beleértve az érrendszeri demenciát és az Alzheimer-kórt is.
Ezek a hatások számos polifenol (antioxidáns) és más mikroelem jelenlétében lehetnek a borban, amelyek az öregedéssel hozzájárulhatnak a kognitív hanyatlás kockázatának csökkentéséhez.
Magának az alkoholnak a kognitív hanyatlás elleni védelmére javasolt mechanizmusok közé tartozik az érelmeszesedés (az artériák megkeményedése), az alvadás (a vér megvastagodása és az alvadás) hatása, valamint az artéria falainak gyulladásának csökkentése, a véráramlás javítása.
Forrás: Boston University Medical Center
